Soltar Grief

Quando nos deparamos com o momento de perder algo, seja um emprego, um ente querido, ou um modo de ser, ele pode agir como um catalisador de reversão, levando-nos em um caminho longe de nós mesmos .
É quase como se, a fim de lidar com isso devemos nos perder também. Estar presente é mais difícil do que deixar de ir a situação e cair no que nos esmaga. Para nos ver com clareza nestes momentos ajuda a existir com o que está acontecendo. Ao deixar ir de nós mesmos perdemos a conta de não só a nossa própria realidade, mas do que é verdadeiro. É quase como se nós preferimos esconder no momento que mais nos assusta, do que ver a ele para o que é, para que possamos seguir em frente. Isso faz sentido, para que admitir que perdemos algo significa que ele tenha realmente acontecido. Mas admitindo que é frequentemente o primeiro passo de recuperação para o presente, que nos permite voltar a nossa vida. Habitar muito profundamente sem aceitação detém nada mais do que uma saída mais rápida da verdade.

É verdade que algumas formas de perda são muito impressionante para ver claramente ou a aceitá-los pelo que são.
Mas estes são os momentos mais importantes, porque eles podem ter uma existência que alteram a vida. Quando as coisas se movem para longe de nós permanentemente, não buscar a verdade da situação, mas sim a resistência em nossas mentes e corações. Verdade fica coberto pela emoção e proteger-nos. Isso por si só nos esmaga a um ponto onde o medo nos impede de deixar ir. A realidade da vida é movimento, mudando cursos de carácter permanente ou impermanente. A vida segue em frente na forma como é suposto. Ao bloquear o movimento, mantendo-nos em tristeza e profundo remorso não podemos avançar. Isto bloqueia tanto a acontecer, porque em algum momento você vai aceitar o que aconteceu e cabe a você como você se permite curar. É importante saber que no entanto profundo você enterrar-se em luto, ele realmente não precisa demorar tanto tempo para se recuperar.

Ao deixar ir de resistência ao que aconteceu, você começa a se mover para a frente.
Ao dar-te a oportunidade de abrir os olhos e ver a luz de um novo começo para você mesmo, libertar-se a partir do momento rotativo de perda. Este caminho não é infinita, não é para sempre. Sua perda é real, mas é sua escolha quão fortemente ele irá afetá-lo e por quanto tempo. Eu sei que pode ser profunda e sentir ilimitado, mas você é a única que lhe dá esse poder e intensidade. Deixando tem fases, mas é o princípio que lhe dará alívio. Deixando de lado a dor e tristeza de viver nesse estado de ser irá ajudá-lo além da medida. A partir deste lugar que você vai começar a ver e lembrar as partes boas de que você perdeu e talvez ganhar alegria do que isso. Você vai começar a se mover para a frente para ver a alegria na vida novamente, mesmo sem o que você perdeu. Você sempre terá as memórias e amor anexado, mas você não precisa levar dor e tristeza com você também. A vida é para ser vivida e manter aqueles em seu coração ajuda a compartilhar a alegria do que é a vida.

Seguindo em frente, deixando o peso do sofrimento ficar para trás, permite que você veja o que você realmente estavam faltando, com clareza. Como você pode ter uma visão sobre a verdade de seu relacionamento, sua vida, e como você escolher para viver daqui em diante. Lembre-se de sua vida, seu bem-estar emocional, e todas as possibilidades em seu futuro são ilimitadas , cheio de verdade e felicidade. Você pode deixar ir e ainda carregam aqueles que você ama com você de uma forma que lhe permite ser verdadeiramente feliz e plenamente existente em sua própria vida com paz e liberdade emocional Restaurant  .;