Melhor Relações

Todo relacionamento tem um objetivo, ainda que muitas vezes don &'; t sabe o que é objetivo. Se a relação é pessoal, poderíamos pensar que o objetivo é a felicidade. Se é profissional, podemos pensar que o objetivo é ser rentável ou para ajudar uns aos outros (trabalho em equipe /Cooperação). Parece que metas como a felicidade ou o trabalho em equipe deve ser mais fácil, mas a maioria de nós luta com relacionamentos. Muitos relacionamentos são repletas de decepção e frustração. Na realidade, o nosso nível de frustração ou sucesso tem menos a ver com o nosso desejo de felicidade ou prosperidade e mais a ver com os verdadeiros objetivos que estabelecemos. Relacionamentos mudar para melhor quando mudamos nossos objetivos.

Normalmente, as relações são baseadas na necessidade. A necessidade de ser amado ou a necessidade de prosperar tem nos procurando alguém para preencher essa necessidade. Às vezes, parece funcionar. Você satisfazer as minhas necessidades e eu me encontro com o seu. A relação é mutuamente benéfico. Neste exemplo, o meu objetivo real é que você vai me fornecer amor em forma de carinho, atenção e apoio emocional. Eu quero que você me faz sentir valioso. Seu objetivo real é que eu te amo em forma de admiração, carinho, e prestimosidade. Você quer que eu faça você se sentir auto-cumprida. Contanto que nós dois temos nossas necessidades atendidas, a relação é acreditado para ser grande.

Finalmente, há problemas. Há dias em que você ou eu não cumpram uns dos outros e' precisa. Nós tornar-se frustrado, magoado e com raiva. Cada um vê o outro como o problema. I pode pensar que “ Tudo seria ótimo se você ainda me amava: Você pode pensar que eu espere muito de você e que minhas necessidades são esmagadoras (Tradução Tudo seria ótimo se você se encontrou com minhas necessidades.). Você acha que as coisas seriam melhores se eu entendi melhor e deu-lhe mais espaço.

Os problemas que identificamos neste exemplo não são o problema real. O verdadeiro problema reside em nossos objetivos reais. Nossos objetivos são baseados em necessidade, em falta. Eu acredito que me falta alguma coisa e eu pensei que você tinha concordado em fornecer. Você acredita que eu deveria fazer você se sentir feliz com você mesmo. Tanto de nós sente a dor ea frustração de nossas necessidades não satisfeitas (metas). As metas não atendidas são o verdadeiro problema, porque os objetivos baseados em falta são inatingíveis

Let &';. S retrocesso. Eu aprenda a amar e apreciar a mim mesmo. olhando para dentro, eu me sinto amado, confiante, aberto às possibilidades. Eu sinto tanto amor que eu quero compartilhar isso com alguém. Você também amam e apreciam a si mesmo, e quero compartilhar. Formamos um relacionamento. A meta para cada um de nós é compartilhar o que temos com o outro. Cada um de nós detém uma abundância de amor. Quando você está tendo um momento difícil, e pode &'; t atender às minhas necessidades, meu abundância de amor continua me compartilhar com você. Desde que nós don &'; t função como seres humanos perfeitos, nós reconhecemos que cada um de nós pode ter lacunas em nossa capacidade de amar. Nós permitir que, em vez de vê-lo como uma ameaça.

Pense em suas relações pessoais. Qual é o teu objetivo? Será que é para compartilhar o que você tem ou é para conseguir o que você precisa? Quando você pensa sobre a outra pessoa, você está somando suas decepções ou você está vendo quem realmente são? É a relação sobre uma apreciação mais profunda do que a outra pessoa, ou é sobre a outra pessoa ser o que você quer que eles sejam?

Se você achar que seus relacionamentos são baseados principalmente na necessidade, então como você desenvolver a auto-estima e confiança necessária para você se envolver com honestidade e compaixão com outro? Ela começa com uma meta. O objetivo é ser um auto adulto confiante com um nível saudável de auto-confiança e amor. Por adulto, quero dizer alguém que assume a responsabilidade 100% para his /her pensamentos, sentimentos, comportamentos e relacionamentos. Em outras palavras, como você se sente é ninguém &'; s falha. Você olhar para dentro, e aceitar e apreciar a si mesmo. Você está disposto a deixar ir de culpa e de auto-crítica, bem como projectar os seus defeitos aos outros. Se você pode definir esse objetivo, então o adulto saudável e confiante já está dentro de você. Ele surgirá através de sua intenção e através da prática.

Você pratica por ver os outros em termos de seus pontos fortes e suas necessidades, em vez de vê-los em termos de suas necessidades. Você encontra a coragem para se comunicar honestamente sem atacar ou culpar, e você escuta. Você está disposto a arriscar a presente forma da relação, a fim de ser fiel ao seu objetivo. Em algum momento de nosso crescimento nós reconhecemos que todos os nossos pensamentos de culpa, indignidade, ou auto culpar ou outros --- pensamentos de precisar dos outros para nos fazer sentir melhor sobre nós mesmos --- esses pensamentos são ilusões.

Quando estamos sentindo mágoa ou raiva, somos um pensamento longe de paz, de alegria, de confiança, ou de amor. Podemos aceitar as nossas emoções, mas nós don &'; t tem que acreditar neles ou identificar com eles. Temos a opção de observar emoções e respirar através deles, ou para mover através deles através da atividade física. Nós podemos dar nossos pensamentos dolorosos e culpando a nosso Poder Superior, pedindo para ver a outra pessoa através de Spirit &'; s visão. Nós podemos desafiar os pensamentos que a outra pessoa é “ suposto &"; a agir de determinadas maneiras para nos fazer sentir melhor. Estas são maneiras que praticamos. Através da prática e através de conhecer o objetivo que ganhar auto-confiança e amor. À medida que ganhar auto-confiança e amor que vemos a abundância que levamos dentro. Sabendo que esta abundância, podemos compartilhar o que temos com outro
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