Como reconhecer o transtorno do pânico

A maioria das pessoas pânico durante os eventos estressantes, como falar em entrevistas de emprego público ou durante. Medo ou pânico nem sempre é uma coisa ruim, porque sem medo não podemos sobreviver. Nosso medo serve como um aviso para nós a ser preparado em face de situações perigosas para que possamos tomar as medidas necessárias para nos proteger. Por exemplo, se você está ansioso sobre exames da escola, você vai estudar mais e se preparar para o exame para conquistar o seu medo. No entanto, há pessoas que estão experimentando medo extremo ou pânico, embora haja pouco ou nada a temer. Se você está com medo, mesmo se você sabe que não há nenhuma razão racional para o seu medo e é tão incapacitante para o ponto que você não pode funcionar normalmente em sua vida diária, você pode estar sofrendo de transtorno do pânico. É importante saber como reconhecer o transtorno do pânico para saber o que você está lidando com.

Os ataques de pânico são caracterizadas por medo extremo irracional súbita de que algo ruim está prestes a acontecer. O ataque de pânico pode ocorrer a qualquer momento e pode atingir o seu pico em segundos ou em poucos minutos e pode durar mais de 30 minutos. O medo extremo impede um sofredor para realizar atividades normais, como compras, condução, etc. É geralmente acompanhada por sintomas físicos e psicológicos. Para reconhecer o transtorno do pânico você deve conhecer os sintomas comuns de ataques de pânico. Os sintomas psicológicos e físicos são os seguintes:

palpitações ou batimentos cardíacos batendo
transpiração excessiva
tremendo
dor no peito
dor de estômago
náuseas
tonturas
sentimento
de irrealidade sensação de ir
louca sensação de perder o controle

É claro que se você tiver os sintomas acima mencionados, além de saber reconhecer o transtorno do pânico, é melhor falar com o seu médico ou procurar ajuda profissional porque não há ajuda disponível e é uma condição tratável.

Ainda não se sabe por que as pessoas desenvolvem o transtorno do pânico, mas às vezes este tipo de distúrbio ocorre em famílias. Este tipo de transtorno freqüentemente se desenvolve no final da adolescência ou início da idade adulta. Nem todo mundo que experimentou ataques de pânico irá desenvolver o transtorno do pânico.

Medicamentos e psicoterapia são os tratamentos comuns. Com a devida orientação e o tratamento certo, sofrem pode superar seu transtorno do pânico. Claro que o melhor é procurar a ajuda de profissionais de saúde mental que são treinados para lidar com casos como pânico e transtorno de ansiedade para orientá-lo sobre os planos de tratamento.

É importante reconhecer o transtorno do pânico para saber o melhor tratamento que irá trabalhar para você.

Se você está à procura de tratamentos alternativos, uma nova técnica revolucionária foi desenvolvida para ajudar os sofredores superar os sintomas incapacitantes de pânico e transtorno de ansiedade. Para saber como visita Transtorno de Pânico Liberdade

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