Mudar para a Cura

Muitas pessoas atormentadas pelos sintomas de trauma pode até não perceber que eles são vítimas de trauma ou sofredores! Muitas vezes eles pensam que um trauma é associado com a guerra, o terrorismo e violência generalizada em grande escala sozinho, portanto, negar provimento aos traumas menores que são, literalmente, “ mais perto de casa &"; e pode ser tão, se não mais, impactante sobre eles. Nós não somos ensinados a reconhecer eventos que estão ligadas a trauma ou os sintomas que acompanham trauma. Portanto, é importante pesquisar os sintomas e sua ligação com trauma recente ou passado, e, em seguida, procurar para fora a última terapia para trazer alívio rápido dos sintomas.

Para muitas pessoas, eventos perturbadores durante a vida tendem a viver com eles por anos depois. Eles ressurgir nos momentos aparentemente mais estranhos quando eles menos esperam. Certos acontecimentos passados ​​desencadear sentimentos de tristeza, raiva e mágoa. Eles desencadear sensações corporais de cólicas, náuseas, aperto no peito, constrição na garganta, tonturas e lágrimas. Algumas pessoas tentam controlar a dor por meio de conversas, pensamento, beber, fazer sexo promíscuo, substancialmente a retirada de suas atividades habituais na vida, ou até mesmo dissociar de seus sentimentos.

As pessoas que vivenciam eventos traumáticos podem tornar-se preso no ponto do trauma e pode passar o resto de suas vidas tentando dar sentido a ela, muitas vezes sem movimento para frente ou compensação. Isto é porque o trauma é armazenado no cérebro em fragmentos, bem como um quebra-cabeças, que não foi montado. O cérebro é incapaz de reunir todas as partes para que se torne um desafio a fazer sentido de tudo isso. Sonhos e pesadelos são provavelmente o cérebro &'; s tentativa de remontar as peças para fazer sentido fora dele e colocá-lo para descansar. Até o cérebro processa todo o trauma, os flashbacks e pesadelos são provavelmente continuar.

Os eventos traumáticos pode agitar uma pessoa &'; s existência, quebrando seus pressupostos e influenciando drasticamente a qualidade de sua vida, causando enorme sofrimento e prejudicando gravemente a sua capacidade de sentir realizada e feliz. No entanto, ao lidar com eventos traumáticos, algumas pessoas descobrem sua capacidade de crescer de uma forma que não havia concebido antes. Este fenômeno é chamado às vezes “ Post Traumatic Crescimento &" ;. O tipo certo de terapia trauma pode significativamente promover esse crescimento.

sintomas de trauma

incidentes traumáticos podem ser definidos como eventos ou situações que têm poder emocional suficiente para superar as habilidades de enfrentamento habituais de uma pessoa. Stress traumático deriva de um incidente tão grave que tenha ferido ou danificado o aparelho psicológico e, portanto, prejudicou a capacidade de recuperação sem ajuda.

As pessoas que experimentam um evento traumático pode ser deixado sentindo chateado e abalado. Algumas reações comuns a um evento altamente estressante são:

 • Sentindo-se nervoso, ansioso, mal-humorado, ou irritável
 • Tendo dificuldade de concentração, tomada de decisões, pensar claramente ou com foco
 • Tendo problemas para chegar perto de uma cena do acidente ou a lugares que desencadeiam memórias do acidente ou incidentes
 • Tendo problemas para estar perto de pessoas
 • Tendo dificuldade em estar sozinho

As pessoas podem experimentar algumas ou todas estas reacções. Estas reacções são respostas normais a eventos de stress ou anormais.
No entanto, mais sintomas graves podem ocorrer de uma maneira duradoura. Em alguns casos, as pessoas podem se sentir sobrecarregado e incapaz de lidar com o dia-a-dia exige. Eles podem sentir-se insensível, chocado, abandonado, e indefeso. Algumas pessoas podem ter problemas para dormir. Alguns podem ficar longe do trabalho. Povos &'; vidas domésticas e relacionamentos pessoais podem sofrer — vítimas de trauma podem levar seus sentimentos de culpa, impotência, ou raiva em suas famílias. Alguns podem retirar ou voltar para as drogas e álcool. Em outros casos, as vítimas podem sofrer de pesadelos ou flashbacks têm para o evento — muitas vezes temendo o evento vai acontecer de novo. Depois de um incidente traumático, vítimas e' sentimentos sobre suas vidas e seu ambiente pode ser seriamente afetado.

As pessoas podem tornar-se desiludido com o seu futuro, se eles acreditam que seus problemas não estão sendo levadas a sério, ou que eles não estão recebendo o apoio adequado. Todo o sistema de pessoas ao redor da vítima sofre após um incidente traumático: a efeitos de trabalho podem incluir moral baixa, diminuição da produtividade, o aumento dos acidentes e tempo doente, reivindicações mais elevadas de deficiência, e uma maior rotatividade de pessoal; a comunicação em casa, conexidade, a sexualidade, a qualidade do relacionamento pode ser afetado negativamente

Algumas indicações para a identificação precoce de reações de estresse traumático são:.

Física

 Dazed, fraco, persistindo sobre-excitado e hiper-alerta, reflexo de sobressalto exagerada ao longo dos primeiros 24
horas  fadiga excessiva ou recolher
 reações Physical a lembretes do evento (s)

Comportamental

 respostas involuntárias automáticas ou atividade habitual
 Manter o controle de tudo ao seu redor
reação  Abnormal à estimulação súbita
 desorganização das rotinas normais
 incapacidade para continuar a trabalhar ou outras obrigações, pesadelos, insônia
 Evitando lembretes, pensando ou agindo como se ele &'; s aconteça novamente
 perda de interesse em atividades significativas

Mental

 aguda confusão, desorientação, dificuldade concentrando
 Re-experimentar o trauma
 Constantemente pensando sobre isso, memórias intrusivas
 pensamentos Parando sobre isso
 Incapacidade de pensar sobre coisas comuns
 desorganização mental
 Incapacidade para lembrar o que aconteceu
 incapacidade de lembrar normalmente
 Flashbacks

emocional

 medo, culpa, falta de sentimentos normais, angústia extrema quando lembrou, irritabilidade ou surtos de raiva

 reações emocionais a lembretes do evento (s)
 Dormência e dissociação do incidente

social

 Retirada, sentindo que os outros don &'; t compreender, sentir-se diferente, ressentindo outros, sentindo-se isolada ou distante de outros
 Precisando de outros para estar disponível
 Temendo estar sozinho
 Avoidance de pessoas, lugares ou eventos

Existential

 perda de sentido (I &'; não sou a mesma pessoa de antes)
 Perda de conexão com o passado eo futuro
 Incapacidade de aceitar o que aconteceu
 Mudando filosofia de vida
 Sentir-se diferente sobre a vida ea família
 Nenhum sentido do futuro

Tipos de Trauma

evento único

trauma evento único poderia ser um acidente de carro , tornado, furacão, cirurgia, ou estupro, por exemplo. Alguns desses traumas de evento único são referidos como “ pequeno t &"; traumas por conselheiros clínicos, e outros ainda são mais corretamente classificados como “ grande T &"; traumas. Trauma "Big T" inclui abuso sexual e físico, os desastres naturais, combate, cirurgia, ataques terroristas, e ter uma doença fatal, ou terminal. Trauma "Little T" podem incluir insultos auto-imagem, como a provocá de pares e baixa auto-estima, ir ao dentista, e stress diário. "Tudo entre" inclui divórcio, perda e dor, ter uma doença mental, mudanças de vida (incluindo terminais e doença crônica), e do stress relacionado com o trabalho.

Complex

Esta é a exposição a múltiplas ou prolongadas eventos traumáticos e o impacto desta exposição sobre uma pessoa &'; s desenvolvimento. Estes eventos traumáticos poderia começar na infância e continuar ao longo de uma pessoa &'; s vida em várias formas. É como se o primeiro incidente traumático precipita o aparecimento de outros ao longo do tempo. Normalmente, a exposição trauma complexo na infância envolve a ocorrência simultânea ou sequencial de maus tratos a crianças — incluindo maus tratos psicológicos, negligência, abuso físico e sexual, e violência doméstica — que é crônica, começa na infância, e ocorre dentro do sistema de entrega de cuidados de saúde primários . A exposição a estas primeiras experiências traumáticas — e a desregulação emocional resultante ea perda de segurança, direção, e a capacidade de detectar ou responder a perigo pistas — muitas vezes desencadeia uma série de eventos que levam à exposição trauma subseqüente ou repetida em adolescência e idade adulta.

Vicarious

Vicarious trauma é causado pela exposição prolongada a alguém que tenha experimentado trauma através de seus pensamentos, sentimentos e ações. Cônjuges, outros significativos, e conselheiros clínicos que lidam com clientes traumatizados podem desenvolver sintomas de PTSD.

Trauma Triggers

Os eventos traumáticos resultar em "memórias" que são impressos na pessoa em circunstâncias que ocorreram antes em sua vida. As circunstâncias atuais, não relacionados ao trauma original, pode provocar reações físicas em uma pessoa quando elementos semelhantes às circunstâncias traumáticas originais estão presentes. Quando estas circunstâncias se apresentam ea pessoa reage, eles estão experimentando eventos de disparo.

Os gatilhos podem entrar em todos os tipos de formas e variedades:
  cheira
Locais   soa
certos alimentos
 eventos do aniversário
 animais

pessoas  voz tom
 semelhança física
 aparentemente quase qualquer coisa!

“ Night School &"; e Cérebro Magia

Quando os eventos ocorrem durante o dia, que processá-los à noite, durante o sono. Durante o nosso sono nós escorregar em uma fase de sono REM chamado (Rapid Eye Movement) do sono. Esta é a fase em que nós sonhamos e processar o dia &'; s eventos. Acredita-se que, nesta fase, o corpo integrar os eventos armazenados separadamente em dois hemisférios do nosso cérebro. Você pode ter experimentado ir dormir com uma preocupação em sua mente ou talvez um problema para resolver. Quando você acorda, você às vezes espantado que no dia anterior &'; s preocupação parece menos problemático, ou aquele problema agora tem a solução que estava fugindo você no dia anterior. Este é o resultado benéfico da integração hemisfério cerebral. O hemisfério &' esquerda; s lembranças dos eventos anteriores são integrados com o hemisfério direito &'; s recordação. Isso tende a uniformizar a nossa perspectiva mental desses eventos, e assim qualquer intensidade emocional ou cognitiva em torno de eventos é reduzido.

No entanto, nossos cérebros são projetados para nos proteger. Quando o nosso cérebro, no sono REM, vem através de eventos traumáticos do dia, acredita-se para saltar sobre estes. Isso provavelmente resulta em eventos traumáticos, juntamente com as suas memórias de imagens, sons, cheiros, sendo congelado no tempo e, portanto, facilmente desencadeada por novos eventos. Este processo “ enganar-nos e" em re-experimentar o trauma. Terapia moderna, projetada para atingir essas memórias traumáticas congeladas é necessária para diminuir rapidamente a intensidade dos sintomas.

Trauma Tratamento

Para as pessoas que tiveram infâncias bastante normais e que sofreram um único evento trauma como um adulto do “ t &"; tipo, o tratamento é geralmente bastante simples. Os tratamentos mais pesquisados ​​e empiricamente validados para traumas de um único incidente são terapia comportamental cognitiva ou olho movimento dessensibilização e reprocessamento agora seguido de perto por One Integration Eye. Quando não há dificuldades pré-existentes ou co-existentes para o único evento traumático, o tratamento tende a avançar rapidamente com excelentes resultados.

Quando as pessoas têm experimentado traumas durante o desenvolvimento formativo (por exemplo, a infância ea adolescência), ou que têm sido repetidamente ou cronicamente traumatizados em qualquer idade e ter experimentado trauma do “ T &"; tipo, tratamento torna-se muito mais complexa. Isto é porque os traumas composto uns aos outros à medida que ocorrem, sem o benefício de intervenção tratamento. Estas pessoas são praticamente re-traumatizado pelo trauma anterior, quando ocorre a próxima, e os seus mecanismos de enfrentamento são cada vez mais incapazes em que lhes permite funcionar de forma eficaz. Essas pessoas precisam ser tratadas por conselheiros clínicos altamente treinados para trabalhar com eles ea imagem sintoma que muitas vezes presentes (por exemplo, estresse pós-traumático, depressão, ansiedade, transtornos relacionados ao uso de substâncias, transtornos dissociativos, problemas de relacionamento, problemas de identidade, problemas sexuais , problemas de raiva, e assim por diante). Esses indivíduos podem piorar quando não recebe tratamento especializado, ou se eles se tornam re-traumatizado pela terapia falando prolongada. Terapias especializadas não falar, como EMDR e OEI são projetados para minimizar o risco de re-traumatização.

Tratamento de Riscos

O tratamento errado ou mal orientadas para o trauma pode ser pior do que nenhum tratamento. A oferta popular para quem sofre de trauma é a terapia tradicional fala sozinho. Isso acarreta o risco de re-traumatizar o sofredor, porque eles literalmente sentar-se no lado direito do cérebro dor ao falar e ouvir através do lado esquerdo do cérebro. O doente pode ser deixado se sentindo bem por um tempo, enquanto eles ainda precisam trabalhar em outras partes do trauma e do cérebro.

Uma abordagem mais desejável é empregar uma terapia de energia moderna, como OEI ou, o seu predecessor, EMDR, para acessar o hemisfério do cérebro onde os sintomas mais intensos de trauma são acionados em vez de usar a terapia da conversa sozinho para trabalhar lentamente através de processamento de linguagem no hemisfério esquerdo

História de “. Um Integração Eye &";

Raízes do “ Um Integração Eye &";

Nos últimos 12 anos, uma série de técnicas de tratamento de psicoterapia foram desenvolvidos por dois clínicos inovadores em Vancouver, BC, sob o título, Integração One Eye (OEI). Desde aqueles primeiros desenvolvimentos, centenas de conselheiros clínicos, psicólogos e médicos de todo o mundo têm vindo a utilizar técnicas OEI com grande sucesso. Uma das técnicas é chamado “ comutação &"; o que nos dá o título deste relatório.

Você pode ter ouvido sobre EMDR (Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento) como um tratamento eficaz para trauma. EMDR é uma modalidade de tratamento excelente para o trauma que a maioria das pessoas respondem a quando se pensa em um evento perturbador e processar os sentimentos e sensações com os dois olhos abertos. Tal como acontece com OEI, EMDR é bem pesquisado e é um tratamento comprovadamente eficaz para trauma e trauma como sintomas.

sintomas Esmagadora

Nem todas as pessoas que sofrem de trauma pode trazer à tona as sensações, sentimentos, pensamentos e imagens associado com o trauma com os dois olhos abertos, e ainda funcionar em terapia bem o suficiente para experimentar o movimento para frente e cura. Para eles, é mais eficaz para trabalhar com um olho de cada vez. Em todas as experiências que impactam nossos cérebros, cada hemisfério é afetado em maior ou menor grau. Na maioria dos casos de trauma, o hemisfério direito é impactado mais severamente, e com OEI o sofredor de trauma pode trabalhar com o olho esquerdo, ou menos intensa, em primeiro lugar, para reduzir a intensidade para um nível em que o olho direito pode ser aberto para processamento.

Incapaz de falar ou usar a linguagem

OEI também é eficaz quando uma pessoa não pode sequer suportar ou não é capaz de colocar em linguagem os pensamentos, sentimentos e sensações que estão experimentando quando flutuar de volta para o incidente traumático (s). Com OEI eles podem simplesmente trazer as memórias sem falar ea cura pode ter lugar.

Tornar-se descolar em qualquer idade

OEI é uma terapia trauma incrível que usa nossos caminhos visuais a partir dos olhos de o cérebro e que trabalha para todas as idades. Eu usei-o com sucesso com clientes 9-86. Ele nos ajuda a lidar com o ser preso, onde estamos fazendo algo que nós don &'; t realmente quer fazer ou não fazer algo que realmente gostaria de fazer. Também nos ajuda a lidar com as emoções que são provocadas, como medo, ansiedade, tristeza, culpa, vergonha, raiva ou conflito. OEI vai ajudá-lo a alterar as memórias de presente chateado com a perspectiva passado.

A investigação científica para o tratamento baseado em evidências

Tal como acontece com EMDR, OEI é baseada em evidências que ele é apoiado pelo recente conduzida corretamente pesquisa científica. Num estudo de 2002-2003, os participantes que receberam tratamento OEI durante 3 sessões de 1 hora experimentaram uma redução significativa dos seus sintomas de trauma. Em um estudo 2004-2007, que incluiu a 3 meses de follow-up, os participantes que receberam 2-3 tratamentos OEI demonstrou redução significativa nos sintomas de trauma em comparação com 2 outras intervenções.

Técnicas simples de OEI

OEI usa uma variedade de técnicas de “ comutação &"; para “ massageando glitches &"; para “ &" ;. varrendo Estes termos podem soar “ estranho &"; para o leitor, mas eles exemplificam a simplicidade dos processos que irão ajudá-lo a encontrar alívio rápido, e apoia a investigação que a “ estranho &"; terapia funciona.

Como um avançado certificada terapeuta OEI, o autor é capaz de ajudá-lo a processar os presentes sintomas perturbadores de trauma passado com segurança e rapidez.

Use OEI mais rápido para facilitar o alívio

OEI (e EMDR) funcionam melhor quando entregue o mais rapidamente possível após um evento perturbador. Há menos camadas de complexidade para você trabalhar através de terapia de modo será mais fácil e mais rápido do que se deixou por um longo tempo. A melhor abordagem é agir em breve.

O uso de OEI em casa

Depois de ter experimentado o alívio positivo rápido que OEI traz trabalhando com um avançado certificada terapeuta OEI, você será capaz de “ take-out &'; estas técnicas para usar em casa para alívio imediato quando são acionados e não em sessão. Seu avançado certificada terapeuta OEI deve aconselhar quando um procedimento é seguro para você usar fora de uma sessão de terapia de traumas.

Conclusão

Então, se sua vida é prejudicada pela presença contínua de perturbador física , sintomas emocionais e corporais, ou se qualquer uma das partes deste relatório ressoam com você ou sua vida, encorajo-vos a explorar a cura rápida que OEI pode lhe trazer.

Agora é o momento de conectar esses sintomas a memórias de traumas passados, e ajudar o seu cérebro integrar as memórias para lhe permitir funcionar mais livremente.

Entre em contato com um terapeuta OEI hoje!
.