A resistência à tirania de seu transtorno alimentar é obediência ao Your Soul

RESISTÊNCIA: substantivo - o ato ou o poder de resistir, se opor ou resistir
OBEDIÊNCIA: substantivo - o ato ou prática de obediência; cumprimento obediente ou submisso.

Como terapeuta recuperado Eu sei que com transtornos alimentares, estas definições são muitas vezes aplicadas com a intenção errada. Ao viver a vida com um transtorno alimentar, a obediência é definitivamente uma habilidade que é dominado. Ao cumprir rigorosamente a todas as normas e protocolos de uma mente desordenada comer criadas, vivemos uma vida de cumprimento total. A partir de quantas vezes temos de cortar a nossa comida para o prato devemos comê-lo em, não há espaço para erros ao seguir regras alimentares. O mesmo vale para outras regras miríade que fazemos para nós mesmos em relação ao nosso corpo e nosso ser. Juntamente com essa obediência é extrema resistência. Não há fim para o que nosso comer distúrbio de voz pode persuadir-nos a resistir. Pode dizer-nos que certos alimentos são ruins, que são maus, que o prazer é igual a dor e assim por diante. Muitas vezes há um senso de orgulho e realização que vem de suportar toda série de coisas.

Na minha prática, eu encorajar os clientes a mudar a relação entre resistência e obediência. Ao permitir-nos a resistir ao inimigo real – distúrbios alimentares e transtorno alimentar voz – estamos sintonizando nossa alma auto e comprometendo-se a obediência a esse auto. Isto pode ser difícil no início porque você pode acreditar que você não tem uma alma ou self saudável ou você pode confundir a auto transtorno alimentar com o self saudável. Todos nós nascemos com uma alma, auto saudável, mas que muitas vezes torna-se manchada por pressões culturais e problemas psicológicos entre outras coisas, e assim a ed auto nasce. Para começar a reconhecer a diferença entre auto saudável e ed eu, eu tenho clientes escrever seus pensamentos de transtorno alimentar. Peço-lhes para trazer essas revistas em sessão para que, juntos, podemos começar a falar de volta para o ed voz, introduzindo assim a voz saudável. Se um cliente se esforça para reconhecer a sua voz saudável, eu poderia tê-los pensar sobre o que iria dizer a uma criança que tem medo de comer sorvete por medo de engordar. Qualquer número de cenários semelhantes podem ser úteis para acessar a voz saudável. Depois de praticar em sessão e com o meu apoio, os clientes são, então, capaz de fazer isso possui a sua própria. Às vezes, eles ainda podem ceder a esses pensamentos e se envolver em sua ed comportamentos. Mas, eventualmente, esses pensamentos ocupam menos espaço e, portanto, têm menos energia.

É importante que os clientes não desanimar pelos pensamentos ed. O caminho para a recuperação é distinguir entre o que é a voz saudável eo que não é, e, em seguida, a aderir a essa alma voz. A obediência não é uma coisa ruim se você escolher o mestre direita. Resistindo ao comer voz desordem é a obediência à alma, auto saudável. Deixe sua alma ser seu mestre e resistir à tirania do transtorno alimentar

* Primeiro Publicado no Blog Gurze Espiritualidade
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