Desenvolver uma mais visão positiva da vida através de mensagens subliminares

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
Online

It &'; s. perfeitamente bem que se preocupar com alguma coisa, às vezes. Afinal, não são apenas coisas que você não pode controlar, e as incertezas do resultado pode deixá-lo com os nervos tensos muito. No entanto, você deve evitar tornar-se uma preocupação verruga — ou seja, colocando um monte de tempo à ansiedade em muitas coisas ou talvez tudo.

Uma boa maneira de lidar com essa questão é através do uso de mensagens subliminares. Neste caso, você está indo para utilizar afirmações como a seguinte:

• Eu aceito que há coisas que não posso controlar
• Eu sei que há coisas que podem gerenciar
• A vida é bela
• Os problemas são grandes lições de vida
• Isto também passará.

Se você estiver indo para ler as amostras acima, você sabe que estas afirmações são declarações positivas que capacitá-lo para você através de sua preocupação. Quando eles se tornam parte do seu sistema, será muito fácil para que você possa ligá-los e livrar-se dos pensamentos negativos e emoções em um instante.

Agora, a questão é como você pode absorvê-los? Mensagens subliminares são para a mente subconsciente; que &'; s porque se eles se tornam parte de você, você não pode removê-los. No entanto, eles também são desprovidos de emoções, que mais mensagens reconhecidos na mente consciente tem. As emoções podem torná-lo mais conveniente para você se lembrar da mensagem.

A boa notícia é que existem maneiras de como viver a seus mantras positivos. Você pode querer siga estes passos:

Procure por um bom tempo e lugar
Para uma melhor absorção das mensagens subliminares, procurar um ambiente que &'; s tranquilo ou calmo.. Você também tem que encontrar o momento certo para fazê-lo. Os melhores tempos serão de manhã, antes de começar a tudo, e à noite, antes de ir para a cama.

Deite-se no chão ou na cama.
Você também pode sentar-se, mas que &'; s muito mais fácil para que você possa absorver e lembrar as afirmações quando você está deitado com os olhos fechados

Limpe sua mente Por que você deve se livrar de todos os pensamentos que estão enchendo o seu.. mente. Estes incluem suas preocupações. Se você pode &'; t fazer isso imediatamente, visualização prática. Imagine-se listando todas as suas causas de preocupações e apagá-las ou, literalmente, colocá-los na lata de lixo ou de lado. Você também pode jogar música suave para relaxar todo o seu corpo, incluindo a sua mente.

Fale e repetir as afirmações.
Quando você já está à vontade e você se sente mais aberto para as mensagens subliminares, recitar as afirmações. Você pode criar o seu próprio ou memorizar algumas linhas. Repeti-los tantas vezes quanto você pode, até que eles se sentem como uma segunda natureza para você.

Às vezes fica cansativo, assim você pode gravar as afirmações ou comprar CDs ou mp3s, que você pode jogar durante este exercício.

Se eles don &'; t afundar na primeira tentativa, don &'; t preocupação. Isso geralmente acontece. O que você pode fazer é apenas tornar o processo mais consistente, como fazê-lo, ao mesmo tempo em uma base diária Restaurant  .;