Quando você disser que sim Mas você realmente quer dizer No- seu corpo se torna sua voz

Sam viveu na esperança de que seu melhor amigo iria ouvi-lo, apoiar e encorajá-lo, em vez de os julgamentos constantes e críticas que ele amontoados Sam &'; s caminho. Cada vez que a esperança foi frustrada, mas Sam não poderia &'; t permitir-se pensar nada, mas coisas positivas sobre seu amigo. Ele pensou que ele só ...
Sam viveu na esperança de que seu melhor amigo iria ouvi-lo, apoiar e encorajá-lo, em vez de os julgamentos constantes e críticas que ele amontoados Sam &'; s caminho. Cada vez que a esperança foi frustrada, mas Sam não poderia &'; t permitir-se pensar nada, mas coisas positivas sobre seu amigo. Ele achava que só tinha de se esforçar mais para conseguir a aprovação. Sam colocar-se com este relacionamento por anos. Então ele começou a desenvolver dores de cabeça na noite anterior ele foi ao encontro de seu amigo. Ele iria sair em uma erupção em torno de sua garganta, seus lábios seria seca e rachada e sua boca muito seca. Seu amigo estava em causa e ofereceu incentivo para ir ao médico, e pesquisou na Internet para causas e curas. Ele não era alérgico a alguma coisa, exceto levantar-se para si mesmo. A erupção em torno da garganta e os lábios rachados estavam dizendo que eles eram obrigados a apresentar Sam &'; s necessidades sem voz e a dor por não ter sido ouvido. Seu corpo encontrado uma maneira mais eficaz de obter seu o que ele precisava. Sam tinha que ser doente antes que ele foi tratado de uma forma decente, porque ele não podia &'; t levar-se a falar seus verdadeiros sentimentos

Maggie era o epítome de uma mulher profissional respeitado.. Ela estava bem vestido, cortês, e apresentou-se como prestativo e eficiente. Ela ficaria horrorizada com a simples sopro de qualquer impropriedade em público e fez um grande esforço para manter a imagem de perfeição. No entanto, ela estava ansiosa que ela seria visto como imperfeito e não estava satisfeito com a sua vida. Ela não podia &'; t imaginar ter emoções básicas como fúria, luxúria e vingança. Estes tipo de emoções foram pensados ​​para ser incivilizado e, portanto, desprezado. Maggie tinha negado a si mesma um pouco de sua humanidade com esta atitude. Quando ela não &'; t quer ser responsável, ou colocar os outros em primeiro lugar, ela não era capaz de estar em contato com essas emoções naturais. Assim, seu corpo aceitou as emoções em seu nome e forneceu uma tomada. Ela começou a ter diarreia grave, assim como era hora de manter um compromisso que ela didn &'; t realmente deseja participar. Que forneceu uma razão legítima, tangível e aceitável para evitar essa reunião. Diarréia vem como um desejo incontrolável, muitas vezes em rápida sucessão. Ele não pode ser suprimido ou controlada excepto com drogas. Se Maggie se permitiu experiência, aceitar e falar sobre como ele realmente sentia ser um tal paradigma, ele ficaria, cheiro e têm a força de sua diarréia. Mas ela não podia &'; t aceitar essas partes de seu, e seu corpo tinha de fazer o trabalho que ela não podia &'; t fazer por si mesma.

Rachel adorava a sensação de ser necessário por outro. Isso significava que ela era uma boa pessoa, popular, aceito e aprovado. Ela iria sair do seu caminho para oferecer seus serviços, mesmo antes de um pedido foi feito. Ela ficou conhecida como altamente prestativo e muito confiável. Rachel tinha pouca vida pessoal de sua própria, e ela achou mais fácil de evitar lidar com isso por ser absorvido na vida dos outros, e obter um tapinha nas costas por suas boas obras. Esgotar-se no processo foi um bônus como isso significava que ela não &'; t tem que se concentrar em sua própria existência patético. Ela disse que &'; sim &'; mesmo quando ela realmente quis dizer &';. &' não; Em seus quarenta anos, Rachel começou a ter crises de dor ciática, pescoço, ombro e dor lombar. Analgésicos fizeram pouco para resolver o problema a longo prazo. Ela tinha pouca escolha a não ser se concentrar em si mesma. Seu corpo deu-lhe a mensagem mais forte e só ela estaria disposta a ouvir. Com a terapia, Rachel passou a apreciar que ela poderia fazer um melhor relacionamento e ter um sentido mais firme da auto-estima se ela escutou sua verdadeira voz.

O corpo é forçado a tornar-se um sistema de mídia alto vibrando berrante e intrusivo para nos ajudar a ver e ouvir o que tem negligenciado. Se você está cortado de seu verdadeiro eu e necessidades, seu corpo vai deixá-lo saber que a separação tem sido por muito tempo, e é um sinal de aviso para fechar a brecha. O corpo vai fazê-lo de maneiras que são especialmente e exclusivamente significativo para você. Os profissionais de saúde são vital para aliviar o sofrimento e lidar com muitos dos mais miserável dos sintomas. Mas as mensagens vão continuar e falar para o seu verdadeiro eu até ouvir tudo e honrá-lo.

copyright Jeanette Raymond, Ph.D.

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