Não há tempo melhor para lidar com Bulimia Nervosa Agora

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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Existem diferentes tipos de distúrbios alimentares, e um dos mais famosos é a bulimia nervosa.

Normalmente abreviado como bulimia, esta doença é caracterizada por alimentos binging. Você comer como muitos alimentos como você gosta, tudo ao mesmo tempo. No entanto, você eliminá-los, forçando-se a vomitar tudo o que você &'; ve comido. Isso é diferente com anorexia, uma vez que muitos dos indivíduos anoréxicos don &'; t comer nada ou comer muito pouco. No entanto, ambos são igualmente perigosas.

Por que você sofrer com isso?

Alguns médicos acreditam que a bulimia é hereditária. Mas, principalmente, ele &'; s causada por um trauma emocional ou psicológica. Cada pessoa tem a sua própria maneira de lidar com a dor, raiva, dor e medo. Enquanto outros lidar com essas emoções negativas muito bem, há outros que don &'; t. Eles entram em depressão e ansiedade, e para fazer face eles comem e aliviar-se da comida mais tarde.

Outra explicação poderia ser auto-imagem. Você acha que você é gordo, inútil, feio e indigno de ser amado. No entanto, você não pode desistir facilmente as coisas que você gosta, como alimentos. Assim, você dá para o seu prazer por binging alimentos e aumentar o seu ego erroneamente por purga.

Quais são os sinais mais comuns de Bulimia

Eles diferem de pessoa para pessoa, mas você &';? re mais provável que sofrem com isso, se você tem os seguintes sinais e sintomas :

• Retirada de amigos e familiares logo após comer
• A compulsão para vomitar tudo o que você comeu
• Metabólica e desequilíbrio hormonal (perda ou curto menstruação)
• Dentes danificados
&touro; Mau hálito
• Digestivo questões
&touro; Depressão
• Ansiedade
• Perda ou muito baixa auto-estima e respeito

Quais são os tratamentos disponíveis?

Bulimia é uma doença bem conhecida, então um monte de ajuda estão disponíveis. Se você tem isso, você pode depender de o seguinte:

Medicamentos

Os médicos podem fornecê-lo com medicamentos para ajudá-lo a lidar melhor com seus problemas emocionais, como depressão e ansiedade. Os medicamentos podem aumentar seus hormônios serotonina ou felizes, bem como acalmar o sistema nervoso. Você também pode ser subscrito com suplementos e encaminhado a um nutricionista para o plano alimentar mais ideal.

Psicoterapia

A questão do peso é, por vezes, a ponta do iceberg. There &'; s razão muito mais profunda por que você &'; re compulsão e purgação. As terapias naturais podem ajudá-lo a lidar com eles. Você pode passar por terapia de exposição, onde você &'; ll ser solicitado para enfrentar a fonte final, talvez uma experiência de infância ou um trauma. Outra é a terapia cognitiva onde pensamentos negativos são removidos e substituídos por positivos.

Durante terapias, conselheiros ou terapeutas podem utilizar mensagens subliminares ou afirmações. Estas são palavras que carregam mensagens positivas. A idéia principal é para plantá-las em seu subconsciente pela repetição constante. Uma vez que eles estão profundamente arraigados em seu subconsciente, sua mente consciente começa a acreditar-los como verdades, e você representá-las. . Algumas das mensagens subliminares que podem ser utilizados são os seguintes:.

Estou bem amado por muitos
Eu amo do jeito que eu sou
Não estou medida por outras pessoas e' s percepção sobre mim Restaurant  .;