Encontrar um equilíbrio trabalho-vida durante as férias

Boas festas! It &'; tempo para a maioria das empresas s para fechar em observância do Natal e do Ano Novo. Mas quando nós &'; re constantemente apanhados no ritmo acelerado do escritório, pode ser difícil de parar de trabalhar completamente e para desfrutar do tempo livre. Poucos dias extras sem reuniões constantes e solicitações de entrada: parece que a oportunidade perfeita para recuperar o atraso em e-mails esquecido e inacabadas listas de afazeres, ou para iniciar os projectos em preparação para o próximo ano. Sinta-se livre para obter uma vantagem inicial em janeiro, mas esteja ciente de que o excesso de trabalho – especialmente durante os feriados – poderia ter efeitos negativos sobre a família e os amigos, colegas, e você mesmo.

Um equilíbrio trabalho-vida é essencial para todos os profissionais. Aqui estão alguns pontos a considerar se você pretende manter seu BlackBerry ou laptop rodando durante as férias:

Por respeito aos seus funcionários ou colegas, don &'; t enviá-los e-mails ou atribuir-lhes tarefas nos feriados.

Se você é um diretor ou supervisor em sua empresa, não enviar e-mail seus funcionários no Natal ou Ano Novo &'; s com atribuições. Pode ser prejudicial para o moral de sua equipe. Seus colegas têm o direito de o tempo extra de folga, e se optar por verificar o seu e-mail e ver uma nova de coisas a fazer, eles podem se sentir frustrados com o nível de trabalho que se espera deles durante as férias
.

Em vez Se você tem uma pergunta ou uma tarefa para um empregado, anotá-la em um e-mail – mas salvá-lo como um projecto em vez de imediatamente o envio. Optar por enviar durante o horário comercial, ou pelo menos quando não é dia de Natal.

Por respeito à sua família e amigos, arrumar todos os dispositivos em funções de férias.

Onde quer que você passar o férias, ninguém vai apreciar olhares constantes ao BlackBerry ou um convidado distraído ainda no meio do modo de trabalho. Faça um favor a seus convidados ou anfitriões e desligue seu telefone celular ou PDA enquanto participando de uma função do feriado.

Em vez disso, planejar com antecedência para os melhores horários para trabalhar em suas atribuições ou e-mails quando você não está perto de outras pessoas . Se você estiver viajando, use o tempo de espera no aeroporto ou sentado no avião para apanhar. Ainda temos trabalho a fazer quando você chega? Tente trabalhar de manhã antes de família ou convidados sair da cama, para que seu trabalho não parece ser mais importante do que passar tempo de qualidade com as pessoas que você pode não ser capaz de ver ao longo do ano.

Fora de o respeito a si mesmo, tentar controlar o seu nível de trabalho nos feriados.

Mesmo se você encontrar tempo para cortesmente e discretamente trabalhar durante as férias, poderia ainda acrescentar grande pressão e estresse em si mesmo. Você pode retornar ao sentimento de escritório, como você não tinha férias a todos, e pode ter menos energia para começar todas as novas tarefas e projetos que janeiro trará. Tenha em mente que, enquanto o trabalho é importante, também é crucial encontrar um equilíbrio adequado que não vai usá-lo.

Claro, definindo o trabalho de lado muitas vezes é mais fácil dizer do que fazer. Enquanto estiver de férias, definir algumas regras simples ou orientações para ajudar a monitorar sua carga de trabalho. Por exemplo, decidir que você só vai verificar e-mail duas vezes por dia, e definir um limite de tempo para cada sessão. Se você hospedar ou participar de um jantar de férias, deixe o telefone no modo silencioso em outra sala, para que não sejam tentados a olhar para baixo para ele. Finalmente, tente relaxar e se divertir! Ele vai ajudar você a se sentir revigorado e pronto para retornar ao escritório e assumir todos os seus objetivos profissionais para o Ano Novo Restaurant  .;