Navegando You And Me com amor e compaixão: Dois Edulcorantes para interação íntima

Dilemma Diário: Eu honrar minha sede de ficar sozinha por algum tempo, ou posso seguir o desejo em meu coração para estar junto com amigos e familiares

Durante anos eu acreditava intimidade significava estar juntos com o meu? beloveds - o tempo todo! Todo mundo sabia que eu sofria muito com o meu mal-entendido youthfully exuberante!

Como mulher, parecia natural para a minha vida a girar em torno da noção de &'; &' ;. nós Infelizmente, fê-lo sem que eu soubesse o &'; I &'; que fiz a minha parte do duo. Quando eu percebi que eu poderia cumprir este &'; me &'; por estar sozinho comigo mesmo, eu era ao mesmo tempo aliviado e com medo.

Mas, em seguida, fui levado pela noção de que &'; somente &'; e &'; juntos &'; eram amantes realmente doce que trabalham juntos em uma parceria tranquila e inflexível. A partir desta perspectiva, eu podia vê-los ambos os ingredientes como igualmente essenciais para a intimidade que eu estava procurando.

I &'; m é triste dizer, sem ser consciente de que &'; juntos &'; e &'; somente &'; eram interdependentes, eu causou estragos em todos os meus relacionamentos. Nunca me ocorreu que um pólo não podia &'; t existir sem o outro.

Eu não sabia que cada um define-se, paradoxalmente, pela ausência do outro e, portanto, nunca poderia ser separado! Claro que eu estava muito feliz em finalmente esse insight – como eram todos os meus entes queridos!

É incrivelmente capacitar para compreender a inter-relação dessas duas experiências humanas. Eles desempenham um papel essencial na construção de pontes entre nós. Mas quando você está polarizado para um melhor que o outro (ele doesn &'; t importa qual), nem estar sozinho nem estar juntos vão gerar a alegria eo prazer que eles são capazes de oferecer o seu coração

que eu tinha. foi para 'união' como a essência de se relacionar. E, eu tinha tomado uma posição contra inconsciente 'solidão' tão ruim, ameaçando o relacionamento, ou dizer algo estava errado comigo.

Se você escolher um melhor que o outro (ele doesn &'; t importa qual), você vai perturbar o equilíbrio do fluxo entre os dois. Como resultado, uma viagem de poder inconsciente emerge que irá minar sua energia, esgotar sua mente, e ferir seu coração.

Sua necessidade de estar sozinho com você mesmo é um desejo profundo e pulsante de se mover para dentro. Sua necessidade de estar com os outros é um impulso profundo e dirigindo para um movimento para fora. Por design, a sua natureza abrange tanto. E ambos fornecem um caminho para a sabedoria essencial e conselho – uma interna e uma externa.

Chegando a interação humana com uma compreensão mais rica do que significa ser confortável tanto sozinho e em conjunto permite que você relaxe. Você pode aceitar a textura, timbre, e sentir de cada experiência para exatamente o que é – parte da natureza &'; s círculo de conclusão.

Isto joga de novo e de novo através da necessidade de comungar ea necessidade de comunicar – com os outros e com o seu próprio Eu mais profundo.

Relativo é sempre uma incrível oportunidade de explorar sua capacidade de abraçar ser verdadeiramente sozinho - e se abrir para ser verdadeiramente juntos. Abraçando o que se desenrola dentro de você, e entre você e os outros, simplesmente significa estar presente com o que está acontecendo.

Aloneness oferece comunhão com o Todo. União oferece comunicação com suas partes. Uma vez que você sabe tanto, você pode vislumbrar o todo em todas as partes, e ver cada parte tão essencial para o Todo. A partir desse momento, o dilema de solidão vs. união nunca mais pode ser a mesma coisa Restaurant  .;