Obteve auto-ilusão?

A auto-ilusões e sua
Sucesso

Será que Warren Buffet ser insultado porque você, e dez milhões de
seus amigos lógicas disse-lhe suas estratégias são nada além de ilusões?

Metade do comunidade psicológica pensa auto-ilusões são saudáveis ​​
ao bom funcionamento da nossa economia do conhecimento. Por quê?
Nós nunca ter 100% dos factos e informações para tornar as nossas decisões.

O que você faz quando as decisões têm de ser feitas, mas a evidência é ambígua?
Pessoas bem-sucedidas em Wall Street, banqueiros, eo man-in-the-rua, usar a experiência passada e fé em si mesmos para avançar.

Eles fazem a sua escolha com o conhecimento que eles podem modificar os resultados se provar
um desastre. Obter este: muitos bilionários decidir ir ou não ir com base em seus dons e talentos pessoais. Eles podem usar um conjunto falso de estatísticas e ignorar informações independentes contrário para justificar suas crenças e opiniões.

The Other Half

Os psiquiatras muitas vezes aqueles com exigente, padrões de comportamento realistas sofrem um maior grau de ansiedade, estresse e depressão. Sua exigência de um ambiente perfeito
antes de tomar uma decisão, muitas vezes os impede de erro, mas limites
suas oportunidades, porque eles se recusam a aceitar desafios como eles existem

Lembre-se:. Metade dos especialistas acreditam que o mais saudáveis, mais felizes pessoas, viver com
ilusões positivas não realistas sobre o seu conhecimento pessoal, habilidades e talentos,
e sua capacidade de controlar o presente eo futuro. Eles pagam para jogar porque
eles acreditam em seu próprio gênio. Imaginem – eles colocar seu dinheiro onde sua boca está
.

A sua experiência, seus próprios conhecimentos, habilidades e smarts, torná-lo superior aos profissionais e estatísticas? Você dá-se o fantasma após a primeira derrota, ou correto
seus erros e giz-lo a pagar suas dívidas?

pessoas deprimidas se vêem como mais realista do que você e eu, e pegar seus mármores e correr para casa após a primeira perda

segredo:. americanos acreditam em um amanhã melhor do que ontem ou hoje. E isto também passará, é o seu mantra. Na crise econômica, eles agem na crença do mercado
vai melhorar, e os lucros vão voltar. Em outras palavras, eles não são realistas. As provas de longa duração prova que eles correto. Google: ciclos econômicos de 1808 a 2008.

Cognitive Therapy

O campo mais quente do psychology oferece três componentes principais para melhorar
pessoal de saúde mental. Em primeiro lugar, evitar expectativas irrealistas. Em segundo lugar, parar de usar pensamento distorcido, e em terceiro lugar, estar ciente da negatividade da nossa auto-percepção defeituosa.

Na planície Inglês eles instruem os pacientes deprimidos para evitar os altos porque há
pode ser baixos. Don &'; t jogar o jogo porque você pode falhar, e don &'; t esperar para ter sucesso porque
perdedora vai te matar. Existem deficiências em ter
expectativas irreais? Claro, mas temos de aceitar riscos realistas para atravessar a rua.

O que sobre o pensamento distorcido?

Há 13 maneiras diferentes pessoas fazem-se loucos. Here &'; s apenas alguns.

1. Filtragem:. Tomando detalhes negativos e ampliando-os, e ignorando a cabeça
2. Polarizada Pensamento: tudo é preto ou branco, sim ou não, bom ou mau Sims 3.. Sobregeneralização: uma experiência e nós &'; re um gênio. Ele aint sempre gravada na pedra.
4. Mente leitor: estamos tão inteligente sabemos o que as pessoas estão pensando e vai fazer
antes que eles sabem
5.. Catastrofização: Henny Penny, o céu está caindo, então vamos &'; s evacuar agora

pensamento mais distorcida é chamado Heaven &'; s recompensa.. Eu estou indo para o céu, porque eu &'; m certo e você &'; re errado, e adivinha onde você &';? Re indo
Que tal pensamento emocional – se eu me sentir assim, tem que ser assim? O jogo da culpa, The Game Vítima, Personalização – a vida é toda sobre mim. E equidade, ou I &'; vou correr para casa contar à minha Momma o que você fez para mim

avariado Auto-Percepção

Se você assistir os EUA Open Tennis Jogos, você vê o poder e. perigos de
autopercepção. Quando Federer perde um ponto, ele leva-lo no tranco, diz para si mesmo, “ It &'; s
apenas um ponto em um longo jogo, seguir em frente &";

Quando Blake ou um dos russos perde um ponto, amaldiçoam-se para um tolo, e quebrar a sua raquete, e para o resto do jogo? Eles estão estressados ​​e fora de controle pessoal. Naturalmente que pudesse se recuperar, mas não o fazem, e muitas vezes perdem o
ponto-set-jogo.

Auto-percepção é o que você entende sobre suas responsabilidades. Exagerar que
você está no comando de todos e de cada coisa, e você muitas vezes não conseguem e se recusam a
perdoar a si mesmo, e continuar no caminho perdedor.

Qual é a sua compreensão e consciência do seu papel em um relacionamento, sua carreira, e crescimento pessoal? Quando você acreditar que você é responsável por tudo,
você se tornar um perfeccionista, e criar stress diário em sua vida. Você &'; re o Drama Queen of

É auto-percepção defeituoso quando você se concentrar em fraqueza e dificuldades, e decidir
é tudo culpa sua.. Quando paramos de culpar, tornamo-energizado e mais produtivo. É importante reconhecer seus pontos fortes específicos diária, habilidades, e
sucessos passados, mas só se você quiser ser o número 1.

A auto-condenação ocorre três vezes mais frequentemente que se trata de estranhos ou colegas que você sabe que você. Criar um resultado mental, irrealista, e usar seus dons e talentos para torná-lo a sua realidade, enquanto outros permanecem negativistas.

Endwords

ilusão de controle significa que podemos controlar, ou com certeza, uma influência e persuadir os eventos aleatórios e resultados. Huh? Mas muitas vezes é bom para o nosso sucesso a agir, como se nós realmente podemos escolher os vencedores dos perdedores porque ele &'; s motivador e produz confiança e comportamentos vencedores.

Com que freqüência emoção regra razão e da lógica? Seus sentimentos podem mudar
seu humor, e criar atitudes vencedoras fora do ar. Se você don &'; t primeiro acreditar em si mesmo, e liderar o desfile, ninguém mais o fará.

Cada autor best-seller, A estrela de Hollywood, e Most Valuable novato atleta, começou acreditando que iria bater as probabilidades milhões-para-um. Os vencedores na escola, carreira e relacionamentos emocionais pessoais, eram pensadores originalmente irrealistas, sofria de análise distorcida, e tinha uma auto-percepção defeituosa. It &'; s chamado bater as probabilidades

todos acreditavam em evidência intuitiva, o que seu intestino comunicada, e ignorou
as estatísticas realistas negativos e competição Eles.. Demasiada ilusão e você é uma porca; muito pouco, e você nunca está balançando para as cercas e ter sucesso. Escolha

O Google:. Ellen Langer, a ilusão de controle, Journal of Personality e Social Psychology
36: 886-93

O Google: Gary Marks, pensamento único habilidades são únicas, e um &'; s falhas comum
Personality e Social Psychology 10/2: 203-8

O Google: Shelley E. Taylor, Ilusão e bem-estar e saúde mental.. Psychological Bulletin
103/2: 193-210

Finalmente, seria ajudar a sua carreira ler e lembrar-3 (três) livros, artigos e relatórios, quando seus pares dificilmente pode terminar um? Como sobre dobrar
sua memória de longo prazo? Pergunte-nos como ace escola, e obter o seu próximo grande promoção no trabalho

Veja ya,

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