Hipnose - Higiene Mental

Eu estou sempre tentando pensar em novas formas de explicar os benefícios da hipnose para as pessoas, e este me impressionou hoje. A hipnose é como higiene mental!

Bear comigo agora, como eu tento descrever esta analogia.

Nós todos concordamos que a boa higiene é importante quando se trata de coisas corporais. E vamos para o nosso dentista ou médico em uma base regular para ter coisas check-out & limpo. Ummmm, adoro a sensação de dentes limpos !!

E fazemos isso 'cuz, você sabe, coisas acumula-se (para não ficar muito descritivo). Bem, o material se acumula em sua mente também. Coisas que você não pode se livrar de si mesmo e outras coisas que limita você de viver a vida em todo o seu potencial. Vamos dar uma olhada no que alguns dos essa "coisa" consiste.

1. Velho,, crenças negativas auto-limitada. Este é um problema. Se você pendurou em torno de mim por algum tempo, você já ouviu o discurso. Os nossos comportamentos e ações são movidas por e sempre congruente com a nossa auto-identidade. Nossa auto identidade senta-se sobre o fundamento das nossas crenças e valores. Isso é tudo que as crenças positivas e negativas -, escolhido e impingida sobre nós. E na maioria das vezes, você sabia que você não escolheu as crenças que sua mente subconsciente tem de mais caro? A maioria de nossas crenças fundamentais são formadas entre as idades de cerca de 2 e cerca de 9 ou 10, e são adoptados das pessoas em nosso ambiente: pais, irmãos, professores, etc. Você está andando por aí com as crenças de sua mãe sobre sexo? Com as crenças de seu pai sobre o perfeccionismo? Com as crenças do seu irmão sobre a concorrência (que ele tem do vovô)? Com base em suas experiências de vida, o que você gostaria de acreditar sobre essas coisas, se você fosse livre para escolher?

Você é livre para escolher, e você pode fazê-lo em hipnose. Isso seria uma boa atividade higiene mental.

2. Aquela voz pouco negativo. Você sabe o que. O Nay-Sayer. O cobertor molhado, o que lhe diz o que você não pode fazer em vez do que você pode. Quer se livrar de que pouca voz? Nós podemos fazer isso!

3. Velhos hábitos. Às vezes, nós apenas fazemos coisas porque essa é a maneira que nós fizemos-los sempre. Puxe esses velhos hábitos fora do armário e se eles não cabem mais, atirá-los longe.

Os benefícios de higiene mental? Menos crenças limitantes = a mais poderosa, positiva e pró-ativa auto identidade. O que equivale a mais felicidade, consigo mesmo, dos outros e da vida em geral.

As coisas se acumulam. Parafraseando o comercial toalha de papel, "Mentes são desorganizados Limpe seu acima.!" Art