Métodos de melhoria da memória baseado em encontrar o seu estilo de Melhor Aprendizagem

A nossa memória é tão importante, uma vez que nos ajuda a manter os eventos de vida em nossa mente para os próximos anos. É claro que quando você se lembrar de uma memória de 15 anos antes, mas você esquecer a lista de compras, ele pode ser tão irritante. Há muitos que querem encontrar uma maneira que eles podem melhorar a sua memória. Bem, na verdade existem coisas que você pode fazer para ajudar a que não apenas lidar com a frustração sobre coisas que você esquecer.

É importante que vamos dar uma olhada em como as coisas são aprendidas antes de envolver-se em métodos para a melhoria da memória. Quando você está envolvido em uma nova experiência ou você ouvir algo novo, o cérebro tem que tomar essa informação e decodificá-lo. Ele leva as informações e interpreta-lo em determinadas maneiras. Quando você está se concentrando em algo e você aprende algo novo, o cérebro leva as informações e arquivos de TI.

É muito mais como colocar as informações em um arquivo de gabinete que você abrir. Uma vez que você quer se lembrar que as informações novamente, o cérebro leva-lo para fora para você. É como caminhar de volta para o armário de arquivo e recuperar o arquivo que colocou lá antes.

Mais do que provavelmente você pode se lembrar quando sua memória foi grande e você provavelmente estavam acostumados com isso. Quando não trabalhar para manter nosso cérebro em boa forma e aprendendo novas maneiras que podemos pensar, a nossa habilidade de memória pode começar a escorregar um pouco. Pense de um dançarino. Enquanto ela pode ter uma formação tempo gasto por todos os seus movimentos, quando ela pára de formação, ela não vai ser capaz de chegar lá e começar a executar, se ela não tiver sido praticando por muitos anos. É como que com a memória também.

Uma forma de melhorar a memória é a de estar constantemente ciente de tudo o que está acontecendo ao seu redor. Muitas pessoas apenas metade escutar quando outras pessoas falar com eles. É fácil se concentrar em outra coisa que você precisa fazer em vez do que eles dizem. Certifique-se de que você começar a se concentrar no que está acontecendo ao seu redor para que você pode armazená-lo e trazê-lo de volta no futuro.

Quando você receber novas informações, o trabalho para associá-lo com algo que você já sabe fazer mais fácil de lembrar. Há uma variedade de diferentes métodos de aprendizagem, assim que encontrar o que funciona para você. Há algumas pessoas que se lembram melhor quando têm recursos visuais para ajudar. Outros aprendem melhor com as coisas realmente auditivos. Quando você descobrir o seu próprio estilo de aprendizagem, você pode trabalhar nele ainda mais para ajudar a melhorar sua memória.

Se você não sabe algo, saber mais sobre ele, pesquisando-lo em seu próprio país. Embora possa parecer difícil de aprender, se você encontrar uma maneira diferente de aprender ou uma explicação diferente pode fazer mais sentido para você. Fazendo a pesquisa em algo novo ajuda você a adquirir mais conhecimento, que irá ajudá-lo a descobrir quais as coisas que você precisa para se manter em sua mente.

Quando você realmente quiser garantir alguma coisa é lembrado, pense nisso e lance la em torno de seu cérebro algumas vezes. Quanto mais você repetir algo em sua mente, o melhor que você vai aprender e ser capaz de recuperá-lo no futuro. Usando recursos visuais e até mesmo de associação de palavras pode ajudar com a sua memória também. Use as várias ajudas de memória disponíveis para ajudar a melhorar sua memória Restaurant  .;