Como desenvolver a sua memória

Não seria agradável para olhar as páginas, e nunca esquecer o que estava lá? E se ele nunca poderia esquecer o aniversário do meu amigo? A má notícia é que nem todo mundo tem uma memória fotográfica, que também é conhecida como memória fotográfica. A maioria de nós dependem de dispositivos mnemônicos. A boa notícia é que todos podem tomar medidas para melhorar a sua memória, e é tempo e prática a maioria das pessoas pode obter a capacidade de lembrar uma quantidade significativa de informações impossível. Se você quiser ganhar o Campeonato Mundial de Memória, em seguida, ace seu teste de história ou simplesmente lembrar as chaves deste artigo.

1. Convença-se que você tem uma boa memória que vai melhorar. Há demasiadas pessoas ficar preso aqui e convencer-se de que sua memória é ruim, que eles não são apenas bom com nomes que os números apenas escorregar para fora de suas mentes por algum motivo. Apagar esses pensamentos e comprometo a melhorar sua memória. Comemore até mesmo pequenas conquistas para manter-se motivado.

2. A memória é melhor praticada através da associação. A razão que a maioria de nós não consegue lembrar o número de telefone do nosso amigo é porque 535-3473 apenas uma seqüência de números que não têm nenhuma conexão óbvia para o seu amigo. Para utilizar a sua memória de forma eficiente, a melhor maneira é criar ativamente uma associação para as coisas que você está tentando lembrar. Por exemplo, escreva o número de telefone do seu amigo: cinco três cinco três quatro sete três. Agora tente criar uma frase inteligente que se inicia com a primeira letra das palavras: os contos de fadas sentir verdadeira por algum tempo. Você está agora muito mais propensos a lembrar que o número de telefone

-. Como alternativa, você pode criar uma história que envolve a compra de 5 caracteres 3 coisas e fazer mais 5 coisas com eles ... Use sua imaginação. O ponto é que você deseja conectar o número de telefone para outra coisa. Jogando seu melhor amigo como um personagem da história seria uma boa idéia também.

3. Associação também funciona se você criou, imagens memoráveis ​​vivas. Você se lembra de uma informação mais facilmente se você pode visualizá-lo. Se você deseja associar uma criança com um livro, não tente visualizar a criança a ler o livro - que é muito simples e esquecível. Em vez disso, chegar a algo mais chocante, algo que gruda, como o livro que persegue a criança, ou a criança que come o livro. É sua mente - – tornar as imagens tão chocante e emocional quanto possível para manter as associações forte.

4. Informações do Grupo em conjunto para ajudá-lo a lembrar-se deles; isso é chamado de segmentação. Listas aleatórias de coisas (uma lista de compras, por exemplo) pode ser especialmente difícil de lembrar

-. Para torná-lo mais fácil, tentar categorizar as coisas individuais da lista. Se você pode lembrar que, entre outras coisas, que você queria comprar quatro diferentes tipos de legumes, você &'; ll encontrá-lo mais fácil de lembrar todos os quatro. Outro exemplo: você provavelmente não vai lembrar 17761812184818651898, mas tente colocar um espaço depois de cada quarto número Restaurant ..