Evitar a armadilha Hangover: 5 dicas para desfrutar de algumas bebidas e manter seu Espiritualidade

Hangovers pode impedir seriamente o seu sucesso, bem como o avanço da sua espiritualidade. Beber mais do que um casal com muita freqüência é uma armadilha letal que você precisa evitar a todo o custo, se você quiser alcançar seu pleno potencial e realizar suas missões terrestres

Você &';. Re não sozinho, a maioria das pessoas têm feito isso . Você acorda depois de uma noite de beber em excesso, ou mesmo apenas um par se você &'; re sensível a bebida, e me sinto horrível; que &'; s difícil manter o pensamento positivo, muito menos qualquer disciplina espiritual como a meditação, e um dia produtivo é uma batalha difícil ou fora de questão

Houve um tempo em cerca de vinte anos atrás, quando nós pensamos que qualquer. quantidade de álcool iria interferir com os nossos caminhos espirituais, por isso, evitar-la completamente por um tempo. Mais tarde, percebemos que &'; s possível para nós para desfrutar de álcool com moderação, sem ficar desviada. De fato, muitos estudos médicos sugerem que a luz potável pode realmente ser saudável para você a moderada

Como diz o ditado, você pode &';. T jogar se as cordas estão muito soltas, e da mesma forma se eles estão muito apertadas. Solte-se e tomar uma bebida se você sentir como ele, mas don &'; t exagere. Pode haver períodos em sua vida quando você &';. Ll provavelmente quer evitar completamente o álcool, por várias razões, mas a menos que você tem um problema de dependência, consumo moderado de álcool pode ser gerenciável

Como evitar a ressaca Armadilha

1. Dr. Frank Shallenberger recomenda vitamina B3, niacinamida (não Niacina) para a prevenção ressaca. Ele diz: “ A ressaca é simplesmente os efeitos tóxicos do acetaldeído, que é um subproduto do álcool. Basta tomar niacinamida antes e depois de beber. Isso pode reduzir a formação de acetaldeído em até 50% &"; Ele recomenda 1500-2000 mg (ou mais - IT &'; s completamente seguro em grandes doses) de vitamina B3 niacinamida, tanto antes como depois de beber. Nós &'; tentei isso e não há realmente uma diferença significativa e positiva, e você a dormir melhor também. By the way, procurar Dr. Shallenberger &'; s sites na Internet, se você estiver interessado em cura holística combinada com uma abordagem médica tradicional, porque ele fornece um pouco de saúde muito inovador e informações de bem-estar para o prolongamento da vida e optimização energética
2. Comece a beber cedo e parar de beber cedo, assim que você está sóbrio pelo tempo que você ir para a cama e ter uma boa noite &'; s sono. Don &';. T beber com o estômago vazio e comer alguma coisa depois de beber

3. Fure com um tipo de álcool. A mistura de vários tipos de bebidas vai lhe dar uma ressaca pior. Evite tiros, beber devagar, e beber água entre cada bebida.

4. Beber álcool clara, como vodka ou 100% agave tequila prata. Álcoois âmbar (a menos que &'; s scotch muito caro, por exemplo) vai lhe dar uma ressaca pior devido às impurezas. Além disso, evite misturadores açucarados ou álcoois tais como a não 100% agave tequila; os aditivos como o xarope de milho são difíceis em seu fígado e vai fazer você se sentir pior no dia seguinte.

A maioria planície águas Seltzer e refrigerante não têm calorias, portanto, sem açúcar, mas cuidado com água tônica, porque tem muita açúcar e que pode fazer a sua ressaca pior. Além disso, o vinho, não importa o quão caro é, invariavelmente contém molde, que também é difícil em seu fígado. Você pode neutralizar com segurança o molde com vitamina C pura (colocá-lo diretamente em seu copo de vinho).

5. Desfrute de chá verde e vitamina B-12 na manhã seguinte quando você acorda. Seu corpo vai agradecer por o impulso de energia, e será mais fácil focalizar o dia à frente de você.

Ao seguir os conselhos acima, você pode sempre evitar a armadilha ressaca e manter sua produtividade e espiritualidade.

Nota importante: mesmo o consumo moderado pode enfraquecer a sua protecção, aura energética e abrir a porta à possessão de espíritos ou anexo, especialmente se você está espiritualmente sensível. Devido a isso, recomendamos o uso de proteção espiritual e limpando exercícios

Direitos Autorais e cópia; Scott Petullo, Stephen Petullo
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