*** Aging Well: Descubra os segredos para se adaptar à vida com sabedoria e Resiliência

Por 300 anos, temos imaginado nosso mundo como uma máquina. Máquinas quebram e se desgastam. Eles são substituídos por modelos mais novos. Talvez esta imagem é a fonte para os nossos pensamentos negativos sobre o envelhecimento. Nós aceitamos a visão de um mundo downhill. Nós nos vemos como a perda de produtividade e tornando-se inútil. Nos sentimos ameaçados e com medo de mudança. Em um mundo em declive, mudança esgota a nossa energia valiosa e provoca declínio.

A Segunda Lei da Termodinâmica afeta profundamente a forma como olhamos para nós mesmos e nosso mundo. Simplificando, ele diz que sistemas fechados têm uma tendência a correr para baixo e se desgastam. Aplica-se a máquinas, por exemplo. Um sistema fechado emite energia que não pode ser recuperado. Ele chega a um ponto onde ele pode produzir nada mais. Ele fez o seu trabalho. Se você vê a si mesmo e seu mundo vai constantemente para baixo, você está vivendo por esta lei. Mas você não é uma máquina.

Você sabe como crescer e evoluir em meio à mudança.
Um sistema aberto ou vivo tem a capacidade de responder a novas informações, reorganizando si. Nova energia está constantemente entrando e velha energia desgastado deixando. Às vezes, um sistema de auto-organização pode chegar a um ponto de bifurcação — um termo científico para uma encruzilhada. Pode manter a mesma forma ou evoluir para um novo. Mas ela nunca muda de forma aleatória. Ele muda para preservar-se e lidar melhor com o presente. Você é um ser vivo dinâmico. Você pode adaptar-se a novas informações com sabedoria e resiliência. Você pode criar uma vida que passa, mais completa do que antes.

Você se torna mais adaptável e flexível através da abertura para o mundo.
Um ecossistema é um sistema auto-organizado na natureza . Como se desenvolve e amadurece, o sistema torna-se mais estável e complexo. Beneficia de a diversidade de seus membros. Ele mantém a sua própria identidade, contribuindo simultaneamente para outros membros e para o ambiente. Através destes intercâmbios abertos, torna-se mais adaptável e resistente. Um ecossistema mostra como a mudança acontece em sistemas vivos. Você vê a importância de um claro sentido de identidade. Você aprende o valor de abertura para um mundo diverso. Você descobre um caminho para mais liberdade e possibilidade.

Ter uma visão vida orienta-lo a fazer escolhas sábias.
informação é essencial para toda a vida. Com nada de novo, você perde a produtividade ea capacidade de mudança. Com demasiada entrada, você se sentir sobrecarregado e confuso. Os sistemas vivos mostrar-lhe as chaves para informações significativas. A partir de uma noção clara de quem você é eo que você deseja da vida, você cria uma visão de vida. A sua visão vida actua como uma lente para interpretar a informação nova. Ele orienta você a fazer escolhas sábias. Ele ajuda você a manter o foco no que o mais importante para você.

Você crescer e transformar quando você reconhece a necessidade e tem o desejo de fazê-lo. Cada momento é cheio de possibilidades até que você faça uma escolha. Sua visão de vida serve como um filtro para as suas escolhas e um catalisador para a mudança. Ele permite que você manter-se independente, mas aberta e envolvido com um mundo interconectado. Você tem a liberdade para escolher um caminho futuro de acordo com a sua visão. Você é o criador de uma vida mais produtiva e mais feliz Restaurant  .;