A abordagem de cuidados: uma forma prática para impedir o Suicide

“ Só duas coisas são certas neste mundo — mudança e morte &";.

Um parente nos disse isto quando nos reunimos na varanda uma noite de verão há muitos anos. Para um jovem rapaz, essas palavras soou estranha e profunda

Como médico, eu &';. Ve percebeu que a mudança ea morte são mais do que apenas fatos da vida. Por um lado, a mudança provoca excitação, ansiedade ou desconforto. Por outro lado, a morte provoca não apenas ansiedade e preocupação, mas também o medo; . uma realidade simples que a maioria das pessoas temem

Por mais estranho que possa parecer, algumas pessoas escolhem a morte auto-induzida como uma fuga conveniente da vida &'; s labuta — um caminho aparentemente rápida para a liberdade.

Por que algumas pessoas se matam?

Estudos recentes têm demonstrado a correlação entre suicídio e deficiência de serotonina no cérebro. Estresse significativo tem consequências perigosas, especialmente se o estressor, como emaranhamento legal ou divórcio, resulta em desespero e depressão. Quando não existe uma solução imediata para o problema, o suicídio torna-se uma opção atraente.

Obviamente, o suicídio não é apenas danos de saúde, mas também um problema psicossocial. É mais do que apenas uma expressão de sofrimento emocional. Ele também é uma complicação de um estado de coisas por resolver.

Sem dúvida, o suicídio é devastador para todos. Tenho visto entes queridos lidar com a dor da perda e vergonha associada com a forma da morte. Dor emocional e sofrimento persistir por meses apesar dos esforços para se sentir melhor por meio de aconselhamento e medicação.

Pode suicídio pode ser evitada?

A prevenção do suicídio é tanto uma ciência como é uma arte. Embora a aplicação de técnicas psicoterapêuticas pode ser eficaz, a arte suave de lidar com a pessoa suicida faz toda a diferença.

Tendo afirmado estes, se indícios de comportamento suicida podem ser reconhecidos cedo e fontes de estresse tratadas imediatamente, então o risco de suicídio pode ser reduzido. A questão do reconhecimento precoce e remédio, portanto, torna-se crucial. A abordagem da CARE pode ajudar alguém a lidar.

Qual é a abordagem de cuidados?

A abordagem dos Cuidados refere-se a um processo de quatro etapas que qualquer pessoa pode usar como um de primeiros socorros de saúde mental para tais condições como comportamento suicida e depressão. Esta abordagem destaca o reconhecimento precoce e intervenção. CARE é um acrônimo para: 1. Verifique se há sinais de doença emocional; 2. Antecipar complicações; 3. Remedy com intervenção precoce; e 4. Eduque-se sobre a doença.

Verifique se há sinais de doença emocional

Suicídio, como alguns sinais médicos, não acontece imediatamente. Normalmente, ele é precedido por tumulto emocional significativo, tais como depressão, medo, agitação, ansiedade, impulsividade e sentimentos de desesperança e impotência.

Será que a pessoa se sentir deprimido, ansioso ou com medo? É a pessoa menos motivados a trabalhar? Será que a pessoa prefere ficar na cama e retirar-se amigos e familiares? A pessoa está angustiado? A pessoa tem crenças inadequadas e dificuldade de raciocínio? Será que a pessoa ouvir ou ver coisas que outros possam &'; t percebem?

Procure por sinais externos que mostram desvio da pessoa &'; s auto usual. Observe quaisquer mudanças de humor, comportamento, crença e funcionamento. Além disso, verificar para quaisquer alterações físicas, tais como falta de higiene, perda de peso e sono prejudicado, apetite e concentração.

Antecipar complicações

Ver para complicações uma vez que você sabe que a pessoa mostra sinais de doença emocional. Esteja ciente de quaisquer alterações, tais como agressão ou tendências suicidas e homicidas. Se não mostrando qualquer comportamento destrutivo, pedir quaisquer pensamentos de morte, incluindo ideias de matar a si mesmo ou aos outros.

Perguntando sobre a presença de pensamentos suicidas ou homicidas não vai empurrar a pessoa a agir destrutivamente. Na verdade, ele ou ela pode ser encorajadas a divulgar mais informações e para revelar emoções não expressas

Remedy com Intervenção Precoce

A intervenção precoce exige que você primeiro reconhecer que existe um problema e que não &'; sa necessidade de abordar urgentemente. Estar em negação só pode piorar a situação.

ajudará a abordar questões prementes. Ajudar nas tarefas domésticas ou se for o caso, entre em contato agências governamentais apropriadas. Para aqueles em problemas legais, sugiro obter o conselho de um bom advogado.

Esteja disponível e de suporte. Fornecer garantias sobre a sua vontade de ajudar. Deixe a pessoa falar sobre preocupações e angústias. Dê um ouvido atento. Evite discussões e críticas. Mostrar empatia.

Esteja alerta para sinais de comportamento destrutivo, como arrasador pulso, um consumo excessivo, comportamento agitado, escrita ou mudando uma vontade, dando propriedades, ou verbalizar morte. Se a pessoa estiver em perigo, esclarecer se tem entretido pensamentos destrutivos.

Chamada para a ajuda. Comportamento suicida e homicida requer ajuda imediata. Além disso atraso não é uma opção. Chame hotline da saúde mental, serviços de saúde mental, ou sala de emergência para buscar orientação e pedir para a próxima etapa. Leve a pessoa para o médico ou hospital. . Não hesite em chamar as agências de aplicação da lei ou equipa crise de saúde mental, se a pessoa se recusa a obter ajuda

Eduque-se

Sabendo sobre a doença — o DO &'; s e don &'; ts e a melhor forma de lidar — é uma poderosa forma de lidar com o suicídio ou outro comportamento destrutivo. Além disso, educar-se ajuda a se livrar de equívoco, auto-culpa, culpa e vergonha.

Em resumo, o suicídio tem apenas um objetivo — morte. Isso tem causado agonia, noites sem dormir, e oceanos de lágrimas para aqueles que são deixados para trás. No entanto, apesar de suas intenções mortais, suicídio também é um grito de socorro. Felizmente, a abordagem da CARE faz suicídio superáveis ​​

Nota:...

A abordagem de cuidados vem do Dr. Rayel &'; s livro Primeiros Socorros para Doença Mental Restaurant