A raiz Chakra ~ Sentindo Safe & Conectado ao mundo em torno de você

Existem muitos métodos para alcançar o bem-estar e satisfação na vida. Uma das mais antigas é baseado no sistema de chakra. Chakra é uma palavra sânscrita que significa roda ou vórtice de luz. Egípcio, chinês, hindu, grega e povos indígenas das Américas têm falado e escrito destes durante séculos

Nós todos temos um campo de energia ou “. Biofield &" ;, que é composta de nossos chakras, meridianos e nossa aura. Chakras ou centros de energia interagem com as camadas de nossa biofield e nosso corpo físico. Eles são freqüentemente descritos como sendo em forma de uma flor de lótus. Há sete chakras principais em nosso corpo com mais de 100 chakras secundários sobre os nossos órgãos, articulações e em todo o nosso corpo. Quando estes chakras estão em equilíbrio, eles estão abertos como uma flor em flor.

As nossas experiências de vida são armazenados em nossos chakras. Essas experiências armazenados podem causar bloqueios e doença eventualmente se os chakras não são levados a um estado saudável e depois mantida. Cada chakra reflete e influencia a saúde eo bem-estar dos órgãos e sistemas associados. Eles também refletir e influenciar o nosso emocional, mental e saúde espiritual.

A raiz ou base é o menor dos sete chakras. Situa-se entre a base da coluna vertebral e o piso do períneo. É o lugar onde se conectar com a Mãe Terra – ela é a fonte de aterramento.

Quando este chakra funções bem, não estamos preocupados com a nossa sobrevivência. Um primeiro chakra saudável mantém-nos sentir conectado a nossa comunidade e para a abundância em toda a vida. É particularmente suporta abundância financeira. Um forte primeiro chakra nos permite lidar com o estresse com a graça. Calma e paciência são fáceis e confortáveis. Ao invés de quebrar, somos flexíveis e capazes de dobrar com a vida. Funcionando com sucesso em um nível físico se sente natural. Quando este chakra está em equilíbrio, gerimos bem e barraquinhas na forma de manifestar nossos desejos nossas vidas.

Quando esta função chakra mal, podemos ter ansiedade e medos que são fora de proporção. Podemos acumular experiência ou escassez. Raiva pode estar presente, ou podemos ter uma visão realista da vida que não é fundamentada na realidade

A seguir, estão alguns fatos sobre o chakra da raiz e maneiras de apoiá-lo

Cor..: Vermelho Eu visto roupas vermelhas, sapatos vermelhos ou pintar as unhas dos pés vermelhos para aprimorar aterramento e sua conexão com a terra

Elemento:.. on Earth Cuidados para seu corpo físico e sua saúde financeira

Som: Cilindro
dança, cilindro, ou ouvir música com uma boa batida

Stone:. Hematita, Ruby, Garnet, Fogo Opal & Bloodstone Eu visto um colar de pedra, pulseira ou levar uma pequena pedra em seu bolso

Arquétipo:. A Serpente
Para entrar no clima da serpente, sentir a sua conexão com a terra. Slither como você se move de uma atividade ou localização para o outro, notando sensação em sua pele

órgãos, sistemas e aspectos do organismo:. Adrenals, Coluna Vertebral, rins, pés e pernas e Procriação

Outras atividades que você pode fazer para apoiar o Chakra Raiz envolver Self Care. Saia de casa e caminhar, contato com a natureza, beber muita água, comer alimentos saudáveis, fazer dormir uma prioridade, meditar e receber corpo e energia trabalho regular

Assim, quando você está se sentindo como você pode não sobreviver. - - se ele &'; sa ocupado dia ou uma vez financeiramente estressante, retire alguma roupa vermelha, colocar em um CD com um bom ritmo, demorar alguns minutos para meditação ou uma caminhada, encontrar seu próprio caminho para se conectar ao poder e abundância de o chakra da raiz.

Usando o sistema de chakra como um guia para cuidar do nosso,, saúde mental e espiritual emocional físico pode ser uma ferramenta poderosa. . Tire algum tempo esta semana para honrar e trabalhar com este chakra e observe o que muda em sua vida

Bibliografia:

Wheels of Light - Chakras, Auras, e a energia de cura do corpo por Rosalyn Bruyere

Wheels of Life – Um usuário &'; s Guide to do Sistema Chakra por Anodea Judith, Ph.D.
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