Ganhar o controle sobre o nosso pensamento

“ Não há nada bom ou mau, mas pensamento torna-lo &"; ~ Wm. Shakespeare, Hamlet Act 2, Cena 2, 251

Você sabe que eu sou um treinador de Mudança. Uma das coisas mais benéficas que eu faço é ajudar as pessoas que querem melhorar suas vidas para fazer sistematicamente as mudanças necessárias, apesar de atualmente se sentem trancados no lugar e incapaz de mudar.

Quando eu trabalho como treinador mudança , olhamos para muitos aspectos diferentes de sua vida. Eu realmente acho, porém, que o aspecto mais importante que olhar é a maneira pela qual você pensa, porque o pensamento é a atividade subjacente em todos os aspectos de sua vida.

Você quer dizer que você tem pensamentos positivos, principalmente, , pensamentos negativos, ou uma combinação igual de positivo e negativo? Depois de escolher uma das três categorias, você vai saber onde você deve começar a fazer mudanças. Se você é um dos sortudos pessoas que escolheram &'; pensamentos positivos, principalmente, &'; ainda há refinamento para ser alcançado

Em seguida, vamos &';. s escolher a área em que você tem atualmente a maior agitação, o mais insatisfação, ou o mais preocupação ou medo. Tome um momento e anotá-la.

Refinando o pensamento que ocorre nesta área problemática envolve puxando as cobertas de cima dela. Você coloca as tampas sobre ela chamado eo pensamento é algo como isto:

• “ Isso é muito doloroso pensar sobre o &";.
• “ Eu don &'; t querer olhar para este &";.
• “ Ele /ela realmente me machuca sobre este &";.
• “ Eu me sinto traído sobre este tópico &";.

Alguns desses pensamentos foram postas em prática para sua própria proteção, porque você era uma criança dependente. Eles podem ter salvado sua vida. It &'; s agora tempo para ter um outro olhar porque você não é mais uma criança dependente

Quanto mais confortável você tornar-se com o que está dentro de sua mente, mais livre você vai se tornar.. Você será capaz de dizer a si mesmo mais verdade, ea verdade vos libertará. Você pode se abrir para deixar de ir velho, Outwork idéias, refrescar-se seus bancos de dados e mover para o reino da saúde, riqueza, sucesso, felicidade e alegria que são a sua intrínseca.

Você gostaria de transformar este área de pensar em um, onde as tampas são puxados para trás eo sol brilha eo cheiro é doce?

Tire alguns momentos e anote os seus pensamentos e seus sentimentos sobre esta área de sua vida no lado direito de um pedaço de papel. Agora, desenhe uma linha no meio da página e anote como você &'; d gosta de pensar e sentir idealmente sobre esta área de sua vida. Você estaria disposto a começar a pensar os pensamentos ideais e sentir os sentimentos ideais?

Você tem que tomar qualquer ação para chegar à posição onde você poderia pensar aqueles pensamentos ideais e sentir esses sentimentos ideais? Que medidas poderiam ser? Você está disposto a levá-los? Se não, por que não?

Imagine como sua vida mudaria se você tivesse esta uma área tudo esclarecido eo medo e desconforto tinha ido embora? Você, em seguida, estar disposto a fazer o que fosse preciso para mudar

I &'; ll apenas dar-lhe uma pequena olhada em minha própria vida: uma vez eu aprendi como fazer isso em uma pequena área, eu poderia ter esse sucesso para o próximo, e então a próxima. Antes que eu percebesse, Soufra Daimeh estava no ar e, em seguida, me tornei um treinador de Mudança. Você pode fazer isso também. Demora pequenos passos para mudar seu pensamento e você é tão digno de cada pequeno passo que você dá

“. Uma vez que você substitua pensamentos negativos por positivos, você vai começar a ter resultados positivos &"; ~ Willie Nelson
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