I Need To Get Over My Ex-Namorada rápido! - 4 etapas para recuperar rapidamente de Heartbreak

Angústia é um processo difícil. Se você tinha um ótimo relacionamento, mas o seu o seu curso, você precisa tomar medidas para obter de volta em seus pés, e rápido. Se você precisa obter mais de seu ex-namorada de rápido, você precisa saber esses segredos que irão alavancar seu processo de recuperação. Não só você vai se sentir como se de novo mais cedo, mas você vai saber como se certificar de que você nunca tem que se sentir deprimido de uma pausa de novo.

Assim, muitas caras passam meses, até mesmo anos, e às vezes vidas tentando esquecer uma namorada sem tomar as medidas adequadas. Noções sobre uma menina é exatamente como atravessar as fases do luto. Você precisa terminar o primeiro passo antes de chegar à etapa dois. Você não pode saltar ao redor e esperar que o sistema funcione. Ele só não vai. Pegue este tempo para se concentrar em você e seguir em frente com sua vida.

Passo 1- Grief. Você tem permissão para estar triste, irritado e frustrado com o seu desmembramento. É normal, sua saudável e é a única maneira que você vai superar seu rápido. Aproveite o tempo para acioná-lo no ginásio, não faz mal a chorar e você vai se sentir grande alívio imediato. Se você não dar esse passo sério e realmente descobrir por que dói tanto, você não será capaz de se recuperar de uma forma rápida e saudável.

Passo 2 - Comece com o seu dia. Se assumir tarefas diárias como ir ao trabalho, levantando-se de manhã ou fazer recados parecer impossível, começar por planear o seu dia minuto a minuto. Não pense sobre todas as coisas que você tem que fazer ou ter sido evitando. Isso só vai fazer você se sentir sobrecarregado e frustrado. Em vez disso, quando você ouvir o seu despertador, sair da cama sem pensar sobre o que você tem que fazer a seguir. Em seguida, tomar um copo de água ou fazer outra tarefa imediatamente. Você ficará surpreso com o quão melhor você se sentir ficando apenas pequenas coisas. Você pode celebrar pequenas vitórias como ir compras de supermercado, recompensando-se com algo que você gosta. Se você fez isso através de um dia de trabalho sem pensar sobre ela, torná-lo um grande negócio e comemorar.

Passo 3 - Concentre-se em você. Uma vez que você começar a fazer todas as pequenas coisas, você precisa gastar tempo com foco em você e não sobre eles. Limpe seu lugar, chuveiro, sair com seus amigos, obter alguns caras juntos para um jogo de futebol ou mesmo apenas um corte de cabelo. Se você estiver sentindo ambicioso, assumir um projeto ou hobby que você esteve interessado, mas nunca cheguei a. Comece o boxe ou fazer aeromodelos. Qualquer coisa que ajude você se sentir realizado e bem consigo mesmo irá preencher esse vazio e ajudá-lo a recuperar de desgosto mais rápido.

Passo 4 - Não sequer pensar em namoro. Se você está focado em você e alimentando através de seu novo hobby, boa aparência e se sentir bem, mas ainda pensar sobre o seu ex, você não está pronto para um novo relacionamento. Pegue este tempo para desfrutar de ser único. Deixe a tampa do vaso levantada, arroto, peido, assistir toda a pornografia que você quer, evitar encontros de uma noite e não fazer quaisquer planos com as mulheres.

Você vai ser sobre ela em nenhum momento plana e quando você estiver, você vai se surpreender com o quão rápido as meninas começam a aparecer em sua vida novamente. Não desperdice o seu tempo pensando sobre a obtenção de mais de sua ex-namorada, fazê-lo agora Restaurant  .;