EMDR

Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento ou EMDR foi desenvolvido pelo Dr. Francine Shapiro no meio 1980 &'; s. EMDR é um dos mais novos “ o poder &"; terapias que foi recentemente reconhecido e aceito pela comunidade profissional eo público em geral. Eles são conhecidos como “ o poder &"; terapias, porque eles trabalham muito mais rápido do que o tradicional “ &" terapia falar; ou psicoterapia. As outras terapias são acelerados NET &trade ;, hipnose, TFT, e as ramificações TFT como EFT.

Movement EMDR /Eye dessensibilização e reprocessamento, como as outras terapias rápidas, funciona alvejando as partes inferior e mais primordiais da a mente. Terapia da conversa, em contrapartida, se concentra principalmente no córtex pré-frontal e se baseia em uma visão para mudança efeito. EMDR trabalha principalmente através do subconsciente, embora uma visão muitas vezes vem como um resultado.

Teoriza-se que EMDR também ativa e rapidamente muda a mente /corpo contínuo e, portanto, pode ser adequadamente categorizado como um “ psicologia energética &"; também. Psicologia energética é baseada na medicina chinesa e, mais particularmente, sobre o sistema de acupuntura /acupressão. Este sistema considera que chi, que é a eletricidade ou a energia, viaja através dos meridianos ou rios de pontos de acupuntura no corpo. Esta energia pode tornar-se desequilibrado por fatores físicos, emocionais ou traumáticos. Psicologia energética postula que, equilibrando este sistema os problemas por essas causas são rapidamente aliviada. Movimento

Eye dessensibilização e reprocessamento funciona em muitos problemas, mas é especialmente eficaz com traumas passados ​​e presentes. O terapeuta move-se rapidamente a sua mão para trás e para a frente, enquanto pedindo ao cliente para mover apenas os olhos enquanto eles rastreiam a mão &'; s movimento. O cliente é direcionado para pensar no trauma durante o procedimento. Depois de 20-25 movimentos da mão do cliente é convidado a se concentrar no que problema, sentimento, pensamento, ou aspecto do trauma é agora mais proeminente. O procedimento é então repetido para este novo alvo. O problema é muitas vezes sem dor resolvido depois de apenas algumas sessões, em comparação com a terapia tradicional, que muitas vezes dura meses ou anos.

Este movimento dos olhos imita o REM ou movimentos oculares rápidos que são feitas quando uma pessoa está sonhando . Teoriza-se que mudamos memória de curto prazo em memória de longo prazo via REM. O componente emocional na memória de longo prazo é significativamente reduzido e é lembrado como se de uma grande distância. Qualquer trauma pode ficar preso, especialmente se é doloroso e grave. Este tipo de terapia pode rapidamente e eficazmente remover este obstáculo e reprocessar as informações, de modo a aliviar o problema.

Jef Gazley, LMFT
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