Mente e corpo conexão

Um fato importante que tem sido bem compreendido desde idades é que o corpo fica influenciada positiva ou negativamente pela forma como a pessoa pensa e sente. Muito antes de os não médicos e ciência moderna reconheceram esse fato particular, séculos de uma conexão do corpo da mente completa, foi explorado atrás. Muitos dos encontros sob exame clínico fornecer resultados surpreendentes e experiências de pessoas que são como um desafio para as teorias médicas que são predominantes nos dias de hoje como eles estão provocando pensamento futurista para a investigação do desconhecido (ainda).

Níveis mais altos de educação para ganhar
perfeição Perfeição dos aspectos físicos e tangíveis tem sido incentivada desde os tempos antigos, especialmente na cultura e tradição dos romanos e gregos na busca de estabelecer a conexão do corpo da mente. A tendência de obter o corpo separado da mente começou no mundo ocidental, especialmente endossada por Platão, o filósofo grego. Foi uma forte crença entre os gregos que, se as coisas eram feitas com moderação o esforço beneficiariam muito a conexão entre a mente eo corpo. Observou-se e ensinou que os seres humanos devem sempre buscar níveis mais elevados de educação que não resulta em negligência da estrutura humana.

A concentração em um regime de exercícios
É praticamente impossível obter a mente separada do corpo humano como todo o funcionamento do corpo é completamente dependente da forma como uma pessoa pensa. O filósofo grego Platão colocou maior ênfase na adequação do corpo, que por sua vez, ajudou no desenvolvimento de uma conexão do corpo da mente saudável e som para redefinir o conceito de &'; &' ;. alma Com exercício adequado e que também em uma base regular um equilíbrio harmonioso pode ser mantida entre a psique, mente, bem como corpo.

O exercício desenvolve a mente
extrema concentração é necessária durante o desenvolvimento do corpo, que por sua vez ajuda a desenvolver a mente. Foco tem que ser colocado sobre o que exatamente faz o corpo durante o exercício, em que sua mente deve ser capaz de se concentrar bem. Quando isto for alcançado, não há sincronização e desenvolvimento do corpo e da mente adequada. Para viver uma vida bem sucedida e feliz alcançar um equilíbrio perfeito entre o corpo ea mente é de primordial importância e você precisa trabalhar duro para desenvolver esta coordenação e entrelaçando tábua de salvação.
Dominar a mente permite melhor controle corpo

Uma vez que a mente é dominada bem, é possível ter controle completo do corpo também. Músculos de todo o corpo pode ser melhor controlada pelo poder da mente através de uma forte conexão do corpo da mente. Durante a execução de exercícios, uma grande dose de concentração é necessária para manter o foco sobre a atividade e tentar fazê-lo em essência de lucrar com isso. Os indivíduos que se exercitam têm que aprender a manter o controle de direito e equilíbrio de músculos, bem como movimentos corporais globais por controlar a mente.

A estimulação das células cerebrais
pesquisa revela que a perda de peso extra ou gordura no corpo em grande parte depende da sua mente e do seu modo de pensar sobre o assunto e concentrar-se em exercícios para perder peso desejado e desenvolver músculos mais fortes. As células do cérebro precisam ser estimulados bem semelhante para qualquer outra questão incômoda, de modo que seu poder da mente leva a um aumento nos níveis de concentração para superar qualquer obstáculo. Forte capacidade de pensamento, bem como raciocínio ao fazer qualquer tipo de trabalho, a concentração da mente e foco na conexão do corpo da mente é muito necessário para atingir os resultados desejados na vida. É só depois de aproveitar o poder dentro deste contexto que o corpo pode ser influenciado positivamente.
Controlando imaginação e pensamentos

Os pensamentos que surgem pode ajudar a influenciar o corpo de forma positiva. O corpo humano responde de uma maneira positiva e os níveis de estresse são reduzidos em grande medida, quando o fluxo de pensamentos é positivo. Todos experimenta o fato de que quando a mente eo corpo estão relaxados você tende a ser feliz e calmo. Mesmo que sua imaginação pode afetar a conexão do corpo da mente, as respostas, fisicamente e mentalmente. É natural que se sinta desconfortável e desconforto em imaginar ou recordar uma experiência terrível do passado.

A preparação mental para situações de ansiedade-rife
Apenas o pensamento de incidências desagradáveis ​​podem fazer você palpitar, batimentos cardíacos poderia aumentar e você pode desenvolver os pés frios com as mãos suadas! Estes dias maior estresse está sendo colocada sobre a conexão entre o corpo ea mente como um aspecto importante para a cura, mesmo antes de preparar os pacientes para procedimentos médicos. Para obter a ansiedade sobre os procedimentos cirúrgicos minimizados, os pacientes podem estar mentalmente preparado para o resultado desejado do protocolo, abordando a conexão do corpo da mente.

Diferentes tipos de exercícios
Diferentes tipos de exercícios podem ser adotados para acalmar a mente e fortalecer a conexão entre a mente, alma e corpo. Benefícios destes exercícios mente e corpo capacitar são muitos.
Distúrbios do sono podem ser curadas a ansiedade ea dor pode ser diminuída.
Quaisquer efeitos colaterais causados ​​devido a um procedimento médico pode ser diminuída.
O sistema imunológico pode ser reforçada.

O corpo desenvolve uma maior capacidade para a cura.
indivíduos que se exercitam diariamente são capazes de se concentrar em seu dia-a-dia, bem como as suas vidas de uma maneira melhor com uma perfeita conexão do corpo da mente. Além disso, um maior controle da mente, corpo e bem estar geral pode ser desenvolvida.

O equilíbrio entre a saúde ea mente
Se a boa saúde, tanto física como mentalmente, deve ser mantido, tem de haver um equilíbrio adequado em
comportamentais padrões
Emoções
Pensamentos
Isto pode ser alcançado através de exercícios físicos e mentais. Fatores biológicos apenas don &'; t suficiente em um indivíduo &'; s bem-estar, pois isso também depende muito de fatores que incluem
aceitação social
bem-estar fisiológico
A saúde psicológica

As situações podem ser percebidos de uma forma muito melhor, seguindo relaxamento e calmantes prescritos exercícios que exigem mais do que a moderação durante a respiração e os movimentos corporais simples, resultando em uma conexão corpo mente receptiva e som. Ao fazer isso você vai obter um melhor controle sobre o corpo ea mente, o corpo cura mais rápido, você vir a ser mais confiante para enfrentar as situações mais difíceis sem pestanejar Restaurant  .;