Exercícios de memória - Bring Them On

A memória é a função do cérebro, sua eficiência e sua capacidade de processar informações sem uma falha. Memória nos proporciona a vantagem competitiva em um mundo difícil. Enquanto o cérebro humano e sua memória não pode ser esperado para ser perfeito em cada ocasião e, enquanto a errar é humano, a capacidade do cérebro ea capacidade de capitalizar sobre os poderes de memorizar poderia ser explorada ao seu potencial por se envolver em alguns exercícios de memória simples. O papel desempenhado pelos exercícios de memória na perfeição da arte de memorização e em maximizar o poder do cérebro nunca pode ser subestimada. Nós usamos apenas uma fração do nosso potencial quando se trata de poder do cérebro, e engajar-se em exercícios de memória nos ajudaria a polegada em direção à máxima de que somos capazes de fazer, em termos de poder de memória.

Um dos exercícios básicos de memória seria de desafiar o cérebro e levá-la para fora de sua zona de conforto. Se você estiver indo para ficar com o que você sabe eo que você faz, sem explorar o desconhecido e inexplorado o, você pode se acostumar com o normal eo status quo. Pelo contrário, você poderia atiçar seu cérebro em executar no seu melhor quando você levá-la em áreas que podem não ser o seu forte. Trazer um pouco de desafio estimula seu cérebro, faz com que seja pensar e se adaptar a novas situações e atos funciona como alguns exercícios de memória intelectualmente estimulantes. Com a ação constante em novas áreas, o córtex do cérebro se torna mais forte, enquanto a formação de novos neurônios e dendritos é acelerado.

É um conceito similar no trabalho em um dos exercícios de memória mais populares, que é o xadrez. Jogar xadrez faz você pensar e coloca seu cérebro para trabalhar. Na verdade, se você não é um especialista no jogo, você tem que correr seu cérebro ainda mais difícil, o que seria um dos melhores exercícios de memória. Na verdade, sugere-se que o simples ato de ser positivo sobre a vida e os desafios e assumindo novas situações com a vontade de sair vitorioso seria instâncias eficazes de exercícios de memória. Chaves usadas são sempre brilhante, e ele doesn &'; t importa como você usá-los, contanto que você torná-lo um ponto para usá-los. Exercícios de memória fazer o seu cérebro de sprint, e corrida é bom para as células e para a circulação sanguínea Restaurant  .;