Energia espiritual: Seu Recurso Renováveis ​​

O que é você?

Faça essa pergunta de um milhar de pessoas ea grande maioria provavelmente vai responder com a sua profissão ou trabalho. Eu sou um pai, professor, advogado ou o que quer que-I-do-para-ganhar-dinheiro-e-fill my-dia. No entanto, este não é o que somos. Nós não somos o que fazemos. Pense nisso por um momento; Enquanto isso soa simples, você sabe realmente quem você é quando livrou da identidade de uma profissão, função ou realização fornece? Você pode me dizer o que você é sem nomear o que é que você faz? A resposta mais precisa a essa pergunta é, na verdade, o mesmo para cada um de nós. A resposta mais verdadeira é o mesmo para você, eu, o seu médico, o seu portador de correio, bem como cada pessoa com quem compartilhamos este lindo planeta.

Nós somos energia. As partes de nós podemos ver e sentir, bem como aqueles que não podem, são pura energia. Podemos visualizar um armazém de energia em nosso corpo muito parecido com um tanque de gasolina contém o combustível de um carro. Em algum nível de consciência, nós check-in com o nosso abastecimento de energia regularmente, reconhecendo quando são alimentados para cima ou correndo perigosamente baixa. Sabemos que é verdade, uma vez que innately falar sobre a nossa energia regularmente. Referimo-nos a nossa energia e que &'; s lugar em nossos corpos quando dizemos frases como:

A conversa com ela esgota minha energia sobre ser na sua empresa aumenta a minha energia
meus drenos de trabalho.. minha energia.
Um treino me energiza!

As bebidas energéticas são muito populares. As casas de café são abundantes, e por quê? As pessoas estão procurando maneiras de se sentir energizado e vivo. Nós gastamos nossos dias inconscientemente esvazie ou alimentando a nossa energia. Cada única coisa que experimentamos diariamente é ou creditar ou debitar as nossas contas energéticas. Nossa energia é alimentada ou esgotada pelos alimentos que utilizam para a alimentação, os livros que lemos, trabalhos que temos e as coisas que nós nos cercamos com. Os nossos padrões de sono, a companhia que temos, os nossos pensamentos e as músicas que permitem encher nossos ouvidos também impactam nossa energia. É importante perceber que mesmo as cores do quarto que passam muito tempo em podem afetar nossa energia!

Então, ao invés de gastar os nossos dias delapidar o nosso reserva energética e, em seguida, tentando descobrir como restaurá-lo, como sobre a olhar para onde estamos vazando em primeiro lugar. Mudar esse entendimento sobre a sua energia por um momento, de ser armazenada em seu corpo, a sua energia, na verdade, sendo o seu corpo.

Você recebe de entrada energético todo o dia. Preste atenção às dicas seu ser físico está enviando. Tornar-se consciente de sua energia pode mudar positivamente sua vida, melhorar a sua vida e até mesmo salvar sua vida. Confie as mensagens seu sistema de energia dá-lhe e agir sobre a entrada que você recebe. Sua saúde e do espírito exigem que você para defender a si mesmo, bem como manter firme a seus padrões pessoais. Don &'; t compromisso sobre essas coisas. Se você sentir que você fez escolhas que comprometeram a sua energia, você pode começar agora para reverter o processo

aumenta a energia ESPIRITUAIS

Seja a Polícia Palavra:. As palavras que permitem a encher nossa cabeça fazer encontrar uma casa em nossos corpos. A criança que ouve ele é maravilhoso de professores, pais e amigos é elevado e energizado. A criança que ouve ele é preguiçoso e egoísta será o dono isso também. Essa verdade também se aplica aos adultos, por isso, ser vigilante sobre as palavras que você permitir que em sua vida, tanto escrita, falada e cantada

Seja vigilante com o básico:. Preste atenção à qualidade da sua comida, água e ar.

Descanse Matters: Monitorar e ajustar o seu rácio de actividade para descansar. Sendo desequilibrado nesta área poderia tê-lo correndo em direção um tanque vazio de combustível espiritual.

Identificar os drenos energéticos em seu sistema. Nós assume rotular muitos desses drenos como sendo não-negociável, mas descartamos nosso poder pessoal quando assumimos essa perspectiva. Palavras como obrigação, dever, deve e responsabilidade vêm à mente quando pensamos que algo é uma certeza e não em discussão. Certamente temos obrigações para com os outros, mas nenhum é maior do que a nossa obrigação de nutrir nosso espírito

Responder a drenos energéticas com amor-próprio:. Defender-se desta forma pode reduzir e até eliminar o dreno sentia por você. Por exemplo, este pode assumir a forma de seu aprendizado para dizer “ não, &"; “ sim &"; ou “ Eu preciso de ajuda &"; Se o que você drena, como os cuidados de um parente doente, não podem ser atenuadas, estudar a forma de criar um círculo de apoio para si mesmo e pedir ajuda

Insista em baseada em valores bruta:. Fazer o que está alinhado com seus valores. Comprometer a essas coisas regularmente irá hemmorage sua preciosa energia. Honrando os seus valores no mesmo a menor das coisas cretes um impulso biônico.

Criar! Cada um de nós é criativo. Se você criar um jantar fabuloso, uma novela de grande sucesso, projetar uma horta que faria Fazendeiro McGregor ciumento, ou escrever um poema para um ente querido; criação é como a cafeína para o espírito

Fun:. É verdade que é dito sobre todo o trabalho e nenhum jogo. Quando foi a última vez que você tinha um monte de diversão? Você pode agendar outra onda positiva hoje? Apenas olhando para a frente a um evento repleto de diversão aumenta a sua energia antes que o tempo bom mesmo chega

Meditação /Quiet: Exercício sem música, passear com o cachorro sem fones de ouvido, desligue a TV antes de dormir, ou dirigir em silêncio sobre a maneira de trabalhar. É no silêncio, que a nossa orientação mais elevada e mais pura é filtrada para nós.

Temos muitas responsabilidades na vida, mas que inclui nossa responsabilidade espiritual para atuar em alinhamento com a nossa alma. Certamente podemos desapontar alguns perto de nós quando fazemos escolhas totalmente alinhados com nossos espíritos, mas que faz parte de auto-defesa e atingir a fase adulta espiritual.

Cada um de nós está ligado a todo o universo. Isso inclui toda a humanidade, o reino animal e toda a natureza, mesmo além do que o olho vê. Sua energia, bem como o seu bem-estar físico e espiritual, afeta a todos e tudo que você compartilhar o planeta com. Você faz parte da consciência coletiva que é a humanidade. Sua vida de alta vibração beneficia todos nós.

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