Assertivo:? Pode o medo de ser abandonada impedir alguém de ser assertivo

Para algumas pessoas, sabendo quando falar ou calar é algo que vem naturalmente. E enquanto eles podem não obter este direito o tempo todo, não vai ser algo que eles precisam para se concentrar.

Em certos momentos, eles podem falar quando eles deveriam ter mantido silêncio ou mantidos sair quando eles deveriam ter falado, mas é provável que a exceção em oposição à regra. E se observado o seu comportamento, que são susceptíveis de descrevê-los como assertivo

No entanto, isso pode não ser o caso; como tudo isso vai depender de como eles interpretam seu comportamento. Uma pessoa pode dizer que seu comportamento é um exemplo do que significa ser assertivo, mas outra pessoa pode vê-los como sendo rude ou que &';. Re ignorar as necessidades e sentimentos dos outros

Interpretação

O que isto mostra é como lá é o que está ocorrendo, e depois há aqueles interpretação do que está ocorrendo. Se aqueles foco está nas necessidades dos outros e fazendo tudo que podem para agradá-los, em seguida, ser assertivo poderia ser visto como sendo negativo.

As suas necessidades e fazer o que eles podem fazer-se agradar é, portanto, secundária, e esta É por isso que vai ser um desafio para eles para ser assertivo. O que está ocorrendo dentro deles poderia ser um mistério ou poderia acabar sendo negligenciados.

Selfish

Eles acreditam que poderia colocar suas necessidades em primeiro lugar é egoísta e assim, agradar outras pessoas vai para ser sua prioridade. Se fosse para pensar em colocar suas necessidades em primeiro lugar e de pé sua terra, que poderia levá-los a experimentar culpa e vergonha

Mas isso mostraria que um doesn &';. T heave uma perspectiva saudável do que significa ser assertivo. Ser assertivo doesn &'; t significa que não mais se preocupa com outras pessoas e'. S necessidades e sentimentos, o que significa que um é capaz de defender-se quando é apropriado

Duas opções

Pode-se acreditar que eles só têm duas opções: a primeira opção é ignorar as necessidades e sentimentos dos outros, ea segunda é ignorar suas próprias necessidades e sentimentos. Ser assertivo poderia ser visto como algo que vai levar à violência, conflito ou &'; o drama &' ;.

Quando se destaca a sua terra, e manifesta-se, ele doesn &'; t significa que eles &'; re apontando o dedo ou a tornar-se agressivo . O que isto significa, é que a pessoa está em contato com o que está acontecendo dentro deles e, como resultado disso, eles são capazes de tomar as medidas adequadas.

Exemplos

Isso pode significar que é preciso caminhar maneira de alguém ou de uma situação que é disfuncional, em vez de ficar lá e que lhe permita afetar seu bem-estar. Pode-se discordar com o que outra pessoa está dizendo e em vez de ficar quieto eles se permitem compartilhar seu ponto de vista. E isso pode ser feito de uma forma que seja respeitoso.

Ones intenção é, em seguida, para não prejudicar outro ou para aborrecê-los, é para se proteger. Ele também poderia causar outra pessoa para estar ciente de algo que &'; re não tem conhecimento de, e um é, em seguida, assistir a outra pessoa por ser assertivo

Falando Up

Embora se possa acreditar que ele. é melhor não dizer nada, a outra pessoa pode ser muito feliz em ouvir o que tem a dizer. Eles podem não perceber que há um problema e sendo informado, tanto de suas vidas poderiam melhorar

Assim como se um estadias e doesn &';. T sair ou andar longe de uma situação que não é saudável, sua vida é não vai mudar. Poderia ser algo que não só permite seguir em frente, mas faz com que a outra pessoa a perceber que seu comportamento não é aceitável. E isso pode ser algo que &'; re só é capaz de perceber se a pessoa vai embora

A abordagem saudável

O que isto mostra é que ser assertivo não só beneficia a si mesmo, mas também beneficia outros.. Isso não quer dizer que as outras pessoas vão sempre apreciar o comportamento assertivo; como eles podem acabar se afastando ou podem mesmo tornar-se abusivo

Se alguém está caminhou por outros e permite que outras pessoas para defini-los, eles &'; re vai ser usado ao sentimento:. irritado, frustrado e impotente . E enquanto isso está afetando seu bem-estar, pode ser o que se sente seguro.

O abandono

Assim, a necessidade vai estar lá para um ser assertivo e, ao mesmo, este não é algo que se sente confortável com. Num nível mais profundo, pode-se temer que eles serão abandonados se falar. Esta poderia ser uma experiência emocional que eles cobrem-se por meio de manter os outros calmos e agradáveis ​​

Como um adulto, é claro que um pode &';. T ser abandonado por outros; se fossem uma criança, então seria possível. Mas só porque um é fisicamente um adulto, ele doesn &';. T significa que eles se sentir como um adulto

As primeiras experiências

Durante aqueles anos de infância, suas necessidades podem ter sido ignorado e veio para ver que tinham de satisfazer as suas necessidades cuidadores. Se um expressou as suas necessidades, eles podem ter sido abandonado, quer fisicamente ou emocionalmente.

E a fim de sobreviver, uma teria que desligar da dor de não obter as suas necessidades satisfeitas e para fazer o que queria seus cuidadores . Assim como essas experiências emocionais permaneceram no prazo de um &'; s corpo, eles vão continuar a recriar essas primeiras experiências

Consciência

Uma abordagem seria para que se tenha algum tipo de treinamento de assertividade. ou a &'; &' desenvolver limites ;; Outra abordagem seria para um para enfrentar e liberar as emoções que permaneceram dentro deles a partir desses primeiros anos. Isso é algo que pode acontecer com a ajuda de um terapeuta ou um curandeiro Restaurant  .;