Perfeccionismo fere Relacionamentos, Dificulta de apoio, e prejudica promovendo confiança!

O perfeccionismo prejudica nossos relacionamentos

Ao fazer coisas perfeito é a nossa prioridade, nós tendemos a esperar que os outros para viver de acordo com nossas expectativas rígidas para o desempenho. Quando eles don &'; t, nós &'; re provável que se esqueça a outra pessoa &'; s intenções, esforços, ou um bom trabalho. Em vez disso, vamos nos concentrar no “ menos do que perfeito &"; aspectos do que tem sido feito.

Não só pode perfeccionismo tomar o nosso foco longe das intenções dos outros, mas também pode mudar nosso foco de nossas próprias intenções. Em vez de reconhecer nossos co-trabalhadores &'; dedicação e bom desempenho, vamos nos concentrar no um detalhe que foi perdido. Isso deixa aqueles que trabalham e vivem com sentindo rejeitada, frustrado e impotente, nós incluídos.

Quantos de suas conversas começam com uma crítica ou reclamação, ao invés de uma confirmação ou uma expressão de apreço? Nossa virada sobre o que deu errado em uma situação pode consumir-nos e tornar-se o foco de nossa comunicação com os outros

A próxima vez que você &';. Re prestes a dar algum feedback crítico, pausar primeiro. Seja claro sobre suas intenções para as conversas. Você quer que a outra pessoa saber que você apreciou seus esforços? É qualquer tipo de “ obrigado &"; apropriada? Antes de lançar em sua litania de queixas, olhar para o relacionamento. Se você valorizá-lo, certifique-se a outra pessoa sabe isso antes de divagar muito profundamente nos detalhes de seus erros

O perfeccionismo fica no caminho de deixar em apoio

Se nós &';. Re perfeito , nós don &'; t precisam do apoio de alguém ou alguma coisa, certo? Admitir que o apoio em nossas vidas seria útil é o equivalente de reconhecer que não podemos fazer todas as coisas em todos os momentos sozinho.

Embora possamos saber isso intelectualmente, uma unidade perfeccionista pode nos impedir de nos permitir muito o apoio necessário. Nós queremos manter as nossas necessidades para nós mesmos, preservando a imagem do nosso “ &" ;. perfectness Como resultado, nós don &'; t pedir ajuda mesmo quando ele &';. S óbvio que seria útil

Tente olhar longe daquela imagem fugaz da perfeição de como você pode facilmente fazer uma contribuição. Você será capaz de fazer um trabalho melhor que os outros ajudá-lo? Seria mesmo um pouco de apoio produzir um resultado melhor para todos, mesmo se você don &'; t get estrelas de ouro para olhar perfeito

Não obstante os seus pensamentos em contrário, eu convido você a deixar entrar o apoio dos outros e aviso como sua vida começa a ficar mais fácil.

O perfeccionismo prejudica a construção de confiança

Quando a perfeição é a mais alta prioridade, nós não medem esforços para aparecer perfeita em todos os momentos. Olhando bem em todos os sentidos torna-se essencial.

Quando nós nos esforçamos para evitar que os outros vêem nossos erros, nós parecemos como se nunca torná-los. Nós raramente voluntário nossos erros. Quando cometemos erros, nós tentamos escondê-los ou disfarçá-las, de modo que o fato de que somos um mero mortal não será divulgada.

Uma vez que o perfeccionista confunde perfeição com a auto-estima, crítica ou comentários muitas vezes é tomado pessoalmente. Quando confrontado com nossas falhas, nós &'; re propensos a ficar na defensiva, fazer uma desculpa, ou culpar os outros

O resultado da recusa perfeccionista que ser sempre contribui vulneráveis ​​a uma equipa onde ninguém se sente seguro para admitir a. erro. Afinal, quem quer admitir para o “ um perfeito &"; que &'; ve cometeu um erro? Quem quer criticar as idéias de uma pessoa que &';? S sempre certo e nunca errado

O que acontece com a motivação em um ambiente onde ele &'; não está ok para cometer um erro? O que acontece com a realização? Para aprender?

Uma das formas mais poderosas para construir a confiança em uma equipe é admitir nossas fraquezas e vulnerabilidades. Curiosamente, os outros não só perceber esta admissão como uma força, mas também como um convite para estar em um relacionamento mais próximo. “ Talvez nós &'; re não tão diferente depois de tudo, &"; os membros da equipe musa. Insistindo em olhar perfeito em todos os momentos fecha comunicação e limita os resultados extraordinários equipes de um gerente perfeccionista são capazes de atingir

Pergunta:. O que tem custo perfeição que você &'; re ciente de no trabalho, em casa, e Toque? Se você permitir que a perfeição para afrouxar o controle sobre você, o que foi o gatilho que começou a flexibilização? Quais os benefícios que teriam sido obtidos por você como resultado dessa escolha corajosa Restaurant ?.