Explorar as vantagens do aconselhamento on-line

Se você mora em uma área metropolitana e cresceu em uma família de suporte de serviços de saúde mental, a idéia de reunir-se com um terapeuta uma vez por semana em um escritório não vai parecer desconfortável. No entanto, alguns indivíduos experimentam vergonha em torno do estigma de aconselhamento psicológico ou vivem em áreas rurais sem acesso a serviços psiquiátricos profissionais. Quando você se encaixam nesta segunda categoria, a terapia baseada na Internet pode fornecer a chave para a cura e crescimento pessoal, e ambos os pacientes e pesquisadores reconhecem os benefícios de aconselhamento on-line
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aconselhamento com base na Internet oferece inúmeros serviços e ferramentas para clientes em necessidade. A maioria da terapia on-line ocorre através de mensagens de e-mail, salas de chat ao vivo e até mesmo quadros de mensagens para as configurações do grupo. No entanto, muitos profissionais que trabalham com pacientes através da Internet não fornecem os seus números de telefone em caso de emergência. Estes meios tecnológicos proporcionam flexibilidade para pacientes e profissionais. Fora de uma situação de crise, e-mails, mensagens e mensagens instantâneas pode ser lido no lazer. Horários das reuniões agendadas não são obrigados a horas normais de expediente, que é um dos benefícios mais importantes de aconselhamento on-line. Sem a necessidade de levar em consideração o tempo de viagem, você pode incluir terapia em sua vida ocupada e não ser forçado a sacrificar a sua saúde mental para a sua carreira ou crianças.

Um ponto importante deve ser feita aqui. Mesmo se você optar por aconselhamento tradicional face-a-face em um escritório, uma grande quantidade de esforço terapêutico ainda depende desses meios. Os benefícios de aconselhamento on-line afetar a psicoterapia tradicional, bem como, porque mais e mais terapeutas estão se voltando para ferramentas baseadas na internet para ficar em contato com os clientes entre as sessões. Não é incomum para os conselheiros e pacientes para enviar uns aos outros e-mails ou mensagens de texto. Mesmo Sigmund Freud letras compartilhou com seus clientes para além das paredes de seu escritório. Limites baseados na Internet suplemento terapia de comunicação, profissionais e ainda pode ser mantida.

Se você se sentir envergonhado com sua depressão ou ansiedade, ou se você foi criado em um lar que desaprovada pedindo ajuda, os benefícios da linha aconselhamento são especialmente relevantes para você. A realidade é que o estigma em torno serviços de saúde mental não vai a lugar nenhum em breve. Em um mundo onde os diagnósticos psiquiátricos estão ligados a atentados terroristas e outros comportamentos criminosos, sendo na terapia nem sempre é algo que você quer para se gabar. Terapia baseada na Internet ajuda a aplacar um pouco dessa vergonha, mantendo o processo no conforto da sua própria casa. Para os indivíduos com deficiência que exijam transporte especializado para assistir às sessões, opções on-line reduzir ainda mais vergonha e melhorar a freqüência.

Você não tem que viajar para o escritório médico para receber tratamento e você não tem que criar desculpas quando ver amigos você está deixando uma sessão. Aconselhamento on-line aumenta o seu conforto para que você possa aumentar a sua abertura. E para muitas pessoas, a terapia baseada na Internet pode ser apenas o primeiro passo no tratamento. Depois de aprender mais sobre a sua saúde psicológica e receber feedback sobre suas preocupações emocionais, algumas pessoas decidem começar aconselhamento tradicional para desenvolver uma aliança terapêutica e resolver os problemas mais complicados.

Algumas desvantagens de aconselhamento on-line existem, especialmente para selecione populações. Ambos os terapeutas baseados na Internet e conselheiros tradicionais, benefícios de aconselhamento on-line só pode intervir tanto durante uma emergência. No entanto, as sessões face-a-face não permitir psicólogos para avaliar melhor seus pacientes para os pensamentos suicidas ou outros riscos. Se você sofre de doenças mentais complexas, tais como transtorno de personalidade ou esquizofrenia, terapia on-line pode não ser bem sucedida, uma vez que não é voltado para cuidados de longa duração. Finalmente, você deve selecionar um profissional que prioriza a privacidade e assegura que a sua informação está protegida. Uma vez que sua confiança é quebrada, a terapia não pode ter sucesso Restaurant  .;