Lidar com um parceiro passivo-agressivo

pessoas passivo-agressivo ato passivo, mas expressam agressão secretamente. Eles são, basicamente obstrucionista, e tentar bloquear tudo o que você quer. Sua raiva inconsciente é transferido para você, e você tornar-se frustrados e furiosos. Sua fúria é deles, enquanto eles podem pedir calma, “ Por que você está ficando tão irritado &"?; e culpá-lo para a raiva que &';. re provocando

parceiros passivo-agressivo são geralmente co-dependente, e como co-dependentes, sofrem de vergonha e baixa auto-estima. Seu comportamento é projetado para agradar para apaziguar e combater a controlar. Você pode estar sofrendo abuso, mas não percebem isso, porque a sua estratégia de expressar hostilidade é dissimulada e manipuladora, levando a problemas de conflito e intimidade

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Transtorno da Personalidade
De acordo com a American Psychological Associação agressão passiva foi considerado um transtorno de personalidade no DSM-IV:

Esse comportamento reflete comumente hostilidade que o indivíduo sente que ele não se atrevem a expressar abertamente. Muitas vezes, o comportamento é uma expressão de ressentimento do paciente em não encontrar gratificação em um relacionamento com um indivíduo ou instituição sobre a qual ele é excessivamente dependente. (. APA, 1968, p 44, código 301,81)

Depois de quase 40 anos que foi abandonada em 1994. Há &'; s renovado interesse em estudar agressão passiva. Veja um estudo de 2009. Passivo-agressão foi encontrado para ser relacionado a distúrbios fronteiriços e narcisistas de personalidade, experiências negativas da infância e abuso de substâncias

Características de agressão passiva
Porque você pode &';. T têm, uma conversa direta com um honesto parceiro passivo-agressivo, nada fica resolvido. Eles dizem que sim, e então o seu comportamento grita NO. Eles tentam sabotar seus desejos, necessidades e planos de usar uma variedade de táticas. Nós todos se envolver em alguns destes comportamentos algumas das vezes, mas quando há &'; sa padrão invasivo de múltiplos sintomas, it &'; s provável que você &'; re lidar com agressão passiva

Negação:. Como todos os co-dependentes, que &'; re em negação do impacto do seu comportamento. É por isso que eles culpam os outros, sem saber dos problemas que &'; re fazendo. Eles se recusam a assumir a responsabilidade por qualquer coisa, e distorcer a realidade, racionalizar, culpa, dar desculpas, minimizar, negar ou flat out mentira sobre seu comportamento ou as promessas ou acordos que &'; ve Made in

Forgetting:. Ao invés de dizer não ou dirigir sua raiva, eles esquecem seu aniversário ou os planos que você &'; ve discutido, ou se esqueça de colocar gasolina no carro, coletor sua prescrição, ou consertar o vaso sanitário com vazamento. Você acaba se sentindo magoado e com raiva

procrastinar: Eles &'; re esquiva e don &'; t como horários ou prazos.. It &'; s uma outra forma de rebelião, para que eles atrasar e atraso com desculpas sem fim. Eles don &'; t acompanhar, através de responsabilidades, promessas ou acordos. Se eles &'; re desempregados, eles arrastar os pés à procura de trabalho. Você pode fazer mais-procura de emprego em seu nome do que eles fazem

Obstrução:. Esta é outra forma não-verbal de dizer NÃO. Ao tentar decidir sobre onde ou quando para ir de férias, escolher um apartamento, ou fazer planos, eles encontrar falhas em cada sugestão e venceu &'; t oferecer qualquer de sua própria

A ambiguidade: Eles odeiam. tome uma posição. Eles don &'; t dizer o que querem ou média. No entanto, seu comportamento diz a verdade, o que geralmente é NÃO. Dessa forma, eles mantêm o controle e culpá-lo por ser controladora. Como você poderia esperar, os acordos de negociação, como em um plano de visitação divórcio ou criança, é exasperante. Além de procrastinar, eles evitar ser preso. Eles podem insistir em “ visitação razoável, &"; e rotular suas tentativas de especificar um plano previsível como controlar. Don &'; t se deixe enganar. Isso só adia negociação quando argumentos repetitivos podem ocorrer ao longo de toda troca das crianças. Como alternativa, eles podem concordar com os termos, mas não cumpri-los. Você pode esperar para estar de volta no tribunal

Nunca irritado: Eles don &'; t expressar sua raiva abertamente.. Na infância, eles podem ter sido punido ou repreendido por mostrar raiva, ou nunca foram autorizados a objeto. Sua única saída é passivo-agressivo, comportamento de oposição

Incompetência:. Quando eles finalmente fazer o que você pedir, você provavelmente terá que refazer tudo. Se eles fazer um reparo, pode não durar ou você &'; ll tem que limpar a bagunça que eles fizeram. Se eles &'; re ajudando com a limpeza da casa, sua ineficiência pode levá-lo para fazê-lo sozinho. No trabalho, eles cometem erros descuidados

Atraso:. Atraso crônico é uma forma tímida de dizer NÃO. Eles concordam em um tempo, mas mostrar-se atrasado. Você &'; re vestido-up, esperando para sair, e eles &'; re “ preso no escritório, &"; na Internet, ou assistindo o jogo e não está pronto. Atraso no trabalho ou atribuições de entrega é uma forma de auto-sabotagem de rebelião que pode obtê-los demitido

A negatividade:. Sua personalidade pode incluir beicinho ou agindo mal-humorado, teimoso, ou argumentativo. Eles se sentem incompreendidos e desvalorizado e desprezo e criticar autoridade. Eles queixam-se frequentemente e inveja e se ressentem os mais afortunados

Jogando o Vítima: O problema é sempre outra pessoa &'; s culpa.. Sua negação, vergonha e falta de responsabilidade levá-los a jogar a vítima e culpar os outros. Você ou seu chefe se tornar o controlador, exigente. Eles sempre têm uma desculpa, mas &'; s seus próprios comportamentos auto-destrutivos que lhes causam problemas

Dependência:. Enquanto temendo dominação, eles &'; re dependente, nonassertive, indeciso, e inseguro de si mesmos. Eles &'; re inconscientes de sua dependência e combatê-la sempre que possível. Sua obstrucionismo é uma tentativa pseudo a independência. Eles don &'; t sair, mas retirar ou suspender a intimidade em seu lugar. Uma pessoa autônoma tem auto-estima saudável, é assertivo, e pode tomar uma posição e manter compromissos. Não é assim para alguém passivo-agressivo. Seu comportamento foi projetado para evitar a responsabilidade para si e para a família, e às vezes eles dependem de forma injusta em seu parceiro para o apoio

retido na fonte:. Comunicação retido na fonte é uma outra forma de expressar a raiva e afirmando poder passivamente. Eles podem ir embora, recusando-se a falar sobre as coisas, ou jogar a vítima e dizer: “ Você &'; re sempre certo, &"; encerrar a discussão. Eles &'; re incapaz de articular o que eles querem, sentir ou necessidade. Em vez disso, eles mantêm seu poder usando o material de tratamento ou de retenção na fonte silenciosa /apoio financeiro, afeto, ou sexo. Isso prejudica a intimidade como uma maneira de lutar contra sua dependência

Há uma infinidade de outras coisas que eles podem fazer, como fechar portas, dando algo de seu, ou oferecendo-lhe sobremesa que você &';. Re alérgica ou quando você &';. re dieta

O que você pode fazer
Porque uma pessoa passivo-agressivo é indireta, pode ser difícil reconhecer o que &'; s acontecendo, mas &'; s essencial que você reconhecer quem você &' ; re lidando. Procure por um padrão global de vários dos sintomas acima, e monitorar seus sentimentos. Você pode se sentir irritado, confuso, ou impotente ao tentar obter a cooperação. Se este é um padrão comum, você &';. Re provável lidar com agressão passiva

It &'; s importante não reagir. Quando você nag, repreender, ou ficar com raiva, você escalada do conflito e dar o seu parceiro mais desculpas e munições para negar responsabilidade. Não só isso, você entra no papel de pai – aquele mesmo que seu parceiro está se rebelando contra. Don &';. T seja vago, cair sugestões, culpa, ou permitir-se a pagar-back em espécie

Nem ser passiva, nem agressivo. Em vez disso, ser assertivo. It &'; s muito melhor para tratar as não conformidades e problemas no relacionamento diretamente. Enquadrá-lo em termos de “ Temos um problema, &"; não o “ Você é o problema, &"; que se envergonhar. Don &'; t culpar ou julgar o seu parceiro, mas descrever o comportamento que você don &'; t gosta, como isso afeta você e do relacionamento, eo que você quer. Se você deixar o seu parceiro chegar a uma solução para um problema, não &'; sa melhor chance de resolução

Quando você ir junto com o seu parceiro &';. S táticas ou assumir as suas responsabilidades, você permitir e incentivar comportamento mais passivo-agressivo. Seria semelhante a chatear o seu filho, mas permitindo que o jovem não fazer suas tarefas. Isso requer prática e exige ser assertivo. Esteja preparado para estabelecer limites com consequências
. Ver meu blog, “ 10 razões pelas quais Boundaries Don &'; t &" Trabalho; Para obter sugestões sobre como lidar com agressão passiva, escreva-me em [email protected] para o “ 12 estratégias para lidar com Manipuladores &"; Pratique as ferramentas no Como falar sua mente-Torne-se limites assertivos e Set

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