Perda de energia devido a problemas emocionais

Os nossos níveis de energia mudam constantemente, e eles podem ser um lembrete de como estamos fazendo internamente.
Se olharmos para a forma como nos sentimos e quanta energia nós temos, que muitas vezes se correlaciona porque como estamos nos sentindo ou pensando em alguma coisa pode consumir e também regular o fluxo de energia que está disponível para nós. Seu estado emocional ou mental, muitas vezes determina quanta energia você terá fisicamente. Se você está sobrecarregado emocionalmente ou mentalmente, a sua energia, muitas vezes, tornam-se esgotados. Quando você está sentindo conteúdo e à vontade com o mundo e de si mesmo, que você percebe o quanto mais energia você visto ter? Nos dias em que você se sente para baixo, oprimido, ou distraído, como é o seu nível de energia, então?

Quando estamos envoltos em questões que nos ultrapassar, ele irá também consomem a nossa energia.
durante longos períodos de tempo, se estas questões não forem resolvidas, pode esgotar a sério a nossa energia. Para manter o seu fluxo de energia em movimento e em seu mais alto nível, o nível que estamos todos feitos para operar em, devemos manter-nos claro emocionalmente e mentalmente. Quando um problema supera-lo, ele também vai pesar para baixo fisicamente. Quando você deixar de ir ao problema, se é possível resolvê-lo ou não, você levantar o peso de distância. Seus movimentos de energia e sobe porque você está deixando de lado a questão que bloqueava a sua energia. Ele pode ser um problema antigo, que você ter guardado por um longo tempo ou um novo problema que ultrapassou sua vida. Qualquer questão que oprime você, de alguma forma também irá sobrecarregar o seu nível de energia. Ele irá esgotar-lo e consumi-lo de uma forma, assim como o problema está consumindo você

Estar cansado ou sentindo como você don &';. T tem energia suficiente é muitas vezes o seu corpo &'; s forma de mostrar que você que você precisa abrir mão de algo.
Porque, se o seu sono e padrões alimentares não foram alterados e você foram verificados clinicamente, mas você ainda se sente fraco, cansado, e não tem energia, então é hora de olhar para seu estado interno mais de perto. Existe algo que tem sido esmagadora você, e isso poderia ser a razão por que você se sentir como você não tem energia? Existe algo que você pode deixar de ir, de modo que sua energia pode mover-se novamente, e para que você possa se sentir melhor? Deixe-se fazer uma pausa a partir da emissão; colocá-lo de lado se ele doesn &'; t sentir como você pode deixá-lo ir. Dê a si mesmo uma pausa e seu corpo uma chance de retomar o seu equilíbrio normal de energia. Ao fazer isso, você pode achar que você ganha uma perspectiva diferente por causa de seus crescentes níveis de energia; você pode até mesmo ver a questão de uma forma totalmente nova. Talvez você pode até ser capaz de deixá-lo ir uma vez que você está se sentindo melhor. Sentindo-se melhor e ter mais energia a pena o esforço para deixar ir ou colocar o problema para baixo; liberar o peso de sua emissão e sua energia vai subir Restaurant  .;