A dinâmica familiar de Addiction: Raiva no início da recuperação

“ irritado &" ;, “ louco &" ;, “ irritável &" ;, “ frustrado &" ;, “ irritado &" ;, “ irado &" ;, “ fervendo &" ;, “ agitado &" ;, e “ irritadiço &"; são todos os rótulos para a raiva. Esta lista, embora pudesse ser muito mais tempo, reflete diferentes graus de intensidade de raiva. Raiva, embora uma emoção normal, pode ser problemático para recuperação de alcoólicos e toxicodependentes que não se sentem totalmente competente em lidar com sua raiva. Muitos alcoólatras e viciados em recuperação têm uma expectativa irrealista de que quando chegar limpo e sóbrio, que não terá que experimentar sentimentos desconfortáveis, especialmente a raiva. Eles podem acreditar que eles estão fazendo algo errado em sua recuperação, porque eles têm raiva ou outros sentimentos desconfortáveis. Os membros da família podem acreditar que sua alcoólica /viciado ente querido ter uma recaída, porque ele /ela está com raiva, ou está expressando sua raiva em maneiras antigas, pré-recuperação.

Ele vem como uma surpresa para muitos alcoólicos em recuperação /viciados e suas famílias que a pessoa em recuperação tem tanta raiva. Os membros da família e pessoas em recuperação pode estar trabalhando duro para descobrir por que a raiva ainda está lá. Na realidade, todas as pessoas experimentam a raiva em um momento ou outro. Pessoas emocionalmente saudáveis ​​trabalhar através de sua raiva como ele ocorre, e deixá-lo ir. Há muitas razões pelas quais uma pessoa em recuperação continuaria a sentir raiva depois de terem parado de beber /usando.

alcoólicos /toxicodependentes pode ainda não saber como trabalhar através de fontes contemporâneas de raiva, e pode ainda não ter resolvido de idade dói, desprezo, e ressentimentos. Fervendo, residual, não resolvido, subjacente a raiva é problemático para a pessoa recém-recuperação, que pode tornar-se vulnerável a uma recaída.
Inicialmente, detox pode ter algo a ver com isso. Como o viciado torna a transição para a recuperação precoce, as propriedades entorpecente das drogas em seus cérebros começam a se desgastar e sentimentos voltar com uma vingança. Eles podem ter sido entorpecente sentimentos sobre problemas de relacionamento, ou situações na vida que se sentiam impotentes sobre a mudança. Eles podem ficar com raiva de si mesmos por más escolhas ou qualquer número de outras razões. Quando parar de usar, a anestesia para sentimentos desaparece. A maior parte das situações ou condições que levam à criação dos sentimentos que eles tentaram escapar permaneceram as mesmas. A raiva retorna sobre estas questões.

Às vezes, a pessoa recém-recuperação ainda está irritado sobre como eles chegaram a estar em recuperação. Eles podem estar com raiva de aplicação da lei, o juiz, o chefe, a esposa, a família, em geral, ou a sociedade para não tolerar a adicção ativa. Eles podem ficar com raiva de todos os envolvidos na intervenção.
Como o corpo ea mente continua a desintoxicação, o pensamento continua a esclarecer e melhorar. Reality entra em foco mais claro. O viciado pode sentir raiva por ele /ela para chegar a este ponto e não tomar o controle sobre o seu próprio uso, muito antes de agora. Eles ainda podem acreditar que eles poderiam ter recuperado o controle e ainda ser capaz de usar. A pessoa recém recuperando, ainda não é muito adepto de processamento de sentimentos, podem projetar culpa e responsabilidade por seus sentimentos para os outros. Embora possam estar com raiva de si mesmos, a família ainda pode estar recebendo o peso dele.

Cravings pode continuar ou pode retornar após um indulto. As pessoas muitas vezes se sentir irritado e com raiva quando o desejo. Eles podem ficar com raiva de si mesmos por ânsias ou pensando em usar. Eles podem ser consciente ou inconscientemente a planear a sua recaída e interpretar o comportamento membro da família como controle, ou tentativas de mantê-los usando. Cravings são estressantes e recuperando o viciado recém pode sentir-se especialmente sensível a críticas e sentir raiva de coisas ou eventos que não teriam incomodado em um dia diferente em diferentes circunstâncias emocionais.
Recém-adictos em recuperação também pode experimentar outros sentimentos desconfortáveis, não saber como identificar esses sentimentos (muito menos trabalho através deles), e convertê-los em raiva. Desde que a raiva é a emoção secundária, eles podem nunca chegar aos verdadeiros sentimentos ou mesmo a verdadeira questão a abordar. Um exemplo é o medo. O medo é muito comum no início da recuperação. Muitos alcoólicos /toxicodependentes não se permitem sentir o medo e rapidamente converter qualquer medo em raiva. Um viciado experimentando medo não identificado pode ter uma série de consequências negativas de seu /sua "raiva", quando grande parte do tempo simplesmente identificar o medo e compartilhá-lo com outra pessoa é suficiente para reduzi-la ou neutralizá-la. Também é bastante comum para viciados em recuperação rápida de experimentar um retorno da ansiedade. Habilidades inadequadas ou ineficazes para reduzir a ansiedade e gerenciamento de estresse pode levar à irritabilidade.

Os membros da família de alcoólicos /toxicodependentes também ter raiva. Em vez de o viciado ser grato por membros da família recebendo-os em tratamento e salvar seu /sua vida, o viciado está zangado com eles. Eles não conseguem entender isso, porque eles lembram o viciado que ele é, e tem sido, a família que vem mantendo o forte, fazendo com que todos os pagamentos, cuidar das crianças, as contas, a casa, etc. O membro da família tem vindo a tomar conta de tudo e o viciado está bravo com eles!
O viciado se recuperando recentemente não entende por que o membro da família não está dando a ele /ela o crédito por seu sacrifício e entender o quão difícil isso tudo foi. Eles se queixam do fazer um esforço para fazer as coisas que os membros da família foram pedindo-lhes para fazer por um longo tempo, e membros da família sem notar o esforço ou simplesmente esperando que sem louvor, suporte ou “ &" obrigado ;. Do ponto de vista do membro da família, o fato de que o viciado quer uma recompensa para fazer o que todo mundo é esperado para fazer, é inconcebível. Nem entende quadro de referência do outro.

Os membros da família pode estar com raiva que o viciado não está a recuperar suficientemente rápido o suficiente. Eles não estão a mudar nas maneiras que o membro da família fantasiadas que isso aconteceria quando eles finalmente parar de beber /usando. Os membros da família ainda pode se sentir compelido a "ajuda", fazendo sugestões, guiando, manipulação, etc.
Da perspectiva do viciado recém-sóbrio, o membro da família está tentando controlar, com constante verificando-se sobre ele /ela, e uma falta geral de confiança. Quando membros da família fazer isso ou questionar se eles têm uma recaída, o viciado se sente magoado e com raiva. Os membros da família,-se no início de sua própria recuperação, muitas vezes feito o viciado responsável pelo bem-estar da família. Eles muitas vezes pensam e se comportam como se sua própria recuperação depende a saúde da recuperação do viciado. Os membros da família e são muitas vezes viciados em recidiva ao mesmo tempo. E a raiva é um sintoma comum que está acontecendo.

O viciado está aprendendo em AA ou NA que ele /ela não pode pagar ressentimentos, que não está resolvido raiva, reciclado. No entanto, todo mundo experimenta raiva. Não sabendo como lidar adequadamente com raiva e deixar de ir ele leva a ressentimentos. Muitas vezes as pessoas agem fora raiva ou ressentimento em formas não-conscientes. Raiva e ressentimento também podem ser gatilhos para os desejos e recaída em dependentes e membros da família. A raiva pode provocar um retorno ao comportamento compulsivo ou maladaptive respostas em membros da família. Um membro da família está em recaída full-blown quando s /ele retorna para gastar mais tempo tentando descobrir como fazer o viciado a endireitar-se que na própria auto-cuidado e recuperação ones 'Restaurant  .;