Cauda Ender Exercício

A Cauda Ender é a sua resposta inicial (sem censura) para uma afirmação positiva. Enders cauda são uma excelente maneira de encontrar questões essenciais e crenças. Quaisquer que sejam nossas crenças, temos a "evidência" para apoiá-los - "a evidência e prova 'são os eventos específicos que ocorreram em sua vida. Você assumiu que a crença ou chegou a esta conclusão sobre o seu auto, vida e outros, como resultado de um evento particular. Toque sobre esses eventos, um por um para que o colapso crenças e dissolvem correspondente

Anote a sua primeira resposta às seguintes afirmações positivas:.

1. Eu sou amável Página 2. Eu me aceito exatamente como sou Sims 3. Eu mereço o melhor vida tem para oferecer página 4. Eu sou abundante
5. Estou pronto para viver a vida dos meus sonhos
5. É seguro ser eu
6. É seguro para expressar meus sentimentos
7. Eu sou ouvido
8. Eu sou importante e eu conto
9. Eu pertenço
10. Eu confio em mim

Agora, listar todos os eventos em sua vida que suportam as suas verdadeiras crenças (suas respostas à lista) e começar a tocar. Você vai se surpreender com os resultados Restaurant  !;