Ataques de pânico de um psicanalítica e cognitiva Perspective

Às vezes as pessoas me perguntam por que eu gastar tanto tempo sobre o que gera os ataques de pânico. Minha resposta usual é, além de minha curiosidade natural, eu simplesmente don &'; t ver como se pode gerir alguma coisa, se um doesn &'; t totalmente entender o que esse algo é. E, pelo menos para mim, um completo entendimento tem de incluir a introspecção em gênese. Quer dizer, se você estava sentindo dor torácica crônica, não iria o &'; t você quer saber o que estava causando isso? E deixar que o &'; s não esquecer que saber por que algo acontece leva a estratégias de gestão mais eficazes e técnicas.

Eu sempre colocou ênfase em ambos os contribuintes psicológicos e físicos a ataques de pânico. Mas, neste artigo eu &'; d gosta de ficar com o psicológico e abordar duas teorias de tratamento. Escusado será dizer que, há muitos flutuando; no entanto, I &';. gostaria de discutir brevemente os pontos psicanalíticos e cognitivo de vista no que diz respeito à geração de ataques de pânico

Psicanalítica
Um psicanalista provavelmente apresentar a geração de ataques de pânico remonta à infância e infância. Eles teriam, no entanto, reconhecer que os ataques de pânico também podem ocorrer como resultado de estímulos variados no presente, como o medo de ter um ataque de pânico em uma situação onde uma ocorreu recentemente. Para o registro, um ataque que ocorre neste contexto poderia ser tanto situacional-bound ou situationally-predispostos. Os psicanalistas considerar tanto pânico consciente e inconsciente dispara como representações de intensos desejos iniciais de vida e medos. Assim, ataques de pânico, em grande parte, ocorrem em resposta a estímulos associados com ameaças psicológicas e biológicas passadas longas para um &'; s existência. By the way, esses sinais são baseados em temas retidos de eventualidades intensamente temidas tais como castração, a separação, e desaprovação dos pais.

Cognitive
Um cognitivista provavelmente alegam que um ataque de pânico é uma manifestação de um intenso sentimento de impotência em face da intensa perigo. O ciclo vicioso de pânico, que todos sabemos muito bem, é gerado e sustentado pela combinação do terror muito real de vulnerabilidade com um &'; s tradicionais pensamento e sentimento respostas distorcidas. Dentro do contexto de predisposição genética humana, que a partir de uma perspectiva filogenética inclina-se para o ansioso para fins de sobrevivência, que flui naturalmente que essas respostas pensamento e sentimento parece ser projetado para produzir a crença de que fora de controle angústia interna pode levar a grave perigo, mesmo desastre. Doesn &'; t faz sentido que ele &'; s esta dinâmica que muitas vezes gera a intensa necessidade de procurar um cuidador para assistência imediata? Quero dizer, neste momento todas as apostas sobre a razão ea lógica são absolutamente fora como nossos instintos primitivos assumir. E então todos os tipos de sintomas físicos chegam na cena, porque a nossa mente realmente acredita que &'; re em perigo iminente, e ele &'; s preparando-nos para combater o bom combate. E a bola de neve só rola para baixo na colina de lá.

Finalmente, os cognitivistas provavelmente alegam que embora os ataques de pânico são muitas vezes consideradas como espontâneo, algum tipo de evento tinha que ter tropeçado o gatilho. Quem sabe, o culpado pode ter sido uma súbita alteração fisiológica; dizer, sensação de desmaio ao permanecer em pé, sentindo um batimento cardíaco rápido ou palpitante, ou detecção de uma respiração encurtada. O pensamento é que eventos como estes, na ausência de razão, são interpretados como indicadores de perigo fisiológica imediata. E, bum, pronto para as corridas que vão.

It &'; s minha convicção de que, individualmente, ambos os ângulos psicanalíticos e cognitivo segurar grande mérito. Mas, para o meu dinheiro de uma combinação dos dois é verdadeiramente o bilhete. Quer dizer, então tudo bem, de acordo com os cognitivistas uma alteração fisiológica, como uma respiração mais curta, podem disparar o gatilho do pânico. Bem que &'; s grande; no entanto, I &'; gostaria de saber o que existia, inconscientemente, que levou à percepção de que essa respiração encurtada era um sinal da vinda catástrofe. Hmmm

Como sempre, quanto mais nós compreendemos sobre nossas circunstâncias, o melhor que se tornar a gerenciá-los Restaurant  ..;