Seja verdadeiro ao senhor mesmo: salvar a máscara para o Dia das Bruxas

Com o Halloween ao virar da esquina, isso me fez pensar sobre máscaras – não no sentido de traje, mas sim na forma como esconder nosso verdadeiro eu de outros.

Quando éramos pequenos, usando máscaras era tudo sobre jogar fazer crer e fingindo ser outra pessoa apenas por diversão. Mas à medida que envelhecemos ea pressão para se encaixar em se torna maior, pode-se usar uma máscara para tentar levar os outros a gostar de nós ou aceitar-nos para o grupo. Em pouco tempo, ficamos tão boa em enganar os outros que, eventualmente, acabam enganando a nós mesmos, porque mesmo nós don &'; t saber quem realmente somos.

Nós todos temos nossos papéis na vida; estudante, filho, filha, mãe, pai, professor, amigo. Mas pode haver papéis que nós jogamos e máscaras que vestimos que não pode mesmo estar ciente e que podem ser nos manter presos no medo e insegurança.

Por exemplo, você pode ser alguém que exige perfeição de tudo o que você faz. De certa forma, essa característica irá atendê-lo, mas mais frequentemente do que não, esse tipo de esforço pode deixar você sentir como você &'; ll nunca ser bom o suficiente. Você pode estar usando a máscara do juiz, que está sempre criticando e exigindo a perfeição de si mesmo e aos outros.

Se você &'; já fiz qualquer coisa só para se encaixar, ou disse “ sim &"; quando você realmente queria dizer “ não, &"; você pode estar usando a máscara do camaleão que muda continuamente suas cores para combinar com qualquer ambiente, o que pode colocá-lo em comprometer e até mesmo situações perigosas.

Há outros também, tais como; o agressor, a vítima, o impostor, o rebelde, o palhaço – e todos eles estão encobrindo sentimentos de insegurança sobre quem você realmente é. Não há vergonha em descobrir que você &'; ve sido usando uma máscara. Mas &'; s importante perceber esta verdade – nem todo mundo vai gostar de nós. Então, se nós vivemos nossas vidas tornando-se a melhor versão, mais autêntica de nós mesmos, as pessoas que gostam de nós, na verdade, como nos para quem realmente somos.

Vestindo máscaras podem nos dar um alívio temporário e pode nos dar a ilusão de que estamos a salvo e seguro, mas é preciso muita energia para manter o fa ç ade que, eventualmente, acabar exausto e deprimido. Se você continuar pressionando o real para baixo, o único resultado possível e inevitável é a depressão.

Aqui estão 3 dicas para ajudar você a tirar a máscara:

1. Conheça a si mesmo: Este é um dos trabalhos mais importantes que você tem na vida. O auto-conhecimento é a chave para a auto-domínio, poder, auto-confiança e paz interior.
2. Pare de se comparar aos outros: Não há ninguém no planeta completamente como você eo mundo wouldn &'; t ser o mesmo sem você nela. É muito mais importante ser uma versão de primeira taxa de você em vez de uma segunda versão taxa de alguém Sims 3.. Comemore seus pontos fortes: faça uma lista de tudo o que você gosta em si mesmo. Semelhante atrai semelhante, por isso, quando você se concentrar em seus pontos fortes, você &'; ll atrair pessoas mais positivas, eventos e situações de volta para você.

Salve a máscara para o Dia das Bruxas. O mundo doesn &'; t precisa de outro, adolescente deprimido inseguro. Precisamos de líderes fortes, confiantes. Precisamos de você Restaurant  .;