Os ataques de pânico, ansiedade e do conceito de incerteza: Alguns Research legal

Você &'; d certamente obter nenhum argumento de mais ninguém que &'; re vivendo em tempos muito incertos. Embora eu suponho que &'; s sido o caso desde que os humanos enfeitou o planeta, com certeza parece ser um lead-pipe-moleza nos dias de hoje. Quero dizer, o nome dele, a economia, o desemprego, a instabilidade política, o terrorismo; a lista de incerteza continua e continua. Agora, para muitos, esse negócio de incerteza isn &'; t muito de um problema; no entanto, com certeza é para um sofredor de ansiedade. E a boa notícia é que &'; s uma razão.

A investigação conduzida pelo Dr. Jack Nitschke, professora de psiquiatria e psicologia na Universidade de Wisconsin-Madison, revelou o elemento de incerteza pode ser tão poderosa que tem o potencial para fazer uma experiência angustiante já toda a mais intenso e difícil de gerir. E isso, é claro, pode ter profundo impacto negativo sobre o funcionamento social, bem como a saúde mental, emocional e física geral. It &'; s toda sobre a resposta emocional, e como sempre, ele &'; s impulsionada pela atividade dos neurônios

Assim como Dr. Nitschke fazer tal descoberta.? Bem, it &'; s muito legal, na verdade. Funcional ressonância magnética (fMRI), uma técnica de imagem que &'; s agravado por sua capacidade de seguir o fluxo sanguíneo, permitindo-lhe obter uma perspectiva funcional, foi incorporada para monitorar o funcionamento do cérebro &'; s amígdala e no córtex insular. A amígdala, localizada dentro do lobo temporal, é a sede da nossa emoção e os circuitos de medo. O córtex insular, localizado na junção do temporal, parietal e lóbulos frontais, está envolvido com uma variedade de funções ligadas à emoção e à manutenção da homeostase, o nosso corpo &'; s sentido de uma regulamentação interna e de equilíbrio. Significativa entre estas funções são percepção, controle motor, auto-consciência, o funcionamento cognitivo e experiência interpessoal global. Ao ponto, ele &'; s sido dito o córtex insular é responsável por aquilo que se sente ao ser humano, ao invés de apenas um outro mamífero. Curiosamente, o córtex insular altamente misterioso doesn &'; t tradicionalmente recebem muita imprensa, mas que &'; s mudando como parece que &';. S recebendo muita atenção dentro do reino do vício

Ok, let &'; s hit o laboratório. Dr. Nitschke &'; s assuntos usava óculos de proteção que apresentaram uma série de imagens que quer simbolizados neutralidade, como uma cama; ou simbolizava algo altamente perturbador, digamos, uma pessoa gravemente ferido. Mas, antes da introdução de cada imagem os participantes foram apresentados a uma imagem que sinalizou uma de três coisas sobre a imagem que viria a seguir. Uma espécie de delação que você poderia dizer. Uma tal sugestão foi um círculo que indicou a imagem vinda seria neutro. Outro era um “ X &"; que avisou o assunto a imagem para vir seria preocupante. Finalmente, a “? &Rdquo; cued que estava por vir era incerto.

Bem, o que você sabe? Os resultados mostraram uma resposta neural muito mais forte para as imagens perturbadoras quando eles foram precedidos por “? &Rdquo; indicando incerteza. Isto, naturalmente, significa a amígdala e no córtex insular tanto respondeu de forma mais vigorosa quando o elemento de incerteza foi introduzido. Sim, essa reação foi muito mais prolífico do que quando um “ X &"; alertou para uma imagem perturbadora que vem.

Depois do ensaio, os indivíduos foram questionados quão freqüentemente o “? &"; Seguiu-se uma imagem perturbadora. Apesar de relatar que eles viram um número igual de imagens neutras e perturbadoras, 75% delas superestimaram a freqüência de imagens perturbadoras que se seguiram as pistas de incerteza. E faz todo o sentido que essas superestimativas foram explicados pelo aumento da resposta do cérebro à incerteza. Parece todo o alvoroço definitivamente fez uma boa impressão.

Então, isso é tudo muito bem, mas como pode a investigação ser trazido vivo? Bem, para alguém que sofre de ansiedade a pesquisa sugere todo este conceito dos méritos de incerteza muito mais atenção e ênfase no contexto da vida quotidiana e terapia. E que &'; s porque se o elemento de incerteza pode ser reduzido, os níveis globais de ansiedade e over-the-top reações a experiências estressantes será reduzida em espécie Restaurant  .;