Você está louco ocupado ou significativamente produtivo?

As pessoas estão rapidamente ficando para trás no balanço das coisas como o verão se desvanece no doces lembranças, ainda assim distantes. Dias estão ficando mais curtos, a escola está de volta na sessão, eo ritmo de vida parece pegar como um rio de correnteza rápida
Antes que você perceba, você &';. Ll é arrastada para dentro do não-tempo, lavou-down fluxo cultural chamado “. loucura ocupado &"; Crazy ocupado tem uma energia muito seu – um zumbido e puxar que todo mundo parece sentir – especialmente nesta época do ano. Busyness em nossa cultura atingiu proporções de epidemia e eu acredito que está a custar-nos caro.
Uma das principais causas de estresse em nossos resultados de sociedade de pessoas não fazer o que é importante para eles ou o que eles valorizam. Muitas vezes as pessoas se sentem como se eles estão simplesmente executando uma corrida de ratos em uma roda de hamster. Eles correr e correr, mas eles nunca se sentir como eles realizar qualquer coisa. Eles são loucos ocupado, mas não produtivo.
As características de ser ocupado pode ser descrito como desorganizado, caótico, afligido, reacionário, disperso, e muitas vezes ansioso. Por outro lado, aprender a abraçar os princípios de uma significativa vantagem de produtividade a ser centrado, ordenado, claro, realizado, otimizado, e à vontade. Duas pessoas podem estar fazendo exatamente a mesma função do trabalho, mas se alguém está ocupado eo outro é produtivo, não vai ser drasticamente diferentes resultados, tanto o que é produzido e experientes.
Eu ensino uma grande variedade de abordagens para a passagem de ocupado para produtivo. Aqui estão quatro princípios e práticas que podem ajudar você a deixar de ser louco ocupado para ser significativamente produtivo em sua vida cotidiana
# 1:.. Pratique o “ Produtividade Cycle &"; Planeje, prepare debrief, e repita. Sim, eu sei que isto pode parecer como quatro princípios em um, mas eu ensinar esses juntos para que as pessoas começar a pensar deste ciclo de produtividade como se fosse uma única etapa. Em primeiro lugar, você a planejar suas tarefas para a semana e, em seguida, preparar para o dia seguinte com antecedência. Depois desse dia está completo, você debrief para ver o que é deixado para ser feito e que novas tarefas têm surgido. E, finalmente, você repetir o processo novamente.
É preciso prática, mas em breve, você vai adquirir o hábito de usar esses princípios para que você começa a cada semana e cada dia com seus objetivos declarados, as tarefas agendadas, e os seus pensamentos . clara sobre seus objetivos
# 2: Alinhar suas ações com você objetivos. Demasiadas vezes as pessoas acabam fazendo busywork porque é tão fácil e sem sentido. O verdadeiro trabalho de mover-se em direção a seus objetivos é desafiador e requer que você estar focado mentalmente. É muito comum que as pessoas evitem o trabalho mental, em vez de trabalho sem sentido.
A chave é passar de ocupação irracional em direção a produtividade significativo. Portanto, comece o seu dia a determinar o que é que você vai passar para a frente e dar-lhe um sentido de se sentir produtivo. Em seguida, agendar essas coisas em seu dia para que você saiba quando você está fazendo para concluir essas tarefas. Seu sentimento de realização vai aumentar e você vai estar motivado para fazer mais
# 3:. Gerenciar a si mesmo, não o seu tempo. Cem por cento das pessoas que tomaram meus cursos e treinamentos de produtividade admitir para todos os tipos de atividades, não-produtivas auto-destrutivo. Eles perder horas navegando na web, participando de mídia social irracional, jogando videogames, assistir televisão ou vídeos online, ler e responder e-mails, e assim por diante. Você tem que gerenciar a si mesmo, a fim de mover-se em produtividade significativo. Você pode relaxar e comemorar depois de realizar uma tarefa grande, mas &'; s importante para planejar seu tempo de acordo e manter o plano
# 4: Jogue o seu “ de coisas a fazer &";. Lista. Isto vem como um choque total para a maioria das pessoas, mas as listas de afazeres não suportam a sua produtividade. Isto porque nenhum dos itens da lista são baseadas no tempo nem você tem um sentido de quanto tempo ele realmente leva para obter qualquer um deles feito. Assim, você anote quinze itens, realizar cinco, e sentir como você &'; ve feito algo errado. Listas de prepará-lo para o fracasso enquanto agendando a sua vida e seguir sua programação prepará-lo para a produtividade significativo.
Quando você começar a planejar o seu tempo dessa maneira, eu recomendo fortemente que determina quanto tempo você estimar um item vai demorar, e, em seguida isto. Uma vez que você começar a lidar com as coisas no tempo, você provavelmente vai ver que esta é a quantidade adequada de tempo para agendar.
Implementação desses quatro princípios irá ajustá-lo bem no seu caminho para uma vida de produtividade significativo. E você pode dizer adeus a loucura ocupado Restaurant  !;