Ataques de Pânico, medo, e Aprendizagem: Insights frescos

Qualquer sofredor de ataques de pânico, agorafobia, desrealização, despersonalização, ansiedade generalizada, fobias, stress pós-traumático, ou obsessões e compulsões é provável que tenha uma boa sensação para o conceito de medo. Talvez um eufemismo, certo? Heck, como eu estava escrevendo este artigo eu abri minha recuperação ataque de pânico eWorkbook e correu a “ encontrar &"; com a palavra “ &" medo; Ele apareceu 270 vezes! Então eu &'; estou pensando lá &'; sa monte de que flutuando sobre

Agora, qualquer número de especialistas irá proclamar o medo é uma questão de pensamento, e outros irão se referir a ele como uma emoção.. Não importa agora, porque para o bem do presente artigo que &'; re indo para considerar o medo como um fenômeno puramente aprendido. E a lição é aprendida através da associação com algum tipo de acontecimento desagradável que ocorreu no passado. Mas, como é que isso ocorra bioquimicamente? E por que está tendo a resposta a essa pergunta importante para nós? Fique atento.

Bem, parece que os neurocientistas agora localizado os próprios neurônios que são responsáveis ​​por medo de aprendizagem em mamíferos. Usando uma técnica de imagem altamente sofisticado chamado Arco do peixe-gato (FISH é um acrônimo para hibridação in situ fluorescente), pesquisadores da Universidade de Washington traçaram todos os tipos de ativação neural no cérebro de ratos. E eles &'; ve identificou o núcleo basolateral da amígdala como central na dinâmica de codificação medo.

A amígdala, situada igualmente em ambos os hemisférios cerebrais, é um agrupamento de forma amendoada de núcleos aproximadamente uma polegada de comprimento, localizado a apenas algumas polegadas de cada orelha, para dentro e em uma direção para a testa. Sendo o presidente do conselho do nosso circuito do medo, a amígdala se comunica com uma variedade de estruturas anatômicas, incluindo o hub sensorial /mensageiro do cérebro, o tálamo; e nossa sede executivo funcionando, o córtex pré-frontal.

Agora, it &'; s realmente de nenhuma grande surpresa que a amígdala tem sido encontrado para ser tão profundamente envolvidos na apresentação de medo, como ele, e seu companheiro de sistema límbico, do hipocampo dorsal, foram considerados para algum tempo para ser o campo de acção da síntese de sinalização, que conduz à formação de memórias do medo. Mas, este novo trabalho revela o papel do hipocampo como um processamento de transmissão de estímulos e para a amígdala. Assim, a linha inferior é a dinâmica de aprendizagem medo pode ser atribuído exclusivamente à acção de neurónios localizados no amygala. E, a propósito, processamento, transmissão e reação ocorre muito rapidamente, como respostas aprendidas são cruciais para a sobrevivência; especialmente se você &'; re um rato ou viveu como um humano em uma caverna há milhares de anos

Como uma barra lateral, acho que é tão interessante que o comportamento medo primário observado pelos pesquisadores foi congelação, que é a. mais medida comum de medo em roedores. Mas, se você &'; re um sofredor de ansiedade, você já experimentou a sensação de estar congelado ou imóvel? Eu sei que você tem!

Ok, então nós &'; aprendi ainda mais sobre por que sentimos o que sentimos, pensamos o que pensamos, e nos comportamos como nos comportamos; dentro do contexto de medo. Bem, que &'; s grande, mas totalmente sem sentido se pode &'; t de alguma forma usar esse conhecimento para nossa vantagem. Bem, como &'; tal isso? Se chegamos a compreender profundamente a dinâmica muito anatômicas e fisiológicas do medo aprendizagem, venceu &'; t que ser ainda mais capaz de um dia para elaborar estratégias psicoterapêuticas e /ou bioquímicos para enfraquecer o nosso potencial condicionado, ou fazê-lo desaparecer completamente?

I &'; m pensar assim Restaurant  .;