*** Você se comparar aos outros?

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Com que freqüência você se sentir um para cima ou para baixo de um em comparação com os outros?
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Quando você estava crescendo, os seus pais comparar você para os outros? Você estava em comparação com irmãos ou outros membros da família? Seus pais comparar você com seus amigos ou colegas? Será que você tem professores que você comparação com outros alunos? Será que você tem amigos que você se comparado a outros amigos

A maioria de nós cresceu sendo comparado a outros, o que cria uma sensação de ser um-para cima ou para baixo de um &ndash?; nenhuma das quais é saudável.

Eu era apenas uma criança, e até que eu tinha 8 anos, eu morava em um duplex com meus três primos de estar lá embaixo. I foi muitas vezes comparado a eles. Às vezes era sobre meninos sendo melhor do que meninas. Às vezes era sobre a inteligência ou notas. De acordo com a minha mãe, eu não era tão bom quanto eles, e de acordo com o meu pai, eu era melhor do que eles.

A minha tia, a mãe de meu primo, era viciado em comparações. Uma memória especial se destaca para mim, porque solidificou para mim o quanto eu odeio comparações. Minha tia era uma mulher narcisista. Ela era "a mais bonita" de três irmãs. Minha tia mais velha era "o inteligente ', e minha mãe era" o bebê da família.' Eu tinha uns 13 anos quando eu tomei a decisão de que as comparações eram algo que eu estava determinada a ficar longe.

Meu primo, que era dois anos mais velho que eu, tinha uma namorada muito bonita, Sheri. Eu estava visitando minha tia quando ela disse, de repente: "Você tem a pele muito bom, mas a pele de Sheri é muito melhor do que o seu."

Lembro-me sentir satisfeito quando ela disse que eu tinha pele agradável &ndash ; Eu realmente nunca tinha pensado sobre a minha pele – mas, em seguida, imediatamente eu senti uma pontada no meu coração quando ela comparou a minha pele para Sheri de. Era como se ela estivesse dizendo: "Ela é melhor do que você, porque ela tem a pele melhor."

Olhando para trás, eu posso entender minha tia dizendo algo como isso. Ela nunca fez nada que realmente expressa quem ela era – nunca trabalhou, nunca conseguiu qualquer coisa, e todo o seu sentido de auto foi amarrado em sua aparência e ao fato de que ela era "frágil". Comparando as pessoas a fez se sentir melhor sobre si mesma momentaneamente. I &';. Estou certo houve muitas vezes que, no fundo, suas comparações levaram a ficar aquém em seus próprios olhos

Agora, quando ouço as pessoas se comparar aos outros, eu sei que a sua ferida auto está no comando – sentindo qualquer um-up ou um-down. Pode sentir-se bem para o momento em que eles sentem um plano, mas uma vez que sempre haverá alguém que parece melhor ou tem um desempenho melhor, o one-down sentindo retorna rapidamente.
O self ferido não sabe como ver as pessoas de igualdade, porque não vê essência das pessoas. Embora certamente não são iguais na aparência, talentos, desempenho, dinheiro, status, e assim por diante, nós somos iguais em nossa essência.

Apenas o seu adulto loving é capaz de ver que cada um de nós tem um bonito e original essência que é uma parte igual do todo que é Deus. É só quando o seu Adulto amar você definiu como sua essência maravilhosa que você se encontra não se comparar aos outros. Agora você pode admirar e apreciar as qualidades externas em outros sem ter que comparar-se a eles, porque agora você define o seu valor intrinsecamente ao invés de externamente.

Foi um profundo alívio para mim quando cheguei a este ponto da vida . Definindo-me intrinsecamente me permitiu ser verdadeiramente feliz por realizações dos outros. Agora eu adoro quando as coisas maravilhosas acontecem para os outros porque eu já não me comparar a eles. Agora seus sucessos inspirar-me em vez de me intimidar Restaurant  .;