*** Sports Psicologia e desempenho máximo: Como realmente Get Your Head no jogo Uma dica simples para realizar o seu melhor

Os treinadores de todo o país e talvez do mundo, às vezes lembrá-atletas para “ obter a sua cabeça em o jogo, &"; durante uma competição atlética

Este clichê esporte bem conhecido é é uma maneira de lembrar os atletas para sintonizar as distrações e ficar focado no que está acontecendo no campo de jogo ou na quadra. Jogadores no banco muitas vezes são incentivados a observar estadia envolvido no jogo por ouvir essa mesma observação.

Ser bem ciente do que está acontecendo e por que está acontecendo durante uma competição atlética é um conselho muito som. É uma boa maneira de ganhar uma compreensão de qualquer esporte

Curiosamente, quando falamos de um atleta &';. S cabeça, é importante notar que muitos esportes exigem que um jogador &'; s cabeça ainda e calma permanecer quando eles competem. E, de fato,
ter uma cabeça ainda pode ajudá-lo a “ colocar sua cabeça no jogo &"; eficientemente.

A cabeça é a parte mais pesada do corpo humano. Se ele está se movendo em torno de um lote que pode danificar o seu equilíbrio, seu foco e sua performance.

A cabeça ainda e tranqüila é importante quando balançando um taco de beisebol. Assistir a alguns dos grandes rebatedores em câmera lenta e você verá o que quero dizer.

A cabeça imóvel também é vital quando você bater uma bola de golfe.

O mesmo vale para jogadores de hóquei que estão prestes a atirar ou passar o disco.

Roger Federer, o astro do tênis, tem um muito ainda a cabeça, quando ele atacou a bola. Em minha opinião, ele faz isso melhor do que qualquer jogador de tênis na história.

Os jogadores precisam manter a cabeça ainda e seus olhos se concentrar quando soltar a bola de boliche.

atiradores competitivas beneficiar de ter uma cabeça tranquila e calma.

A figura patinadores são treinados para manter a cabeça de um modo calmo e quieto quando patinar suas rotinas. O mesmo é verdadeiro para ginastas e mergulhadores.

Lembrando um atleta para manter a cabeça ainda pode, por vezes, ajudar a melhorar o foco, concentração, desempenho e equilíbrio.

Então, se seu filho é um atleta competitivo ou se você é um guerreiro de fim de semana, para tentar obter a sua cabeça no jogo, mantendo-o ainda, calmo e focado Restaurant  .;