Obtendo Traction em vida: Decidir para o seu 'eu'

Nada é mais frustrante do que sentir como você está "girando suas rodas." Há uma inquietação para a ação ou mudança, mas você não pode parecer para sustentar o seu entusiasmo para qualquer direção particular. Ou talvez você está enfrentando uma decisão crítica, uma situação que exige ação. Você quer fazer a escolha certa, mas quanto mais você pensar sobre isso, a menos certo você se torna.

Como indivíduos conscientes, vamos, naturalmente, ponderar e até mesmo lutar por um pouco antes de fazer um movimento importante na vida. Mas quando você se sentir incapaz de se mover - quando você está preso e permanecer preso - alguma coisa está acontecendo. Quando você vir a se sentir quase como se você perdeu o poder de decidir, você precisa entender que não é a gravidade ou complexidade da situação que você tocos. É o medo.

Isto pode parecer uma pequena diferença, mas a preocupação eo medo são dois territórios completamente diferentes. E é essencial reconhecer - não julgar, mas reconhecer - quando você se desviou para o domínio do medo. Por quê? Porque luta e esforço que você pode, com medo, que resposta certa vai continuar a iludir.

O medo vai mantê-lo preso, porque o medo, pura e simplesmente, o leva a fazer as perguntas erradas.

Quando o medo tomou conta, a questão torna-se: "O que é claro que eu pode seguir que irá garantir que não haja decepções, não há desafios, sem ajustes ao longo do caminho?"

O medo vai exigir: "Que ações posso tomar nesta situação que vai resolver tudo perfeitamente ... que vai resolver tudo imediatamente?" "Que decisão vai garantir o sucesso ... garantia contra o meu sentimento qualquer perda de controle, qualquer senso de auto-culpa ou vergonha?"

E a resposta para todas essas perguntas é, naturalmente, "Nada."

Então, nós não fazemos nada. O medo nos mantém congelado. O medo nos mantém estagnado em dúvida, porque é a natureza do medo que implorar perguntas que não podem ser respondidas.

FAZENDO PERGUNTAS o "direito" ...
Felizmente, uma vez que você começar a fazer as perguntas certas ., o medo ea tensão vai começar a levantar

Então, em vez de perguntar o que vai garantir o resultado certo, você pergunta: "Que escolha é melhor para mim agora?" "O curso reflete o que eu realmente gostaria de criar?" "O que corresponde a minha intenção real?" "O que posso fazer que vai me começar em uma boa direção?"

Se você está respondendo a uma dificuldade, são as perguntas certas: "Que abordagem a este problema eu posso lidar em equilíbrio?" "O que posso fazer que vai começar a fazer as coisas melhor?"

Se essa dificuldade envolve compromissos e interesses em conflito: "Que decisão é mais consistente com o que eu realmente valor."

Ou você pode simplesmente perguntar: "Se eu não estivesse com medo, que escolha eu faria?"

No momento em que você começa a perguntar-se estas perguntas, você vai notar uma mudança em sua energia. Apertado que, pressionado, sentido preocupado começará a se dispersar. E você vai começar a sentir seu apoio interno voltar on-line.

Você vai começar a sentir-se voltar ... juntamente com o seu entusiasmo, seu entusiasmo, sua inspiração.

Fazer estas perguntas restaura o poder e clareza, porque você sabe as respostas a estas perguntas. Eles vêm de você e não seus medos.

O QUE certezas que posso ter?
O medo nos baias porque exige uma espécie de certeza de que realmente não existe. Ironicamente, quando você relaxar esses medos, certezas mais profundas e poderosas se tornam disponíveis para você.

Quando você tomar uma decisão para o seu auto, você pode estar certo que você irá definir o seu sucesso na realização dessa decisão. Você pode estar certo de sua paciência com você mesmo e valorizar o aprendizado que vem até você. Você pode estar certo de sua intenção, sua persistência, sua flexibilidade.

Todos estes são certezas absolutas porque todos estes são absoluta e completamente dentro de seu poder.

Whatever curso que você escolher, você vai passar com sucesso e de forma pacífica, porque você está a avançar em seus próprios termos e em seu próprio ritmo. Você é, em todos os sentidos da frase, de decidir por si próprio.

Um exercício rápido TO conseguir descolar ...
Se você ainda se sente encurralado por seus medos - tudo o que ifs - aqui está algo que vai ajudar. Nomeá-los!

Tomar um lápis e papel e apenas fazer uma lista de seus medos. Você não tem que corrigi-los. Você não precisa de envolvê-los. É perfeitamente humana de sentir medo, então apenas ser honesto.

"Se eu tomar essa ação, eu tenho medo que ...." E começar a sua lista. E continuar escrevendo até que não há mais nada.

Os receios têm uma carga emocional para eles. Fá-los parecer mais real do que são. Nomear seus medos começa a liberar essa acusação.

EM CONCLUSÃO ...
Nós todos queremos fazer os movimentos certos na vida. Mas clareza não vêm até nós quando finalmente se sentir certo de nosso sucesso no mundo. Clareza e sucesso são sobre a movimentação do mundo, enquanto sendo certo de nós mesmos.

Sempre que você encontrar-se parado em dúvida, sentindo-se desesperada para que a resposta certa, suas perguntas, sem dúvida, tornar-se sobre o mundo ao invés de sobre si. Para recuperar a sua clareza (e sua leveza), você simplesmente precisa para recuperar suas perguntas ... para que reflitam as certezas de que você está sempre mestre.

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