Superar pânico e ansiedade Ataques

O que são ataques de pânico? Os ataques de ansiedade ou ataques de pânico são instâncias de intenso medo ou apreensão que acontece de repente. Os termos ataques de pânico e ataques de ansiedade são por vezes usados ​​para descrever uma ampla gama de sintomas de ansiedade aguda

Neste estado de medo ou ansiedade, a maioria das pessoas experimentam sintomas como:. Dificuldades respiratórias, tonturas, um aperto no peito, rápida batimentos cardíacos, sudorese, afrontamentos ou frios, náuseas ou formigamento ou dormência em suas extremidades - mãos e pés. Estes sintomas de ataques de ansiedade ocorrem com freqüência ao lado de um intenso desejo de fugir da situação em que o ataque ocorreu.

pânico ataque sintomas geralmente duram cerca de meia hora. No entanto, a duração de um ataque de pânico, pode ser tão curto como 15 segundos, ou podem formar uma série de episódios cíclico. Quando isso acontece, um ataque de pânico pode continuar por muitas horas.

Os efeitos de um ataque de pânico pode variar de indivíduo para indivíduo. É bastante comum para alguém que sofre de tal episódio pela primeira vez para ser tão assustado como a chamada para serviços de emergência. Para essas pessoas, eles podem estar enfrentando o medo de que eles estão tendo um ataque cardíaco ou ter um colapso nervoso.

A sensação de falta de controle sobre os ataques tende a alimentar os sintomas de ansiedade de muitas pessoas. Muitas vezes, esses sentimentos provocam na pessoa um forte desejo de fugir do lugar onde o episódio ficou em primeiro lugar.

Embora eles parecem ser aleatória, esses episódios são, na realidade, causada por uma resposta "luta ou fuga" que está ocorrendo fora do contexto. Esta "luta ou fuga" resposta inunda o corpo com hormônios (principalmente adrenalina) que auxilia-lo na defesa contra danos. Um ataque de pânico ansiedade é uma resposta do sistema nervoso simpático

Algumas possíveis causas de pânico ou ansiedade ataques são:
Abuso de substâncias - Quando alguém que é viciado em álcool ou outras substâncias intoxicantes pára o seu consumo. de tais substâncias, ataques de pânico podem ocorrer espontaneamente
Biológica causa - Desnutrição, distúrbios do ouvido interno, OCD, PTSD, e outras doenças também podem desencadear ataques de pânico
Hereditárias -. Foi observado que os ataques de pânico parecem. a correr em família. Isso pode significar que a condição pode ser herdada. Fatores ambientais, como uma visão excessivamente cautelosa do mundo expressa pelos pais e estresse acumulado ao longo do tempo também foram encontrados para ser causas
Fobias -. As pessoas vão muitas vezes experimentam ataques de ansiedade, como resultado da exposição a eventos assustadores ou objetos.
Psychological causas -. crenças equivocadas, sentimentos reprimidos, evitar a ansiedade que causam situações, auto falar ansiosa, até mesmo uma falta de assertividade, todos estes também podem desencadear um ataque de pânico

Enquanto os vários sintomas da um ataque de pânico pode causar o sofredor a sentir que seu corpo está falhando, é, de facto, proteger-se de danos

O tratamento para ataques de ansiedade:. O Método Linden é a única droga livre, psicólogo suportado, 100 % garantido, transtorno de ansiedade cura recomendado pelo governo de serviços de saúde, psicólogos e médicos. Tem uma taxa de sucesso surpreendente de 96,7%.

O método foi desenvolvido por Charles Linden. Charles Linden sofria de ataques de pânico e agorafobia-se por muitos anos. Ele tentou muitos métodos convencionais, incluindo medicação, sem sucesso, mas, eventualmente, curou-se. O método pelo qual ele conseguiu curar a si mesmo agora é chamado o método de Linden. É um método popular de tratamento no Reino Unido e na Europa e, até à data ajudou mais de 100.000 pessoas a superar seus ataques de pânico.

Cada único transtorno de ansiedade, ataque de pânico, fobia, TOC e transtorno de estresse pós-traumático em sofredor este planeta tem uma condição que é causada pela mesma coisa único - a amígdala. Este fato é conhecido há muitos anos e é de conhecimento comum entre os cientistas em todo o mundo. A amígdala um pequeno órgão em forma de amêndoa no cérebro. Não importa o quão ruim são os seus sintomas, não importa quanto tempo você teve seu transtorno de ansiedade, este pequeno órgão é 100% responsável. É a causa de sua ansiedade; Não stress, luto ou circunstâncias de vida -. Estes são apenas os gatilhos para a ansiedade

O método de Linden é a solução, porque é um programa que desfaz as mudanças que foram feitas na amígdala. Nenhuma outra prática terapêutica tem o mesmo efeito dramático.
O Método Linden não envolve qualquer forma de auto-hipnose ou mensagens subliminares. O método não é baseada em qualquer religião ou prática espiritual. Ele é baseado puramente na ciência. Simplesmente não é verdade que drogas e terapia cara são as únicas soluções para o transtorno de ansiedade e ataques de pânico Restaurant  .;