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3. Eu sou sensível demais para o meu próprio bem.
O arqui-inimigo da intuição é a falta de sensibilidade. Saiba isto: Não há tal coisa como sendo muito sensível. Para entender o conceito, você pode ter que reconfigurar as velhas idéias que têm sido martelada em sua cabeça. Quando os pais ou professores disse: "Você tem que endurecer", ou especialmente com os meninos, "apenas mariquinhas chorar", sem saber que estavam minando o ponto crucial da sua gravata intuitiva com o mundo. Sensibilidade masculino, em particular, tem sido bludgeoned por tais condicionado rígida. Mas, para ambos os sexos, para quebrar a blindagem infância requer extraordinário empenho, confiança e determinação.

O que eu estou falando não é simplesmente expressar suas emoções. Ele está aprendendo lentamente, em sua própria estrutura de tempo, para permanecer aberto para um reino intuitiva - sendo um com o vento, a lua, as alegrias de outras pessoas, tristezas, o continuum da vida e da morte. A partir desta vem uma ligação em êxtase íntimo com toda a existência, exatamente o que você não quer se proteger contra. Sensibilidade única volta contra você quando você se sentir sobrecarregado. Mas como você ficar receptivo e não se obliterada pela intensidade de tais entrada? É possível permanecer vulnerável e se sentir seguro. A resposta é nunca cala a sua sensibilidade fora, mas para desenvolvê-lo como um recurso criativo.

4. It &'; s meu trabalho para assumir a dor dos outros
Estamos treinados que as pessoas como de grande coração é louvável para tentar aliviar a dor dos outros.. Uma pessoa sem-teto segurando um cartaz de papelão, em um cruzamento movimentado "Estou com fome Trabalhará para o alimento."; uma criança ferida; um amigo distraído. É natural querer alcançá-los, aliviar sua angústia. Mas muitos de nós não param por aí. Inadvertidamente, nós tomá-lo por diante. De repente, nós somos o único sentindo desolado, fora de ordem, privado, quando se sentia bem antes. Esta perda de centro é o que eu quero abordar. Ele não nos servem. Eu sou inflexível: o, rota mais compassivo eficaz para curar pessoas é ser uma presença solidária, não tentam viver a sua dor para eles. Além disso, às vezes o sofrimento tem seu próprio ciclo que tem de ser respeitado, difícil que isso possa ser para testemunhar.

Temos de deitar para descansar o velho protótipo metafísica do curandeiro empático. Normalmente as mulheres grosseiramente obesos (peso extra, eles argumentaram equivocadamente, era a única maneira de permanecer ligado à terra), que curou os doentes, absorvendo sintomas com a técnica de imposição de mãos. O resultado? Pacientes deixaria sentir-se melhor; os curandeiros seria uma destruição do doente. Essas mulheres estavam convencidos de que tal sacrifício era necessário para diminuir o sofrimento dos outros. Como um jovem médico, eu quase fui roubado na mesma armadilha. Durante os primeiros meses de prática privada, que eu usei para me arrastar para casa, cair na cama meio morto de tudo o que eu absorver: um caminho certo para burn-out. Esta aderência não era bom para mim ou para os meus pacientes.

Eu aprendi o valor de ser um catalisador para o crescimento das pessoas, sem comprometer o meu bem-estar. Os próprios pacientes me ensinaram que não posso fazer o trabalho para eles. Isso não é o meu trabalho. Também não é seu. Tenha isso em mente: é da nossa conta para privar ninguém de suas experiências de vida. Eu entendo o impulso de querer fazer as coisas melhor. A compaixão eo desejo de consola são humanos. Mas há uma linha tênue entre a apoiar alguém e tentar fazê-lo por eles. Não importa o quão bem-intencionado ou sincera a sua intenção, fazendo demais não é um ato de amor, mas de sabotagem. Você pode ser carinhoso e honesto com alguém, ainda assim deixá-los ser. Não equiparar honrando seu processo de crescimento com abandoná-los. A filosofia prática de cura intuitiva deve incluir preservar sua energia, bem como servir os outros. Encontrar um equilíbrio é essencial.

Judith Orloff MD, um especialista psiquiatra e intuição, é o autor do novo livro Emotional Freedom: libertar-se das emoções negativas e transformar sua vida (Harmony Books, 2009) Seus outros best-sellers estão Energia Positiva, intuitiva cura, e Second Sight. Dr. Orloff sintetiza as pérolas da medicina tradicional com conhecimentos de ponta da intuição, energia e espiritualidade. Ela apaixonadamente acredita que o futuro da medicina envolve a integração de toda essa sabedoria para alcançar a liberdade emocional e bem-estar total. Ela é um professor clínico assistente de psiquiatria da UCLA e tem sido destaque no The Today Show, da CBS Early Show, CNN, e na Oprah Magazine e EUA Hoje

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Assista Dr. Judith Orloff entrevistar pessoas em Hollywood Blvd. sobre a liberdade emocional

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