Sendo 100% responsável pela sua vida

Tudo tem suas maravilhas, mesmo escuridão e silêncio, e eu aprendo, o que estado I pode ser, aí a ser conteúdo. ~ Helen Keller

A vida é imprevisível. Um dia você pode ser saudável, o próximo que você pode aprender com o seu médico alguma coisa está errada. Um dia, um amigo ou um membro da família é com você, o próximo que eles se foram. Um dia você é casado, no dia seguinte você descobrir o seu parceiro tem enganado e eles querem fora. A vida não é tudo brincadeira, nem podemos controlá-lo. Muito parecido com uma montanha-russa, a vida tem que &'; s altos e baixos; suas tristezas e dor, sua alegria e emoção. As coisas podem acontecer de repente ou lentamente ao longo do tempo, mas todas essas experiências têm o poder de mudar a sua vida

Let &';. S tomar o exemplo de divórcio. O estresse do divórcio está no mesmo nível com os sem-abrigo e a morte de um cônjuge. Muitas pessoas estão conscientes dos efeitos catastróficos do divórcio, mas eles elegem para passar pelo processo de qualquer maneira. Às vezes, ele funciona para o melhor ea decisão de passar por um divórcio acaba por ser benéfico. Às vezes, isso não é o caso. Quantos de nós já se deparou com um vingativo, rancoroso, irritado ex-cônjuge que ainda está segurando a dor mesmo anos depois da separação? No grupo de apoio divórcio Eu costumava assistir, várias das mulheres ainda estavam segurando as raiva e dor anos posteriores. Eu comentei com meu terapeuta que me deixou desconfortável para assistir às reuniões porque o quarto rapidamente se tornou negativa depois de alguns momentos de ouvir sobre como eles foram injustiçados. Ela insistiu que eu ficar e aprender com eles. I &'; m feliz que eu fiz. Aprendi a lidar com outro &'; s negatividade sem tomá-lo e eu também aprendi que, apesar do fato de que eu também fui injustiçado, eu tinha uma escolha: Eu poderia escolher se queria crescer a partir da dor ou ficar preso em isto. Eu escolhi a primeira opção. Este último, a estagnação, não é um caminho para o crescimento ou a felicidade, mas é um caminho certo para a miséria.

Helen Keller não podia ver e ela não conseguia ouvir. Sua experiência de vida foi limitado por estas duas desvantagens. No entanto, apesar destas, Helen passou a fazer coisas incríveis. Ela aprendeu que não importa o que a vida entregue a você, o que importava era como você escolheu para lidar com isso. Surdez, cegueira, doença, divórcio, morte de um um, abandono, abuso, alienação &ndash amado; essas coisas existem, mas eles podem existir em uma forma que pode criar significado em nossas vidas. Não temos de permanecer com raiva ou amargo, triste ou deprimido porque estas coisas aconteceram para nós. Somos seres poderosos – não temos de nos resignar e definir a nós mesmos pelo que aconteceu com a gente. Estas experiências podem nos fazer melhor, ou podemos permanecer o mesmo, ou podemos ficar pior. Como reagimos está sob nosso controle. Em última análise, quando percebemos que somos 100% responsáveis ​​por nossas vidas, vamos começar a viver uma vida totalmente atualizado porque é então que vamos tomar nosso poder de volta. Quando você deixar de ir a raiva, amargura e ressentimento – não negá-lo, mas processá-lo e deixá-lo ir – você pode começar a viver uma vida de liberdade; liberdade do controle de circunstâncias externas, as pessoas, até mesmo pensamentos, crenças e emoções. Sendo 100% responsável por sua vida significa examinar todas as suas crenças e jogando fora os que não definem ou apoiar quem você é como pessoa. Isso significa livrar-se de vícios que ajudam a atenuar a dor ou trazer-lhe uma falsa sensação de prazer. Significa pé por si mesmo em situações de abuso e amar a si mesmo o suficiente para andar longe deles. Ninguém tem poder sobre você, mas você. Que &'; sa muita responsabilidade, mas se você estiver disposto a aceitá-lo, há ampla oportunidade de definir a sua vida por seus termos. Relacionamentos ter um novo significado; vida assume um novo significado como você vive sua vida ser 100% responsável. Não há mais culpa, não mais deflexão, não mais reclamando, não mais vergonha, entorpecimento, o vício; não mais o ganho de peso ou estar fora de forma ou insalubre, não mais dando seu poder a alguém ou algo. Você define as regras e que são responsáveis ​​por eles. Você vive em integridade, porque você tem que viver até seus padrões e responder a si mesmo em vez de colocá-lo em uma outra pessoa.

Do experiências negativas acontecer? Sim, mas eles não têm de ser negativa. Você começa a definir a forma como eles vão acabar. Você começa a decidir o tipo de atitude que você vai ter para com eles ou como sua história vai ser contada. Você é 100% responsável por sua vida, mesmo se você don &'; t quer essa responsabilidade. Você pode passá-lo para alguém ou alguma outra coisa, mas ainda cai sobre você se você o realiza ou não. Você não pode ter causado a experiência, mas você é o criador do resultado. Esse resultado vai ser inclinado em direção se você vê a si mesmo como uma vítima ou um herói de sua própria história dessa experiência. Você começa a decidir. Que &'; s poderoso

No final, ele &';! S não o que aconteceu com você, ele &'; s que aconteceu depois; que &'; s como você decidiu lidar com isso e como você o definiu. Mesmo que as coisas podem acontecer com você, você ainda tem poder sobre a autoria de sua vida. Você ainda tem poder sobre sua atitude e como a sua história acaba. Será que ela tem um final feliz ou um final triste? Você finalmente decidir. Todas as experiências têm um sentido para elas, que sentido ter-lhe dado a suas experiências Restaurant ?.