Como gerir o stress

A mudança é um parceiro inevitável da vida, não importa se gostamos ou não. Como o tempo passa tudo à nossa volta muda. Nosso ambiente físicas imediatas que podem incluir edifícios e infra-estrutura para que possamos ter fortes ligações emocionais abrir caminho para outros mais modernos e sofisticados, com a mudança dos tempos. Da mesma forma, os sistemas sociais também mudam. Com o fluxo de tempo, mesmo os valores sociais que eram de extrema importância uma vez que, muitas vezes tomam um lugar de menor importância na sociedade moderna. Se há 100 anos o ritmo de mudança na esfera social estava em um caracol &'; s ritmo, há 50 anos, tornou-se que de uma lebre e, neste momento ele se move tão rápido quanto uma Ferrari. No primeiro olhar a imagem pode parecer como o de progresso, mas um exame mais minucioso vem clara uma imagem de caos, mal-entendidos e alienação dos indivíduos que tendem mentalmente para se separado da sociedade. Lacunas geração tornaram-se uma séria ameaça para o sistema familiar em todo o mundo tendo evoluído de um fenômeno natural em uma feia realidade que precisa ser confrontado e pode ser tratada apenas através de ajuda profissional. Os pais acham difícil compreender os seus filhos, porque eles simplesmente cresceu em um mundo diferente, com diferentes valores e prioridades diferentes na vida. Complementar a estas conseqüências de mudanças nos padrões sociais, relações interpessoais, tanto na parte da frente platônico, bem como na parte da frente conjugal estão sob imensa pressão.

A vida tornou-se uma corrida onde todos tentam ser a primeira e na lesões de processo são inevitáveis. A vida moderna nos dá muito pouco tempo para se adaptar ao nosso entorno &'; e situações e não mais cedo do que nós conseguimos nos ajustar em um lugar, já a vida nos leva a outro. Os períodos de transição da infância para a adolescência e, em seguida, até a idade adulta tornaram-se tão complexos que eles podem deixar os indivíduos, não apenas os provenientes de meios problemáticos, mas também de famílias normais profundamente traumatizadas. Estes traumas ocultos podem vir à tona novamente na forma de ansiedade, depressão, confusão de identidade, personalidade e transtornos alimentares quando o indivíduo se encontra em uma situação sem caroço contra todas as probabilidades que, não é nada novo no homem &' século 21; s vida. Cada transtorno incluindo ansiedade, raiva e gestão do stress é possível com a ajuda de um terapeuta clínico especialista.

É neste contexto que a importância de profissionais como psicanalistas e psicoterapeutas precisa ser destacado mais. A ciência médica moderna entende a incompletude da medicina como uma ciência sem psicanálise e psicoterapia, porque uma pessoa não pode ser completamente saudável a menos que tanto seu corpo e sua mente são saudáveis. Os trabalhadores sociais clínicos prestam seus serviços profissionalmente e proporcionar terapia familiar, terapia de casal, e também lidar com crianças e adolescentes problemas. Consultas clínicas e terapia ajuda as pessoas a lidar com uma série de dificuldades emocionais e inter pessoais que são um fenômeno comum em quase todos os lares modernos. Vivendo na era moderna da internet pode ter vida complicada em áreas de relações interpessoais, mas também tem seus méritos, sob a forma da efetiva disponibilidade de soluções para estes problemas, mesmo à distância. Pessoas cuja condição física dissuade-los para atender o terapeuta ou aqueles que estão muito longe e não pode dar ao luxo de gastar o tempo para o curso pode ter consultas online. Consultas on-line também são extremamente úteis em situações de crise quando uma solução imediata é necessária ou como um recurso para os pais que precisam consultar a respeito de um adolescente que não está disposto a aparecer para consulta. Fazendo uso da facilidade de vídeo-conferência, terapias de grupo pode ser realizada mesmo com pessoas que estão localizados em diferentes países.

Para resumir tudo, mesmo que a vida na idade moderna com o seu rápido ritmo ea tensão resultante tem deu origem a uma série de problemas psicológicos, tem não só forneceu remédio eficaz, mas também a infra-estrutura para torná-lo disponível para aqueles que precisam dela Restaurant  .;