Comer Recovery Disorder

A recuperação é um processo contínuo. Para começar a comer recuperação transtorno é iniciar uma viagem.

Para estar nessa viagem é de estar no seu caminho para a saúde e desenvolvimento emocional e intelectual. O caminho leva para o seu verdadeiro eu, para seus recursos internos de coragem, criatividade, auto-respeito, a força ea capacidade de ser comprometida e dedicada.
Recuperação de bulimia ou anorexia ou compulsão alimentar ou comer compulsivo não é apenas sobre fazer a paz com alimentos e desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis. A recuperação não é apenas sobre o desenvolvimento ou forçar-se em viver com um sentido realista de seu corpo.

A recuperação envolve viver uma vida equilibrada. Significa sentir tudo o que você pode sentir e digerindo os seus sentimentos para que eles informar e enriquecer toda a sua personalidade. Eles don &'; t derramar para os outros a cuidar. Eles don &';. T criar tal angústia que você precisa usar alimentos ou drogas, sexo ou compras ou um grande drama ou manipulações ou dissociação de obter alívio

A recuperação é sobre ser real no mundo real. É sobre ter a capacidade de viver, lide, adaptar, trabalho, amor, jogo em liberdade. Significa ser responsável por si mesmo e suas ações. Isso significa respeitar e honrar limites para que você pode realmente cuidar de si mesmo, respeitando e estar em relação com os outros.

Significa mais serenidade, alegria e sorrisos em sua vida. E isso significa ser capaz de comer e desfrutar de comida em liberdade
Comer trabalho de recuperação distúrbio envolve quase todas as dimensões da sua vida, e que &';. Sa coisa boa. Como você gradualmente abrir mão de seus comportamentos alimentares problemáticos relacionados (comer muito, muito pouco, purgando, exercitando para compensar uma compulsão alimentar, uso de laxantes, etc.) que você encontrar-se experimentar sensações e sentimentos físicos e emocionais poderosos e às vezes sutis.

Você quer que essas experiências difíceis de parar, e seus comportamentos de transtorno alimentar não são mais uma opção. Sua tarefa e seu desafio torna-se: Como faço para cuidar de mim em vez

Esta é a sua grande questão norteadora que o leva a sua vida nova e melhor?. A seguir, onde esta questão leva compõe a maior parte do verdadeiro trabalho de recuperação transtorno alimentar.

A questão não só orienta ao longo de seu caminho, ele cria seu caminho. Por exemplo, em vez de comer compulsivo para entorpecer seus sentimentos, talvez você pintar a expressá-los, ou se envolver em um movimento político para expressá-las, ou entrar em um programa acadêmico para que você está mais equipado para lidar com as questões abaixo de seus sentimentos como, Eu quero ser mais competente do mundo, eu quero um emprego, eu quero um trabalho diferente, eu quero progredir na minha carreira, eu don &'; t quer ser um assistente – Eu quero ser o principal motor que tem um assistente.

Você pode comer ou morrer de fome sobre sua frustração e viver com um distúrbio alimentar. Ou você pode tolerar a sua frustração, nomeá-la e equipar-se para superá-la. Que &'; s trabalho de recuperação

A recuperação é uma viagem sem fim onde a vida continua a melhorar como você vai Restaurant  ..;