Como Chegar por uma separação sem amargura

Uma vez que o seu rompimento, você está chamando todos que você conhece e recontando a história mais e mais e mais sobre como ele fez isso ou ele disse isso ou você pode acreditar no que ele &'; s até agora? Deixe-me fazer outra pergunta então:? E quanto a você

Você vê, eu caí nessa armadilha também. Ele era horrível. Ele era um idiota. HE … HE … HE. Como um disco quebrado, eu fui sobre e sobre e sobre e sobre ELE. Você vê um padrão aqui? Certo. Eu estava toda sobre ele.

Eu poderia ter continuou assim por um longo, longo tempo. Eu poderia tê-lo e seus atos dada toda essa energia e atenção. Mas eu percebi uma coisa. Se eu estava dando a ele toda a minha atenção, que estava prestando atenção em mim? Adivinha? Ninguém. Ele não era &'; t para fora lá falar de mim sem parar e deixar o que eu fiz bug o crap fora dele. Não, ma &'; sou. Ele estava ocupado com sua vida. A vida se manifestou, para desfrutar sem mim. Chatice duplo.
Depois que eu percebi que eu estava fazendo, as coisas começaram a mudar. Senti-me mais responsável por mim e minha vida. Eu não &'; t quer que ele tenha a capacidade de mim ou meus pensamentos mesmo que estavam sobre controle. Eu estava dando a ele de forma demasiada imobiliário na minha cabeça — e foi tudo grátis! Eu não podia &'; t acreditar que eu estava tão disposto a gastar minha energia nele em vez de pensar em mim em primeiro lugar. Caramba! Eu não &'; t quer fazer isso. Ele não era &'; t pensar em mim e reclamando a todos os seus amigos sobre ME

Considere a seguinte citação:. &Ldquo; Quando você mantém o ressentimento para com os outros, você é obrigado a essa pessoa ou condição por uma ligação emocional que é forte que o aço &"; ~ Catherine Ponder

Decida se você quer continuar a ligação emocional com ele ou se você &'; d gosta de assumir o controle.

Eu devo avisá-lo que, por vezes, deixando de lado o ressentimento significa tornar as coisas mais fáceis para ele. O que quero dizer? Se você &'; re passando por um divórcio, ser a pessoa maior. Deixe as coisas pequenas vão. It &'; s chamado de ser bom para si mesmo ~ ser gentil com você. Que &'; é o que se sente bem. Pode significar ceder às vezes, quando você don &'; t tem que. Você poderia destruir todas as roupas que ele deixou em sua casa ~ mas você realmente vai se sentir melhor depois? Você poderia vender sua edição limitada caixa de Star Wars DVD definido no Ebay, mas por que não ir às compras e comprar um novo equipamento que você olha dinamite em? Isso soa como muito mais divertido para mim!

O ressentimento tem um monte de energia. Por que não levá-lo de volta? Seja egoísta com sua energia. Uma vez que eu comecei a ser bom para mim e me colocando em primeiro lugar, me senti muito bem para deixá-lo ser ele e apenas ir com o fluxo. Claro, eu ainda fantasiado sobre ele recebendo um STD fúria de sua namorada skanky. Eu decidi que ele não era &'; t vale o meu tempo ou energia mais. I valeu a pena, Baby ~ e você também Restaurant  !;