Ataques de Pânico eo que fazemos isso intencionalmente Paradox

Pode-se escrever e falar para os dias sobre os potenciais contribuintes para ataques de pânico. Tanto é assim que eu optar por usar o termo" contribuinte, &"; não “. &" causa; E que &'; s porque eu acredito que o uso do termo “ provoca &"; lança um obstáculo muito desnecessário no caminho para alívio, enquanto tenta encontrar explicações sólidos e definidos para por que os ataques de pânico ocorrer. Em última análise, que &'; s grande; No entanto, acho que é limitante no imediato. De qualquer forma, eu quero discutir um contribuinte psicológica muito comum a ataques de pânico que me refiro como “ no link &'; Fazemos Intencionalmente &'; Paradox &";.

Em primeiro lugar, o que é um paradoxo? Bem, it &'; s algo que pode parecer incongruente com o que &'; s aceite como senso comum, ainda que &'; s muito provavelmente verdadeiro. Dito isto, &'; é minha observação de que muitos sofrem de pânico podem consciente e /ou inconsciente intencionalmente acionar seus ataques de pânico. É paradoxal que o suficiente para você? Nossa, don &'; t ficar com raiva de mim agora. Se essa noção é verdadeira, e se aplica a você, ele pode servir para fornecer um monte de direção. Então, pense nisso. Antes de eu entrar em detalhes, poderia pelo menos ser possível?

Quer dizer, tão desagradável quanto os ataques de pânico são, se vivem com eles tem sido a única forma de vida que &'; já conheci, que é tão difícil de acreditar que pode muito bem fazer tudo ao nosso alcance para perpetuá-las ? Na verdade, dolorosa e nojento embora possam ser, eles &'; re familiar e confortável em uma espécie peculiar de forma. Olha, dezenas de milhões de pessoas optar por viver em ambientes extremamente indesejáveis ​​e situações da vida, e cada um de muito pessoal, talvez até mesmo conscientemente desconhecido, razões. Tanto quanto podemos não entender por que essas pessoas don &'; t optar por mudança, bem, eles simplesmente don &'; t. A sua decisão, e que &'; s que.

Notícias flash! Eu digo um número significativo de pessoas que sofrem de pânico fazer a mesma coisa. E a auto-perpetuação intencional de pânico decorre de razões bem além familiaridade e conforto. Como &'; tal isso para começar? Se nós consumimos mais do nosso tempo ponderando todas as coisas pânico podemos de forma muito eficaz de manter nossas mentes ruminando sobre questões extraordinariamente preocupantes e dolorosas que nós realmente don &'; t querem reconhecer. Então, na verdade, podemos realmente usar pânico, um doloroso, mas, pelo menos, fenômeno familiar, para nos impedir de confrontar esses sentimentos e pensamentos potencialmente devastadoras; e fazer algo sobre eles. Eu suponho que você poderia dizer pânico é o menor dos dois males.

Outro pensamento. Participação voluntária em pânico pode ser a única maneira que nós sabemos para segurar itens muito emocionalmente do concurso e valiosos do nosso passado. Quem sabe, talvez um pai sofria de pânico; e sendo consumido por ela é uma tentativa equivocada de re-conectar com ele /ela em um esforço para curar algumas feridas de alguma forma. Talvez ele &'; s toda sobre a tentativa de fazer as pazes com trauma emocional desconhecido do passado que fisicamente apresentados na forma de pânico, e nós &'; ve inconscientemente determinado que o pânico é o único veículo que pode nos transportar de volta no tempo. Acreditamos que essa viagem nos dá uma chance de fazer as coisas direito.

Bem, quem realmente sabe? Infelizmente, eu quero dizer exatamente isso. Os mistérios da nossa paradoxo pessoal de pânico correr incrivelmente profunda. Mas, eu acho que você começa o ponto. Sim, eu realmente acredito que pode muito bem entrar em pânico por razões consciente e inconscientemente intencionais, voluntariamente negociação dor para a dor. E se podemos reconhecer e aceitar essa dinâmica torna-se bastante uma noção de esperança, porque nos dá algo tangível com a qual trabalhar que tem o potencial para o alívio.

I &'; estou pedindo você refletir muito seriamente deste colaborador psicológica a ataques de pânico. Ele tem o potencial para fornecer uma grande quantidade de liberdade se você &'; re dispostos e corajosos o suficiente para viajar um pouco de terreno acidentado Restaurant  .;