Tirar o lixo

Sim, você me ouviu corretamente - levar o lixo para fora! Saia de sua cabeça! Esvazie a sua mente de todos os pensamentos negativos, auto-sabotagem. O lixo que você carrega é o único obstáculo mantendo-o de ser a única coisa que realmente importa – Neste momento – aqui – agora. Quando você está totalmente no aqui e agora, você vai se surpreender com o que você pode fazer e quão bem você pode fazê-lo.

Quantas vezes você está 100% dedicado à experiência que você está tendo? Quantas vezes você prestar atenção ao que está acontecendo ao seu redor? Quando você se permite viver no passado ou no futuro, você está perdendo tudo o que está acontecendo ao seu redor, e confia em mim, há sempre alguma coisa acontecendo.

Vamos dizer por exemplo que você está atrás em suas contas. Você não está sendo pago por mais uma semana e ainda assim você permitir-se a preocupação constante de pagar suas contas. Você fica tão concentrado em não ser capaz de pagar suas contas que você perca tudo e todos em torno de você! Se você não puder pagá-los hoje e você já sabe que você tem que esperar até chegar o seu próximo salário, por que levar isso com você? Por trash sua mente com algo que está levando você para longe do que realmente importa? Que bom é que vai fazer você ou seus entes queridos para ficar focado no que você não pode fazer hoje, quando se está claramente fora de seu controle? Seria realmente tão ruim para apenas deixá-lo ir e viver o momento? Qual é o pior que pode acontecer? Ah, sim, você vai começar a se sentir bem! Meu Deus, isso seria terrível, wouldn &';? T ele

Você já se perguntou por que você optar por passar tanto tempo no passado ou futuro, quando o único tempo real que você tem é aqui e agora? Não há outro tempo real, porque você vai estar sempre no momento presente. Uma vez que momento presente passa consideramos ser o passado. Se você quiser esticar sua mente um pouco mais, não há futuro. Como pode haver quando há apenas o momento presente? Você está constantemente vivendo no aqui e agora, então por que você iria querer desordenar-lo com sentido de lixo.

Eu quero que você pense sobre algo. Se a única vez que realmente temos é o momento presente, você percebe o quanto o poder que detém? Quanta energia você segurar? Você pode moldar completamente a sua vida do jeito que você quiser. Quando você ficar focado no aqui e agora, ele imediatamente se conecta você com a Fonte de Energia – para quem você realmente é. Quando você está conectado a quem você realmente é, então você tem o poder de fazer, ser ou ter tudo o que quiser, porque não há nenhuma resistência! Isn &'; t que emocionante saber! Tudo que você tem a fazer é dedicar 100% do seu foco para a experiência que você está tendo agora mesmo! Como você faz isso? Você faz isso por estar no momento com tudo que você está fazendo. Quando você está dirigindo para o trabalho, não penso sobre o que você vai fazer para o jantar de 10 horas a partir de agora, se concentrar na sua condução, como o carro se sente, qual música está tocando no rádio. Quando você está fazendo o jantar, não pensam sobre o trabalho que está sentado em sua mesa, o foco em fazer o jantar, como a comida se sente em suas mãos, o que cheira, o que gosto. Seja no momento em cada momento. Não importa por que, como, quando ou quem, o que importa é como você está sentindo. Quando não há resistência, há somente alegria e felicidade.

Eckhart Tolle resume o que estar no momento presente é, através de seu livro, O Poder do Agora. “ Tendo acesso a esse reino informe é verdadeiramente libertadora. Ela liberta-lo do cativeiro para formar uma identificação com. É a vida em seu estado indiferenciado antes da sua fragmentação em multiplicidade. Podemos chamá-lo de não-manifestado, a Fonte invisível de todas as coisas, o Ser em todos os seres. É um reino de profunda quietude e paz, mas também de alegria e de intensa vitalidade. Sempre que você está presente, você se torna “ transparente &"; em certa medida, à luz da consciência pura que emana desta fonte. Você também perceber que a luz não está separado de quem você é, mas constitui a sua própria essência &"!;

A única vez que você tem é este momento – quer se divertir ou desperdiçá-la
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