The Power to Speak Up!

Você já esteve em uma situação onde alguém perguntou para sua opinião e você perdeu a sua voz? Ou você estava ansioso para dizer algo em uma reunião porque você sabia que tinha algo realmente importante a dizer, mas ele só wouldn &'; t sair

Hoje &';? S post é sobre o poder de encontrar sua voz e se manifestar. Isso é algo que eu lutava com por um longo tempo e não era &'; t até que eu fui para a universidade e se envolveu com política estudantil que eu realmente encontrei a minha voz e verdade seja dita, ele &'; s duro para me calar estes dias !! ;)

Para ser um líder verdadeiro e autêntico, você tem que encontrar sua voz e falar a sua verdade – não que os outros pensam é importante. Então, como você pode fazer isso? O que eu encontrei é que &'; s não algo que você pode simplesmente ligar e desligar e eu acredito que é algo que você tem que continuar praticando – se ele &'; s falando-se em um restaurante que sua comida é frio ou em uma reunião importante quando você sabe que a informação que você tem realmente poderia influenciar a discussão

Então, aqui está o meu top 3 dicas sobre como encontrar o seu. voz em qualquer situação e como entregar a mensagem de forma eficaz:

Use a sua barriga – tirar força de seu núcleo e realmente respirar nele. Quando você toma respirações superficiais e tentar falar ao mesmo tempo, você pode se deparar com tão apressado e ofegante o que não indica a força. Então, tome uma respiração profunda e realmente desenhá-la no de sua barriga – sua barriga é seu amigo (doesn &'; t importa se ele jiggles!)

Quando você está prestes a falar, defina a intenção de ser clara. Comece a frase com uma declaração forte. Em vez de dizer “ se eu poderia apenas adicionar …. &Rdquo; substituí-lo por “ Eu acredito … &" ;. Você quer soar decisivo e com
convicção, não se desculpar por se atrever a ter uma opinião

Em terceiro lugar (e isso é muito importante), conhecer seus joelhos será tremendo, mas &';. S OK! Se ajudar, manter as mãos sobre os joelhos para estabilizar o tremor e você vai ficar bem. It &';! S parte do processo e quando você está nervoso, isso significa que você está investido o que é sempre bom

Falando-se é um músculo que tem de ser constantemente exercido de modo que você apenas tem que começar. Afinal, se você quiser conduzir os outros de uma forma significativa e proposital, nós precisamos ouvi-lo. Até que nós ouvir a sua voz autêntica bonita, você ganhou &'; t sabe o impacto que poderia ter sobre os outros e que &'; s onde a sua liderança reside então por favor iniciar

Blessings,

Yasmin x