Tecnologia é Interferir ou melhorar nossas vidas e relacionamentos?
 Como nos tornamos mais e mais tecnologicamente conectado – para os nossos telefones inteligentes, os nossos computadores, nossos iPods e iPads, o nosso Kindle e os nossos jogos de vídeo – estamos cada vez mais desligada da vida real e pessoas reais? Ou é facilitador da tecnologia e enriquecendo as relações humanas 
 
 I don &';? T acho que há um simples sim /não responde, como a tecnologia tanto pode enriquecer e esgotar relacionamentos reais. Nós ficar em contato com as pessoas que vivem longe caminho através de Facebook, telefone, e-mail ou skype. Nós podemos comunicar instantaneamente com ninguém, apenas com o toque de um dedo. No entanto, esta mesma tecnologia pode nos impedir de estar cara-a-cara com o povo, como uma chamada de telefone pode apenas fazê-lo. Nós can “ Defriend &"; pessoas que já não querem se associar com apenas pressionando uma tecla em nosso teclado. Sem segundas intenções. Sem culpa. Sem constrangimento. Nós don &'; t mesmo ter que dar explicações longas para as nossas decisões. Podemos manter contatos mais superficiais, evitando ficar muito pessoal. 
 
 A consequência mais importante de ser viciado em tecnologia, no entanto, é a fragmentação do nosso tempo. Não podemos passar por uma refeição sem verificar nossos Blackberries; não podemos passar por toda uma conversa sem se distrair com o nosso telefone tocando, ou por mensagens de texto. Muitas vezes a nossa atenção é espalhado entre mais de um foco. Isto é o que eu quero dizer com fragmentação. Nós funcionar em bits: um momento aqui, há um momento, e de volta para o primeiro foco, e assim por diante. Crianças reclamar seus pais don &'; t dar-lhes toda a atenção, uma vez que ouvir os seus dias na escola enquanto verifica seus e-mails ou mensagens de texto. A realidade é que a maioria de nós não pode fazer mais de uma coisa de cada vez BEM. Quando saltar e voltar entre diferentes áreas, que acabam por ser totalmente em nenhuma parte. Crianças, quando percebem que seus pais não pagar-lhes atenção total como eles falam, pode acreditar que &'; s sua culpa. Talvez eles são decepcionantes para os pais, ou não interessante o suficiente, ou pais don &'; t amá-los, eles podem se perguntar. Mais cedo ou mais tarde eles vão desligar, bem como, a criação de uma fenda que venceu &'; t ser reparado à medida que envelhecem. Eventualmente eles, também, vai ficar agarrado à tecnologia, ao verem seus pais fazem, e fragmentar a sua atenção entre diferentes áreas, pessoas e actividades. 
 Outro aspecto insidioso da tecnologia é que ela está sempre disponível, e responde aos nossos comandos sem reclamando, sem jogar uma birra ou não gostar de nós, ao contrário de pessoas reais, que pode fazer todas essas coisas e muito mais. A gente se acostuma dar comandos e ser imediatamente e consistentemente obedecidas. Nós, portanto, tornam-se mais impaciente com os nossos parceiros na vida real, e esperar que eles respondam a nós como nossos dispositivos tecnológicos fazer. Alguns de nós podem se refugiar na tecnologia como um todo, limitando o contato humano e enganando a nós mesmos que somos “ &" conectado; através do uso de mídias sociais e interações de telefone e e-mail. 
 
 O que podemos fazer para manter um equilíbrio saudável entre a tecnologia e vida real e relacionamentos? A resposta é: manter limites saudáveis. Desligue o telefone quando seu filho chega em casa da escola, ou quando você está tendo uma refeição com o seu cônjuge, da família ou um amigo. Dê a pessoa na frente de você toda a sua atenção quando falam, ao invés de ir e vir entre a pessoa ea máquina que está exigindo sua atenção. Desligue quando você está fora, tomando uma caminhada, regar suas flores e, em geral, estar em contato com a natureza, ou sempre que você precisa de um espaço para pensar, refletir e apreciar a sua solidão, a fim de se sentir reabastecidos e restaurado. 
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