Book Review: Você está Suas escolhas

Esta avaliação livro é parte de uma série que cobre o tópico da Psicologia Positiva. Psicologia Positiva é o estudo das forças e virtudes que permitem aos indivíduos e as comunidades a prosperar. Psicologia Positiva tem três preocupações centrais: emoções positivas, traços individuais positivas e instituições positivas. Dr. Barbara Becker Holstein é o Guia Oficial de Psicologia Positiva

Você são as suas escolhas:. 50 maneiras de viver a vida boa
, por Alexandra Stoddard, é um recurso valioso para pessoas interessadas em Psicologia Positiva, e está disponível através do Amazon.com e Barnes & Noble.

Descrição do livro

Com seu 25º livro, estilo de vida filósofo Alexandra Stoddard oferece passos simples para tomar conta da sua vida - seu caminho. Em ensaios breves cheias de exemplos úteis e otimismo, ela revela 50 escolhas que você pode fazer para viver com alegria em busca do que é verdadeiro, bom e belo. Seus ensaios nos ajudar a confiar em nós mesmos ("A intuição é a sua luz guia"), fique firme em uma tempestade ("As suas escolhas são mais importantes em uma crise"), abraçar o novo ("Aceitar oportunidade"), endereço comercial inacabado ("Tenha como poucos arrependimentos quanto possível "), nos cercamos com delícias (" redefinir o que é belo "), e lembre-se de se divertir (" emoções baratas são emocionante ").

Como um escritor pioneiro e professor de felicidade pessoal para Nos últimos vinte anos, Alexandra tem inspirado milhões de quebrar as "regras" e buscar satisfação. Agora, os cientistas começaram a descobrir os benefícios de viver uma vida feliz, Alexandra fornece maneiras práticas para viver feliz todos os dias. Ela nos coloca no comando de nossas escolhas, lembrando-nos que nós sempre temos uma escolha sobre o que pensamos, sentimos e fazemos. Quando somos fiéis a nós mesmos, podemos voar acima de estresse e conflito, contente e confiante de que estamos no caminho certo.

Cada escolha que você faz é uma oportunidade de deliciar-se com a vida. Você são as suas escolhas oferece insights e companheirismo cada passo do caminho

 
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